国庆中秋假期去哪儿玩?来看各地特色“文旅大餐”|成人精品一区二区三区电影
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国庆中秋假期,各地举办了丰富多彩的活动,这让游客和市民感受到了浓浓的节日氛围。
“磁绘北朝”庆国庆
非遗传承话深情
在河北邯郸,一场以“磁绘北朝”为主题的文化活动精彩启幕,让游客在刻画间触摸传统文化,为假期注入独特的文化魅力。据了解,本次活动由峰峰博物馆主会场和响堂山石窟等10个分会场组成。
游客沉浸式打卡百年老街
感受深厚历史文化底蕴
国庆假期,在湖北仙桃干河街道袁市村的百年古墙边,游客围成一圈观看舞狮表演,小朋友热情地伸出手抚摸狮头、亲密互动;吊脚楼上,老街村民和游客齐声合唱《歌唱祖国》,表达对祖国的热爱;现场的魔术和杂技等演出还吸引了国外的游客前来体验,游客在热闹氛围中沉浸式感受假日活力和中国的传统文化。
传统韵新生
多元活动共绘文明传承新画卷
中秋逢国庆,位于成都崇州的罨画池博物馆将当地的特色非遗项目搬到现场,吸引了大批游客前来体验。与此同时,成都博物馆为进一步满足游客的夜游需求,将10月3日至4日期间的闭馆时间,延至晚上8:30,并推出嫦娥奔月、星河滚玉轮等互动小游戏,游客可体验制作桂花香囊、兔子灯等传统手工艺品。
目瑙纵歌震云霄
万人同舞庆佳节
国庆期间,身着节日盛装的云南陇川各族群众与五湖四海的宾朋欢聚一堂,同唱一首歌,共跳一支舞,欢度假期。伴随着铿锵的鼓点,身着节日盛装的陇川各族儿女与四方宾朋,踩着同一节拍,以螺旋形的队伍缓缓进入目瑙纵歌场。顷刻间,铿锵的鼓点、浑厚的铓锣声与激昂的乐声交织迸发,瞬间点燃了现场的激情。不过片刻,现场已化为一片欢腾的海洋。
旋律悠扬山水间
乡村文旅享假期
畅游山水之间,漫步田野之上,看秀美风景,听旋律悠扬,国庆假期,各地推出精彩纷呈的活动,让假期生活多姿多彩。
在河北唐山南湖丹凤朝阳广场,一场音乐会将假期氛围推向高潮,表演者们用优美的歌声表达对祖国的深情祝福,经典评剧《花为媒》则是让观众体验到非遗的魅力,过足了戏瘾。
游客 王雪原:刚才正好听到《歌唱祖国》这首歌曲,就不由自主地跟着大家一起哼唱。正如歌里唱的那样,祝我们的祖国走向繁荣富强。
国庆假期,福建厦门鼓浪屿精心策划了多场音乐活动,将整座鼓浪屿化作室外音乐厅,不仅有世界级名家的演出,当地还通过共享钢琴演奏点等方式,引领大众参与音乐、享受音乐,丰富市民游客假期生活。
深圳游客 张女士:钢琴是这个岛上的特色,来岛上能够感受本地文化,更有互动感。
悠扬的旋律回荡在广袤大地之上,飘向了稻浪翻涌、瓜果飘香的村庄,那里又是另一幅多彩的假期画卷。
在江西萍乡湘东区江口村,红色主题的画作、沉浸式的文化体验,让大家在艺术氛围中感受家国情怀;版画创作区内,涂鸦画布前,家长领着孩子合力填色,描绘出他们心中的英雄故事和祖国盛景。
游客 范佳玉:不管是看红色画展还是体验文化项目,孩子可以亲身去感受,摸到文化的历史痕迹,让他明白传统文化的博大精深,也记得这份家国情怀。
重庆璧山区凭借秀丽的田园风光和特色活动,吸引不少游客来到这里打卡:趣味农事运动上,加油声、欢呼声在田野间此起彼伏;扭秧歌、龙舞、民歌对唱等民俗文化活动,让游客沉醉其中;更有特色美食,让游客的味蕾过足瘾。
游客 肖瑜:人非常多很热闹,活动也比较丰富,感觉非常开心。(央视新闻客户端)
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