庞众望:年少时生长出的自信|蜜臀av在线
1. 麻花传剧原创mv在线
2. 鲁大师在线日韩免费
3. 蜜臀最新网名是多少
4. 4399在线观看免费高清电视剧
5. 中文在线字幕免费观看电视剧十
6. 陌陌影视在线观看高清完整版
7. 蜜臀如何练
8. 蜜臀怎么练出来的
年少时生长出的自信
庞众望
我出生在河北吴桥县的一个小村庄,上小学的时候,学校很小,教室被红砖和着泥巴砌成的墙隔成两间,前黑板给一个年级讲课,后黑板给另一个年级。那时候,村小能开一门音乐课,已经算是很特别的事情了。我们学校只有一位音乐老师,每周上一节课。他总是抱着一把二胡走进教室,拉几下,清亮悠长的声音在安静的教室里响起,音乐课就这样开始了。
我们没有麦克风,也没有钢琴之类的乐器,只有发下来的音乐课本,或许还有几个柳枝做的口哨。可就是这样简陋的课堂,却让我至今印象深刻。音乐老师常常夸我唱得好听,有时还会让我第一个站起来唱。对于一个小学生来说,那份来自老师的肯定,比得到任何奖状都要开心。
因为他的鼓励,我一次又一次站起来,在同学们面前开口唱歌。渐渐地,我不再害怕被大家注视。唱歌的时候,我会把背挺直,声音也放开一些。后来,直到中学阶段,我都敢于在课堂上主动站起来回答老师的提问。如今回想,我的自信,有一部分就是在那几间简陋的乡村教室里慢慢生长出来的。
上大学时,有一次姥姥突然问我:“怎么高中以后就没听你再唱歌了?”我笑了笑,没有回答。因为我长大了,也知道了自己其实五音不全。尽管清亮的歌喉最终还是在我的生命里随风而逝,但年少时被馈赠的种子在少年的心里却早已郁郁葱葱。
教师节到了,我想对我的音乐老师、对所有坚守在乡村讲台上的老师们,说一声谢谢:谢谢你们在普通的教室里,用自己的朴素和真诚,带走孩子的胆怯,为他们留下勇气和信心。
(作者为感动中国2024年度人物、清华大学精密仪器系博士生,人民日报记者吴丹整理)
###ruxianzengsheng:lejieyuyingduiruxianzengshengshiyizhongchangjianderuxianjibing,zhuyaobiaoxianweiruxianzuzhideyichangzengsheng。tatongchangchuxianzaiyulingnvxingzhong,youqishizaiyuejingzhouqideqianbanduan,bansuiyuejingerbodong。ruxianzengshengdejutibiaoxianbaokuorufangzhongkuai、chutong、ruxianzhangtongdeng,zhengzhuangkenengsuizheneifenmibianhuaerjiazhong。congbinglixueshangjiang,ruxianzengshengzhuyaofenweifeidianxingzengshenghedianxingzengshengliangzhong。dianxingzengshengtongchangbubeirenweishiaiqianbingbian,danfeidianxingzengshengzekenengzengjiaruxianaidefengxian,yincidingqijianzhafeichangzhongyao。ruxianzengshengdefashengyutineijisushuipingbodongmiqiexiangguan,cijisuheyunjisudeshihengkenengshiyouyinzhiyi。duiyudaduoshuruxianzengshenghuanzhe,yishengtongchangjianyidingqiruxianjianzha,baokuoziwojianzha、ruxianchaoshengyijibiyaoshideruxianXguangjianzha。ruguozengshengzhengzhuangjiaoqing,tongchangbuxuyaotebiezhiliao,zhixuzhuyishenghuofangshidetiaozheng,rubaochilianghaodezuoxi、zengjiaduanlian、jianshaokafeiyinhegaozhiyinshidesherudeng。raner,duiyunaxiezhengzhuangmingxianhuozhecunzaifeidianxingzengshengdehuanzhe,kenengxuyaoyaowuzhiliaohuoshoushuganyu。yishenghuigenjujutiqingkuangzhidinggexinghuadezhiliaofangan,yincijishixunqiuzhuanyeyijianzhiguanzhongyao。zongzhi,ruxianzengshengsuiranshiliangxingbingbian,danrengxuguanzhuqifazhanjixiangguanzhengzhuang。baochidingqifuzha,guanzhushentibianhua,xuanzejiankangdeshenghuofangshi,shiyingduiruxianzengshengdeyouxiaofangfa。lejieyujianbiezhexiezhengzhuang,duiyu#(#)#(#)#(#)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng):(:)了(le)解(jie)与(yu)应(ying)对(dui)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)乳(ru)腺(xian)疾(ji)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)乳(ru)腺(xian)组(zu)织(zhi)的(de)异(yi)常(chang)增(zeng)生(sheng)。(。)它(ta)通(tong)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)育(yu)龄(ling)女(nv)性(xing)中(zhong),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)前(qian)半(ban)段(duan),(,)伴(ban)随(sui)月(yue)经(jing)而(er)波(bo)动(dong)。(。)