2000余年前的西汉贵族如何养生?这些文物揭秘……|国产成人免费视频
两千余年前西汉贵族如何养生?
不仅能针灸,还炮制出了熟地黄,也能喝上“五叶汤”,快来一起看看海昏侯刘贺的“养生秘籍”。

炒钢技术制造的医针
“在海昏侯墓的主棺中出土了一批精美的贴金漆盒,其中一个漆盒中有一段玉管,里面有纺织物包裹着的一套作为中医针灸用的钢针。”杨军表示,漆盒中的钢针出土于刘贺的头部位置,应是贴身并经常使用的物品。

出土针具的漆盒中,还有量匙多件,可能为勺取药粉所用,与这套针具一同出土的一枚签牌中写有“九针具一”,可推测此套钢针为传世医用文献中“九针”的一种,是一套医用器具。

得益于现代科技考古技术,考古人员发现这套针具是以生铁为原料,经过脱碳锻打形成的炒钢制品,具有良好的延展性,以至于经过锻打可以制成极细的针,横截面直径为0.3-0.5毫米。
“这套针具不仅极细,针灸时对人体的刺痛感较轻,还不易生锈,容易保存,已经十分接近现代中医使用的针具。”杨军表示,这套出土医针是西汉时期钢铁冶炼史、中国古代医学史上的重要实物证据,表明至迟于西汉时期,炒钢技术制造的医针已应用于中医针灸。
最早的中药辅料炮制品
除针灸外,吃中药也是刘贺的养生方式之一,海昏侯墓中出土的地黄炮制品,被确认为迄今发现的最早的中药辅料炮制品。

《神农本草经》记载地黄:“主折跌,绝筋,伤中。逐血痹,填骨髓,长肌肉……除痹。生者优良。久服轻身不老。”

“这件地黄炮制品刚出土时我们认为或许是冬虫夏草,后经过中国中医科学院鉴定分析为玄参科地黄属植物的根。”杨军表示,不论是针灸还是最早中药炮制品地黄的发现,都与刘贺所患的痹症(“痿”疾)有所对应。

“医工”漆盘
海昏侯墓中还出土了一件“医工”漆盘,表明当时的西汉贵族已经使用“五叶汤”这样的汤剂来调养身体。
记载医方的竹简
此外,在墓中出土的数千枚竹简木牍中,有不少属于“方技”一类,其中有不少医方,但具体内容还有待考古人员,对竹简的修复与解读。

