“和平友谊”系列联演见证中马军官的真挚情谊|女m被s玩胸虐乳哭着求饶

  中新社吉隆坡10月19日电 (赖瑜鸿 冯喆信 刘应)“我的好朋友,多年不见,你还是那么勇武帅气。”看到李正勇,纳斯鲁拉兴奋不已。两人热情握手,共同回忆曾经一道奋斗的时光。

  当地时间10月17日,“和平友谊-2025”联合演习进入适应性训练阶段,来自中国人民解放军驻香港部队(简称“驻香港部队”)的李正勇带领队员与马方进行联合行动课目交流。令李正勇惊喜的是,在联演场上他遇到了自己的老朋友——来自马方的参演军官纳斯鲁拉。

  李正勇和纳斯鲁拉相识于2016年。那年,李正勇第一次参加“和平友谊”系列联演,他作为特战排长与马方官兵共同进行热带丛林和城市作战课目演练。彼时,纳斯鲁拉也刚从军校毕业不久。在中马混编的特战小队中,李正勇与纳斯鲁拉作为队友,一起交流射击技巧、学习对方的战斗术语,一起经历穿越丛林、野战生存等课目的摔打锤炼,默契程度不断提升。

  2018年,李正勇第二次参加“和平友谊”系列联演,他和纳斯鲁拉恰巧又混编在一个特战小队,李正勇已从特战排长成为特战连长,纳斯鲁拉也作为马来西亚上尉军官参演,从适应性训练到实兵演练、从技战术研讨到文化体育交流,两人的友谊更进一步。

  2023年,纳斯鲁拉在广东湛江参加完“和平友谊-2023”联演后,跟随马来西亚“雪兰莪”号巡逻舰访问香港,在参观驻香港部队展览中心时,纳斯鲁拉发现自己与李正勇的合影陈列其中,他高兴地告诉在场人员,身旁的李正勇是他的老朋友。

  志合者,不以山海为远。当李正勇得知自己要参加“和平友谊-2025”联演时,立刻就想到了纳斯鲁拉。“一转眼,距离我们俩上次见面已经过去7年。我们并肩训练、友好交流的一幕幕仿佛就在昨日。”李正勇感慨道。

  今年的联演,李正勇作为中方特战分队指挥员,与马来西亚海军官兵共同遂行联合护航、联合临检拿捕、联合搜救、联合垂直补给等多个课目。在训练间隙,纳斯鲁拉热情地为李正勇介绍马方有关情况,帮助李正勇及其队员更好地融入联合行动。

  从首次结识到此次相逢,9年时间,李正勇已从特战排长成长为少校军官,纳斯鲁拉也从军校毕业生成长为少校军官。两人在任务历练中收获成长,也共同见证了中马两军交流的道路越来越宽,中马两军的情谊越来越深厚。(完)

