“峰·彩”珠峰摄影展亮相上海 60幅作品礼赞西藏自治区成立60周年|领导边摸边吃奶边做爽在线观看
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中新网上海7月16日电 (张亨伟 李思颖)“峰·彩”西藏日喀则第三届珠峰摄影大赛作品展15日在上海市黄浦区图书馆开幕。展览由西藏摄影家协会指导,西藏日喀则市委宣传部、日喀则市文联联合主办,精选的60幅作品记录了“珠峰之乡”日喀则的壮美风光和发展成就,诠释了沪藏两地的深厚情谊。

开展仪式上,西藏日喀则市文联党组成员、副主席管清伟为出席嘉宾献上洁白的哈达,并发表致辞。他回顾历史,强调上海与日喀则虽相隔千里,但情谊深厚。自1994年以来,上海市先后派出10批次、903名干部赴藏工作,为日喀则提供了全方位、深层次的援助,为这片土地的发展奉献了青春与汗水。此次展览是几十年来日喀则发展的生动写照,让人们更加直观地了解日喀则,感受沪藏两地的深厚情谊。
上海市黄浦区美术家协会执行主席隋军回忆起早年带着画具到日喀则的经历,感叹道:“这些变化是西藏各族儿女60年来不懈奋斗的成果,也是沪藏人民手拉手、心连心的见证。”
本次展览在西藏自治区成立60周年之际,紧扣时代脉搏,聚焦“四件大事”、聚力“四个创建”,通过“和美之域”“壮美新篇”两大主题板块,深情回望过往岁月,展望美好未来,全方位呈现日喀则60年来翻天覆地的历史变迁。“和美之域”单元聚焦人民勤劳质朴的生活图景、民族团结的深情厚谊、特色产业发展的时代脉动,展现“珠峰之乡开放日喀则”的崭新气象;“壮美新篇”单元则生动记录现代化进程中人与自然共生共荣、生态安全屏障建设情况,以及美轮美奂的自然景观,展现“大美日喀则”的壮丽山河。
60幅精选作品饱含深情,共同呈现了“世界屋脊”所散发的独特魅力与时代活力,共同见证这片古老而神奇的土地在新时代阳光沐浴下的璀璨新生。摄影艺术家们定格世界之巅,用镜头丈量高原,以光影礼赞时代,让观众跟随镜头感受日喀则的奋进脉搏,在方寸间读懂西藏60年的辉煌篇章。这幅光影长卷,由沪藏两地携手共绘。两地的深情厚谊必将像滔滔江水般绵延不绝,奔涌向前。(完)
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