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)的(de)具(ju)体(ti)表(biao)现(xian)包(bao)括(kuo)乳(ru)房(fang)肿(zhong)块(kuai)、(、)触(chu)痛(tong)、(、)乳(ru)腺(xian)胀(zhang)痛(tong)等(deng),(,)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)随(sui)着(zhe)内(nei)分(fen)泌(mi)变(bian)化(hua)而(er)加(jia)重(zhong)。(。)从(cong)病(bing)理(li)学(xue)上(shang)讲(jiang),(,)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)主(zhu)要(yao)分(fen)为(wei)非(fei)典(dian)型(xing)增(zeng)生(sheng)和(he)典(dian)型(xing)增(zeng)生(sheng)两(liang)种(zhong)。(。)典(dian)型(xing)增(zeng)生(sheng)通(tong)常(chang)不(bu)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)癌(ai)前(qian)病(bing)变(bian),(,)但(dan)非(fei)典(dian)型(xing)增(zeng)生(sheng)则(ze)可(ke)能(neng)增(zeng)加(jia)乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)风(feng)险(xian),(,)因(yin)此(ci)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)的(de)发(fa)生(sheng)与(yu)体(ti)内(nei)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)波(bo)动(dong)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan),(,)雌(ci)激(ji)素(su)和(he)孕(yun)激(ji)素(su)的(de)失(shi)衡(heng)可(ke)能(neng)是(shi)诱(you)因(yin)之(zhi)一(yi)。(。)对(dui)于(yu)大(da)多(duo)数(shu)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)患(huan)者(zhe),(,)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)建(jian)议(yi)定(ding)期(qi)乳(ru)腺(xian)检(jian)查(zha),(,)包(bao)括(kuo)自(zi)我(wo)检(jian)查(zha)、(、)乳(ru)腺(xian)超(chao)声(sheng)以(yi)及(ji)必(bi)要(yao)时(shi)的(de)乳(ru)腺(xian)X(X)光(guang)检(jian)查(zha)。(。)如(ru)果(guo)增(zeng)生(sheng)症(zheng)状(zhuang)较(jiao)轻(qing),(,)通(tong)常(chang)不(bu)需(xu)要(yao)特(te)别(bie)治(zhi)疗(liao),(,)只(zhi)需(xu)注(zhu)意(yi)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng),(,)如(ru)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)、(、)增(zeng)加(jia)锻(duan)炼(lian)、(、)减(jian)少(shao)咖(ka)啡(fei)因(yin)和(he)高(gao)脂(zhi)饮(yin)食(shi)的(de)摄(she)入(ru)等(deng)。(。)然(ran)而(er),(,)对(dui)于(yu)那(na)些(xie)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)或(huo)者(zhe)存(cun)在(zai)非(fei)典(dian)型(xing)增(zeng)生(sheng)的(de)患(huan)者(zhe),(,)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)或(huo)手(shou)术(shu)干(gan)预(yu)。(。)医(yi)生(sheng)会(hui)根(gen)据(ju)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)制(zhi)定(ding)个(ge)性(xing)化(hua)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an),(,)因(yin)此(ci)及(ji)时(shi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)意(yi)见(jian)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)总(zong)之(zhi),(,)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)虽(sui)然(ran)是(shi)良(liang)性(xing)病(bing)变(bian),(,)但(dan)仍(reng)需(xu)关(guan)注(zhu)其(qi)发(fa)展(zhan)及(ji)相(xiang)关(guan)症(zheng)状(zhuang)。(。)保(bao)持(chi)定(ding)期(qi)复(fu)查(zha),(,)关(guan)注(zhu)身(shen)体(ti)变(bian)化(hua),(,)选(xuan)择(ze)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi),(,)是(shi)应(ying)对(dui)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)。(。)了(le)解(jie)与(yu)鉴(jian)别(bie)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang),(,)对(dui)于(yu)