疗愈经济崛起 杭州年轻人为何也开始养生?|被主人各种玩具姿势c到爆
1. 主 人 的 玩 具
中新网杭州10月7日电(林波)当“Z世代”在百年药堂里挑战“五行养生”,手捧一杯“养生熟水”代替咖啡因,或是亲手制作一枚古法香牌时,一种根植于东方智慧的新型消费图景正在浙江杭州悄然展开。
这背后,是“疗愈经济”的蓬勃兴起。而杭州,正以其独特的宋代潮流养生生活文化密码,为热爱传统文化的年轻人打造多元新玩法。

何为疗愈经济?简而言之,这是一种以舒缓情绪、改善身心为核心的新型消费业态。在快节奏的都市生活中,它不再局限于传统的医疗范畴,而是融合休闲、体验与文化,成为年轻人寻求内心平静与精神栖息的方式之一。
近日,在杭州市上城区的方回春堂·宋韵今辉文创馆内,“肝清目明”“沉心凝神”等五行养生挑战吸引了不少年轻面孔打卡。
“这些融合传统中医理念的互动项目,让我们在趣味挑战中轻松学习养生知识。”来自苏州的游客曹其心说道。
她的选择,代表了当下年轻人消费偏好的转变——从追逐感官刺激转向寻求身心滋养。

这股风潮,深植于杭州的历史。南宋时期的临安城,便是“药肆林立”的中医药繁盛之地。如今,这座城市将这份深厚的文化积淀,巧妙转化为当代人可感、可触、可尝的“宋潮”日常体验。
走在杭州街头,传统的“老字号”正以意想不到的方式焕发新生。譬如,胡庆余堂旗下的“如意人参”咖啡店,依托经典养生古方,将中药草本的元素加入茶饮或咖啡中,与现代饮品发生碰撞;方回春堂则推出“养生熟水”,将传统养生智慧融入日常饮品。
“慕名而来,感受宋代传统养生文化的新潮魅力。”对于来自宁波的游客陈辰而言,打卡一杯网红养生饮,是此行早已列好的“必打卡项目”。
一杯兼具口感与功效的创意饮品,成了传统养生智慧与当代生活方式融合的桥梁,也让老字号成功叩开了“Z世代”的心扉。

