南宁邕江出现今年以来最高洪峰|国产精品久久久久久久久久
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中新网南宁10月4日电 (黄艳梅 卢明发 揭浩秋)记者4日从广西南宁市水利局获悉,郁江2025年第1号洪水洪峰正在通过南宁。10月4日3时30分,郁江南宁水文站出现76.35米的洪峰水位(警戒水位73.0米),超警3.35米,流量12000立方米每秒,南宁邕江出现今年以来最高洪峰。

这是郁江南宁水文站1907年建站有资料记录以来排位第11大洪水,新中国成立以来第4大洪水(2001年77.95米、1968年76.91米、1986年76.44米、2025年76.35米)。
10月4日8时,南宁市仍有右江、郁江、青龙江、伶俐江、八尺江、良凤江、沙江等7条河流10个站超警0.06米至5.85米,超警最大为郁江邕宁区蒲庙镇河段;郁江南宁水文站水位76.34米(警戒水位73.0米),流量12000立方米每秒,超警3.34米,郁江南宁城区河段、邕宁区蒲庙镇河段出峰持平中。预计未来24小时,郁江横州市河段将继续上涨0.5米左右,其余超警中小河流水位仍缓慢上涨,郁江南宁城区及邕宁区蒲庙镇河段、右江以缓慢退水为主。

南宁水利部门提醒,邕江洪峰正在通过南宁,水位仍长时间高位运行,安全防范工作不能掉以轻心,市民不要靠近或逗留江边。
记者从广西海事部门获悉,10月3日晚至10月4日白天,南宁海事局派出19个工作组,对南宁城区、横州等重点水域进行现场排查检查,督促船舶落实防汛工作要求。海事部门通过智慧海事电子巡航对沿江船舶进行全面点验,重点核查值班值守情况,提醒船员规范穿戴救生衣、清理船头垃圾、加强锚泊系固。
此外,海事部门在六景搜救基地、高山作业区、横州海事趸船、那阳大桥四个关键区域设置警戒观察哨,全面加强洪峰过境期间的现场盯防工作,通过电子巡航与现场巡查,发现并处置失控漂移网箱2起,及时化解风险,未造成次生险情。(完)
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