北京市第十五届精品盆景展开幕 “景山消夏夜”将开启|蜜桃成人无码AV在线观看一电影
中新网北京7月16日电(记者 徐婧)2025年“‘盆’然心动·中轴‘景’彩”北京市第十五届精品盆景展16日在景山公园开幕。本届盆景展集中呈现来自京津冀地区的200余盆佳作,融合文化艺术展览、特色主题市集、晚间消夏活动,以及亲子戏剧、光影中轴、美食消费等游园场景,为夏日园林注入清凉雅韵。
本届盆景艺术展包括树桩盆景、山水盆景、水旱盆景及微型盆景等多种类型,这些山水树木巧妙运用本地树材石材,展现中国园林艺术的独特魅力。展览展区分布于观德殿院落、东门广场、西门广场及环园主路两侧,古建红墙与清雅盆景相映成趣,营造出雅致的艺术氛围。

今年,公园精心布置多处花卉造景,南门以“至阳丹青”为主题,打造大型立体盆景景观;西门以花卉为主,呈现“秀妍缱展”主题;后山东北角和东门内点位采用借景手法布置自然花境,环园主路通过花带、花钵和沉浸式花境提升氛围,栽植40余种应时花卉,总用花量3万余株,为炎炎夏日增添缤纷亮色。
暑期盆景展期间,景山公园持续推出多项文化活动。目前,“聚精会神”中国雕塑名家作品邀请展正在观德殿展出,展览共计展出14位雕塑艺术家的作品,立体展示雕塑作品,弘扬中华优秀传统文化。

全景沉浸式儿童互动剧《童游山海之狐小九的幸福密码》16日在景山公园寿皇殿广场演出“仓颉造字”片段,以“传统文化+”的亲子戏剧模式,实地与游客、小朋友们进行互动。配合盆景展的雅致氛围,景山公园今年暑期特别发起“最美景山”摄影作品征集活动,公园邀请摄影爱好者用手中的镜头,全方位、多角度地定格景山公园的园林特色与古都风貌,活动预计持续至10月底。

为满足游客多样化需求,景山公园还精心打造晚间游园活动。公园南门主题景观、后山景观廊、东西大墙文化长廊以及寿皇殿建筑群都将适时开启晚间亮化,为游客展示独特的晚间景山文化。万春亭等山体五亭的夜景照明也将开启,游客可体验“光影中轴”,欣赏晚间璀璨中轴线的魅力。此外,每周五、六,在公园西区科普园内还将开启“景山消夏夜”活动,邀请音乐人进行现场演出,搭配特色美食、冰淇淋等清凉饮品小食,打造沉浸式夏夜休闲空间。(完)
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