修身养性
古人认为修身养性也是一种养生可以“治未病”。
海昏侯墓中,不论是可散发香气的博山炉,还是可以“入口即暖”的青铜温鼎,都体现了当时西汉贵族,对身心健康的美好追求。
记者:李韵涵
来源:中新社微信公众号
luanchaoaidezhengzhuangheqianzhaoshiyigezhidezhongshidehuati,youqishizaidangjinnvxingjiankangmianlinzhuduoweixiedebeijingxia。zaoqifaxianluanchaoai,duiyutigaozhiyulvheshengcunlvzhiguanzhongyao。jinguanluanchaoaidezaoqizhengzhuangchangchangbumingxian,dantongguoduiyixiexinhaodezhongshi,keyibangzhunvxingtigaojingti,jishijiuyi。shouxian,luanchaoaidezhengzhuangtongchangbijiaomohu,rongyiyuqitachangjianbingzhenghunxiao。changjiandezhengzhuangbaokuofubupengzhang、futong、shiyujiantui、tizhongbianhuadeng。zaizhexiezhengzhuangchuxianshi,xuduonvxingkenenghuixuanzehushi,renweizheshishenghuoyalihuoqitajiankangwentidaozhide。raner,suizhebingqingdefazhan,zhengzhuanghuizhujianjiazhong,shenzhiyingxiangzhengchangderichangshenghuo。yinci,nvxingyingduishentidebushibaochimingan,yidanchuxianyishangzhengzhuangchixuchaoguojizhou,yingjishixunqiuzhuanyeyiliaobangzhu。qici,mouxieqianzhaoxinhaoyezhideguanzhu。liru,pinfandepainiao、jidupilao、xiaohuabuliangdeng,suirankansibujuteyixing,danzaiduogexinhaozuhechuxianshi,yingyinqijingti。ciwai,jiazubingshiyeshiyigezhongyaoyinsu,ruojiazuzhongyouluanchaoaihuoruxianaidebingli,nvxingyingdingqijinxingbiyaodeshaizhahejianzha,yibianyujizaofaxianqianzaifengxian。zuihou,gongzhongduiluanchaoaiderenzhiyujiaoyuyezhiguanzhongyao。tongguozengjiaduiluanchaoaizhengzhuangdelejie,nenggoubangzhugengduonvxingshibieqianzaifengxian,gulitamenzhudongjinxingjiankangjianzha。xiangguanyiliaojigouhezuzhikeyitongguoxuanchuanhejiaoyuhuodong,tigaodazhongduiluanchaoaideguanzhu,tuidong卵(luan)巢(chao)癌(ai)的(de)症(zheng)状(zhuang)和(he)前(qian)兆(zhao)是(shi)一(yi)个(ge)值(zhi)得(de)重(zhong)视(shi)的(de)话(hua)题(ti),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)当(dang)今(jin)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)面(mian)临(lin)诸(zhu)多(duo)威(wei)胁(xie)的(de)背(bei)景(jing)下(xia)。(。)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)卵(luan)巢(chao)癌(ai),(,)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)和(he)生(sheng)存(cun)率(lv)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)尽(jin)管(guan)卵(luan)巢(chao)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)常(chang)常(chang)不(bu)明(ming)显(xian),(,)但(dan)通(tong)过(guo)对(dui)一(yi)些(xie)信(xin)号(hao)的(de)重(zhong)视(shi),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)提(ti)高(gao)警(jing)惕(ti),(,)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)首(shou)先(xian),(,)卵(luan)巢(chao)癌(ai)的(de)症(zheng)状(zhuang)通(tong)常(chang)比(bi)较(jiao)模(mo)糊(hu),(,)容(rong)易(yi)与(yu)其(qi)他(ta)常(chang)见(jian)病(bing)症(zheng)混(hun)淆(xiao)。(。)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)腹(fu)部(bu)膨(peng)胀(zhang)、(、)腹(fu)痛(tong)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)、(、)体(ti)重(zhong)变(bian)化(hua)等(deng)。(。)在(zai)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)出(chu)现(xian)时(shi),(,)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)选(xuan)择(ze)忽(hu)视(shi),(,)认(ren)为(wei)这(zhe)是(shi)生(sheng)活(huo)压(ya)力(li)或(huo)其(qi)他(ta)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)导(dao)致(zhi)的(de)。(。)然(ran)而(er),(,)随(sui)着(zhe)病(bing)情(qing)的(de)发(fa)展(zhan),(,)症(zheng)状(zhuang)会(hui)逐(zhu)渐(jian)加(jia)重(zhong),(,)甚(shen)至(zhi)影(ying)响(xiang)正(zheng)常(chang)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)。(。)因(yin)此(ci),(,)女(nv)性(xing)应(ying)对(dui)身(shen)体(ti)的(de)不(bu)适(shi)保(bao)持(chi)敏(min)感(gan),(,)一(yi)旦(dan)出(chu)现(xian)以(yi)上(shang)症(zheng)状(zhuang)持(chi)续(xu)超(chao)过(guo)几(ji)周(zhou),(,)应(ying)及(ji)时(shi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)帮(bang)助(zhu)。(。)其(qi)次(ci),(,)某(mou)些(xie)前(qian)兆(zhao)信(xin)号(hao)也(ye)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)。(。)例(li)如(ru),(,)频(pin)繁(fan)的(de)排(pai)尿(niao)、(、)极(ji)度(du)疲(pi)劳(lao)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng),(,)虽(sui)然(ran)看(kan)似(si)不(bu)具(ju)特(te)异(yi)性(xing),(,)但(dan)在(zai)多(duo)个(ge)信(xin)号(hao)组(zu)合(he)出(chu)现(xian)时(shi),(,)应(ying)引(yin)起(qi)警(jing)惕(ti)。(。)此(ci)外(wai),(,)家(jia)族(zu)病(bing)史(shi)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su),(,)若(ruo)家(jia)族(zu)中(zhong)有(you)卵(luan)巢(chao)癌(ai)或(huo)乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)病(bing)例(li),(,)女(nv)性(xing)应(ying)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)必(bi)要(yao)的(de)筛(shai)查(zha)和(he)检(jian)查(zha),(,)以(yi)便(bian)于(yu)及(ji)早(zao)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)风(feng)险(xian)。(。)最(zui)后(hou),(,)公(gong)众(zhong)对(dui)卵(luan)巢(chao)癌(ai)的(de)认(ren)知(zhi)与(yu)教(jiao)育(yu)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)通(tong)过(guo)增(zeng)加(jia)对(dui)卵(luan)巢(chao)癌(ai)症(zheng)状(zhuang)的(de)了(le)解(jie),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)更(geng)多(duo)女(nv)性(xing)识(shi)别(bie)潜(qian)在(zai)风(feng)险(xian),(,)鼓(gu)励(li)她(ta)们(men)主(zhu)动(dong)进(jin)行(xing)健(jian)康(kang)检(jian)查(zha)。(。)相(xiang)关(guan)医(yi)疗(liao)机(ji)构(gou)和(he)组(zu)织(zhi)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)宣(xuan)传(chuan)和(he)教(jiao)育(yu)活(huo)动(dong),(,)提(ti)高(gao)大(da)众(zhong)对(dui)卵(luan)巢(chao)癌(ai)的(de)关(guan)注(zhu),(,)推(tui)动(dong)