###xueyazhengchangzhidekepuzhishixueyashihengliangxinzangjixueguanjiankangdezhongyaozhibiao。tatongchangyilianggeshuzhibiaoshi,liru120/80mmHg,qizhong120weishousuoya,80weishuzhangya。shousuoyashixinzangshousuoshidongmaineideyali,ershuzhangyazeshixinzangfangsongshideyali。xueyadezhengchangzhifanweishiyigeguanjiandejiankangbiaozhi,duiyuyufangxinxueguanjibingzhiguanzhongyao。genjushijieweishengzuzhi(WHO)debiaozhun,chengrendezhengchangxueyafanweitongchangbeidingyiweishousuoyaxiaoyu120mmHg,shuzhangyaxiaoyu80mmHg。jiangzheyishuzhichengwei“120/80mmHg”,xuduorenkenenghuiduiciyousuoerwen。danshi,yaozhuyideshi,xueyadezhengchangfanweikenenghuiyinnianling、xingbie、tizhongjijiankangzhuangkuangdengyinsueryousuobutong。dangxueyazhizai120-129mmHg(shousuoya)he80-84mmHg(shuzhangya)zhijianshi,zheleixueyatongchangbeichengwei“shenggaoxueya”,erruguoshousuoyadadao130mmHghuoyishang,huoshuzhangyadadao80mmHghuoyishang,zekenengbeizhenduanweigaoxueya。manxinggaoxueyabujinzengjiaxinzangbingdefengxian,haikenengdaozhizhongfeng、shengongnengbuquandengyanzhongjiankangwenti。baochizhengchangxueyaduiyujiankangchangshouzhiguanzhongyao。richangshenghuozhong,tongguojiankangdeyinshi、shiliangdeyundong、kongzhitizhongyijijianshaoyali,keyiyouxiaodibangzhuweichixueyazaizhengchangfanwei。ciwai,dingqijiancexueya,tebieshiduiyuyougaoxueyajiazushiderenqun,gengshibiyaodezuofa。zongzhi,lejieheweihuxueyadezhengchangzhishimeigerendouyingzhongshidejiankangguanligongzuo。tongguokexuedefangfa,womenmeigerendou#(#)#(#)#(#)血(xue)压(ya)正(zheng)常(chang)值(zhi)的(de)科(ke)普(pu)知(zhi)识(shi)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)脏(zang)及(ji)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)它(ta)通(tong)常(chang)以(yi)两(liang)个(ge)数(shu)值(zhi)表(biao)示(shi),(,)例(li)如(ru)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g),(,)其(qi)中(zhong)1(1)2(2)0为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya),(,)8(8)0为(wei)舒(shu)张(zhang)压(ya)。(。)收(shou)缩(suo)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)动(dong)脉(mai)内(nei)的(de)压(ya)力(li),(,)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)放(fang)松(song)时(shi)的(de)压(ya)力(li)。(。)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)值(zhi)范(fan)围(wei)是(shi)一(yi)个(ge)关(guan)键(jian)的(de)健(jian)康(kang)标(biao)志(zhi),(,)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)((()W(W)H(H)O(O))())的(de)标(biao)准(zhun),(,)成(cheng)人(ren)的(de)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)通(tong)常(chang)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)小(xiao)于(yu)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g),(,)舒(shu)张(zhang)压(ya)小(xiao)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)将(jiang)这(zhe)一(yi)数(shu)值(zhi)称(cheng)为(wei)“(“)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)”(”),(,)许(xu)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)此(ci)有(you)所(suo)耳(er)闻(wen)。(。)但(dan)是(shi),(,)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)年(nian)龄(ling)、(、)性(xing)别(bie)、(、)体(ti)重(zhong)及(ji)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)等(deng)因(yin)素(su)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)当(dang)血(xue)压(ya)值(zhi)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)((()收(shou)缩(suo)压(ya))())和(he)8(8)0-(-)8(8)4(4)m(m)m(m)H(H)g(g)((()舒(shu)张(zhang)压(ya))())之(zhi)间(jian)时(shi),(,)这(zhe)类(lei)血(xue)压(ya)通(tong)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)升(sheng)高(gao)血(xue)压(ya)”(”),(,)而(er)如(ru)果(guo)收(shou)缩(suo)压(ya)达(da)到(dao)1(1)3(3)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)以(yi)上(shang),(,)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)达(da)到(dao)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)以(yi)上(shang),(,)则(ze)可(ke)能(neng)被(bei)诊(zhen)断(duan)为(wei)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)慢(man)性(xing)高(gao)血(xue)压(ya)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian),(,)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)中(zhong)风(feng)、(、)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)对(dui)于(yu)健(jian)康(kang)长(chang)寿(shou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)通(tong)过(guo)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)、(、)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)以(yi)及(ji)减(jian)少(shao)压(ya)力(li),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)在(zai)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)。(。)此(ci)外(wai),(,)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)压(ya),(,)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)有(you)高(gao)血(xue)压(ya)家(jia)族(zu)史(shi)的(de)人(ren)群(qun),(,)更(geng)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)做(zuo)法(fa)。(。)总(zong)之(zhi),(,)了(le)解(jie)和(he)维(wei)护(hu)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)值(zhi)是(shi)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)应(ying)重(zhong)视(shi)的(de)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)工(gong)作(zuo)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)方(fang)法(fa),(,)我(wo)们(men)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)

发布于:北京市