杭州的“疗愈经济”远不止于饮品。近日,杭州发布了首批30个中医药文化旅游特色体验点,涵盖博物馆、养生馆、文化园等多种场所,推出应季药膳、养生工作坊、中药采摘等特色活动。
在杭州植物园百草园,千余种药用植物汇聚一堂。这里开设的中草药古法香牌课程,让年轻人在动手制作间,感受到草木芬芳与非遗技艺的魅力。
杭州“疗愈经济”的崛起,不仅仅是一个经济现象,更是一种文化回归与生活方式的升级。它通过深挖自身独特的“宋韵”文化与中医药底蕴,创造了一种具有高辨识度和文化附加值的消费体验。
业内专家指出,杭州的实践表明,当代年轻人对传统文化的认同感日益增强。当现代生活节奏加快,源远流长、强调身心和谐的传统智慧,为追求生活品质的年轻人提供了新的选择。杭州将千年前的“宋韵”与“药香”精心转化,调制出适合当代人的生活“良方”,预示着一种融合传统智慧与现代审美的生活方式正在形成。(完)
#chanhouxiufu,nizhunbeihaolema?qinaidebaomamen,shouxiangongxinimenchengweixingfudemama!jinglileshiyuehuaitai,zhongyuyinglailexiaoshengmingdejianglin。danjiexialaidechanhouxiufuyeshiyixiangzhongyaoderenwuo,rangwomenyiqiliaoliaoruhekexuedijinxingchanhouxiufu,bangzhunijinkuaihuifudaozuijiazhuangtai!##1.chanhoushentidebianhuaganggangjinglishengchandeni,shentikendinghuiyouhendadebianhua。wulunshitizhongdezengjia,haishifubudesongchi,shenzhishihormonaldebodong。zhexiedouxuyaowomentongguohelidefangshilaixiufu。shouxianyaomingbai,chanhouhuifubushiyichaoyixideshiqing,xuyaonaixinheshijian。tongshi,shentizaizhegejieduanyexuyaoewaideguanaihehehu。##2.yinshitiaolichanhouyinshifeichangzhongyao!jianyibaomamenduochiyixieyixiaohua、yingyangfengfudeshiwu,birushucai、shuiguo、shourouhequanguwu。buchongzugoudedanbaizhibujinyouzhuyuhuifutili,hainengcujinruzhifenmi。ciwai,biewangleheshuio,baochishentishuifenchongzuduiyuhuifuyehenguanjian。##3.shiduyundongzaishentitiaojianyunxudeqingkuangxia,shidudeyundonghuibangzhunigengkuaihuifu。keyixuanzeyixiewenhedeyundong,biruchanhouyujia、sanbuhuoshijiandandelashen。jidecongxiaodongzuokaishi,zhujianzengjiaqiangdu,bimianyixiazigeishentiguoduoyali。##4.xinlitiaoshichanhouyiyushixuduoxinmamamianlindenanti,baochilianghaodexintaifeichangzhongyao。jianyidingqihepengyouliaotian,fenxiangyuerxinde,yekeyishidanggeizijiyixieshijianfang#(#)产(chan)后(hou)修(xiu)复(fu),(,)你(ni)准(zhun)备(bei)好(hao)了(le)吗(ma)?(?)亲(qin)爱(ai)的(de)宝(bao)妈(ma)们(men),(,)首(shou)先(xian)恭(gong)喜(xi)你(ni)们(men)成(cheng)为(wei)幸(xing)福(fu)的(de)妈(ma)妈(ma)!(!)经(jing)历(li)了(le)十(shi)月(yue)怀(huai)胎(tai),(,)终(zhong)于(yu)迎(ying)来(lai)了(le)小(xiao)生(sheng)命(ming)的(de)降(jiang)临(lin)。(。)但(dan)接(jie)下(xia)来(lai)的(de)产(chan)后(hou)修(xiu)复(fu)也(ye)是(shi)一(yi)项(xiang)重(zhong)要(yao)的(de)任(ren)务(wu)哦(o),(,)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)聊(liao)聊(liao)如(ru)何(he)科(ke)学(xue)地(di)进(jin)行(xing)产(chan)后(hou)修(xiu)复(fu),(,)帮(bang)助(zhu)你(ni)尽(jin)快(kuai)恢(hui)复(fu)到(dao)最(zui)佳(jia)状(zhuang)态(tai)!(!)#(#)#(#)1(1).(.)产(chan)后(hou)身(shen)体(ti)的(de)变(bian)化(hua)刚(gang)刚(gang)经(jing)历(li)生(sheng)产(chan)的(de)你(ni),(,)身(shen)体(ti)肯(ken)定(ding)会(hui)有(you)很(hen)大(da)的(de)变(bian)化(hua)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)体(ti)重(zhong)的(de)增(zeng)加(jia),(,)还(hai)是(shi)腹(fu)部(bu)的(de)松(song)弛(chi),(,)甚(shen)至(zhi)是(shi)h(h)o(o)r(r)m(m)o(o)n(n)a(a)l(l)的(de)波(bo)动(dong)。(。)这(zhe)些(xie)都(dou)需(xu)要(yao)我(wo)们(men)通(tong)过(guo)合(he)理(li)的(de)方(fang)式(shi)来(lai)修(xiu)复(fu)。(。)首(shou)先(xian)要(yao)明(ming)白(bai),(,)产(chan)后(hou)恢(hui)复(fu)不(bu)是(shi)一(yi)朝(chao)一(yi)夕(xi)的(de)事(shi)情(qing),(,)需(xu)要(yao)耐(nai)心(xin)和(he)时(shi)间(jian)。(。)同(tong)时(shi),(,)身(shen)体(ti)在(zai)这(zhe)个(ge)阶(jie)段(duan)也(ye)需(xu)要(yao)额(e)外(wai)的(de)关(guan)爱(ai)和(he)呵(he)护(hu)。(。)#(#)#(#)2(2).(.)饮(yin)食(shi)调(tiao)理(li)产(chan)后(hou)饮(yin)食(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)!(!)建(jian)议(yi)宝(bao)妈(ma)们(men)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)易(yi)消(xiao)化(hua)、(、)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)蔬(shu)菜(cai)、(、)水(shui)果(guo)、(、)瘦(shou)肉(rou)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)。(。)补(bu)充(chong)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)。(。)此(ci)外(wai),(,)别(bie)忘(wang)了(le)喝(he)水(shui)哦(o),(,)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)水(shui)分(fen)充(chong)足(zu)对(dui)于(yu)恢(hui)复(fu)也(ye)很(hen)关(guan)键(jian)。(。)#(#)#(#)3(3).(.)适(shi)度(du)运(yun)动(dong)在(zai)身(shen)体(ti)条(tiao)件(jian)允(yun)许(xu)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)适(shi)度(du)的(de)运(yun)动(dong)会(hui)帮(bang)助(zhu)你(ni)更(geng)快(kuai)恢(hui)复(fu)。(。)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)温(wen)和(he)的(de)运(yun)动(dong),(,)比(bi)如(ru)产(chan)后(hou)瑜(yu)伽(jia)、(、)散(san)步(bu)或(huo)是(shi)简(jian)单(dan)的(de)拉(la)伸(shen)。(。)记(ji)得(de)从(cong)小(xiao)动(dong)作(zuo)开(kai)始(shi),(,)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)加(jia)强(qiang)度(du),(,)避(bi)免(mian)一(yi)下(xia)子(zi)给(gei)身(shen)体(ti)过(guo)多(duo)压(ya)力(li)。(。)#(#)#(#)4(4).(.)心(xin)理(li)调(tiao)适(shi)产(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)是(shi)许(xu)多(duo)新(xin)妈(ma)妈(ma)面(mian)临(lin)的(de)难(nan)题(ti),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)态(tai)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)建(jian)议(yi)定(ding)期(qi)和(he)朋(peng)友(you)聊(liao)天(tian),(,)分(fen)享(xiang)育(yu)儿(er)心(xin)得(de),(,)也(ye)可(ke)以(yi)适(shi)当(dang)给(gei)自(zi)己(ji)一(yi)些(xie)时(shi)间(jian)放(fang)