“五老”牵头社会参与 湖南新晃侗乡“暑托”解民忧|亚洲国产精品久久久久久

  中新网怀化8月1日电 (杨序先 田元春)“邹老师,俩孩子交给您我就可以安心做生意了,感谢您啊!”8月1日9时许,湖南怀化市新晃侗族自治县凉伞镇超市老板吴倩把儿子曾腾逸、曾鹏博送到暑期托管班后,握着托管班负责人邹生祥的手说。

邹生祥给孩子们讲学写书法的好处。 新晃县关工委 供图

  这是新晃县关心下一代工作委员会的“五老”人员(广大老干部、老战士、老专家、老教师、老模范等离退休人员)急百姓之所急、想百姓之所想,积极开办暑假托管服务为解民忧的一个缩影。“五老”长期接受良好的教育和培养,曾在不同岗位为国家和人民作出贡献,对孩子充满慈爱之心,以满腔热忱促进青少年成长成才。

  每年暑假长达两个月,新晃县城乡许多家长因无法全天候陪伴孩子,致使孩子不是成天无所事事刷手机,就是外出玩耍,产生不少安全隐患。“辞职带娃”就没有收入,“依赖老人”又有观念冲突,特别是留守儿童、困境儿童就更没有基本的安全保障。

  对此,新晃关工委的“五老”们积极主动作为,根据各乡镇、各社区的实际情况,创办了各种形式的孩子托管服务。凉伞镇的邹生祥托管班除了有书法、阅读、辅导家庭作业等内容外,还定期对孩子们进行交通安全、防溺水、防性侵、食品安全等方面的知识教育。目前,该托管班已接收学生18名。

  波洲镇“五老”根据该镇儿童居住分散的实际,对留守儿童、困境儿童实行定点到村、责任到人,采取一对一的托管模式。48名“五老”志愿者与48名留守儿童、困境儿童建立了托管关系,为孩子检查作业、讲红色故事,教育孩子做好事,尊敬长辈等。

  针对留守儿童的个性化成长需求,步头降苗族乡“五老”志愿者推出“一对一”托管贴心服务。该乡步头降村五年级学生彭某某,因父母常年在外打工,跟爷爷奶奶一起生活,学习无人辅导,无人与其沟通交流。“五老”志愿者蒲先根主动要求做他的托管人,每天定时上门开展陪伴服务。给他讲数学公式理解与应用,提升了他的家庭作业完成效率;指导他洗衣服,鼓励他做一些力所能及的家务,培养自理能力;陪他阅读绘本,分享见闻,引导他打开心扉。二十多天来,彭某某学习明显改善,性格也从内向沉默变得开朗活泼。

  与此同时,社会力量也纷纷加入到为民解忧行动中来。共青团新晃县委、县妇联等部门根据自身特点开展各种暑托班活动,其中连续举办了几年红领巾公益暑托班的共青团新晃县委,今年7月7日又在县图书馆开办暑托班。

  该暑托班针对职工家庭子女、进城务工家庭子女开设绘本阅读、体态培训、安全知识、书法国画等内容培训,还组织孩子们走进博物馆、消防站、蔬菜园、中医院等地,让孩子们在社会大课堂中增长见识。芙蓉小学一年级学生杨鑫说:“在这里我不仅能完成作业,还学到了好多新知识,认识了好多新朋友!”(完)

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