红色的足迹 奋进的力量|搡老女人老熟妇HHD
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人民日报
本报记者 祁嘉润
红色印记遍华夏,精神薪火代代传。
习近平总书记强调,“红色资源是我们党艰辛而辉煌奋斗历程的见证,是最宝贵的精神财富”“要把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好”。
国庆、中秋假期,神州大地涌起红色旅游热潮。从上海石库门前到浙江嘉兴南湖畔,从陕西延安宝塔山到河北石家庄西柏坡,从莽莽太行到巍巍井冈……人们在回望中铭记,在行走中传承。
观红色展览——
追寻革命记忆
首都北京,永定河畔,中国人民抗日战争纪念馆对面,“卢沟醒狮”雕塑巍然耸立,五星红旗迎风飘扬。
假期里,不少游客来到这里,参观《为了民族解放与世界和平——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年》主题展览。
“一部抗战史,是一部鲜血写就的英雄史,也是一部生动的爱国主义教材。”讲解员王欣站在抗战馆内的“铜墙铁壁”雕塑前,向观众娓娓道来。
主题展览展厅里,1525张照片、3237件文物构筑起跨越时空的对话。“今年是抗战胜利80周年,来这里参观特别有意义。”来自山东的观众李伟看得专注、听得仔细。
“这首歌曲是电影《风云儿女》的主题曲,后来成为我们的国歌。”王欣向观众介绍《义勇军进行曲》的创作过程。
“起来!不愿做奴隶的人们……”《义勇军进行曲》响起,李伟和不少观众跟着旋律唱了起来。“无论是战争年代还是和平时期,这首歌都激励我们勇往直前。”李伟说。
山西阳泉,太行深处,百团大战纪念馆静静矗立。拾级而上,登上狮脑山顶,百团大战纪念碑犹如一把锋利的刺刀,直指云霄。
阳泉曾是百团大战第一阶段主战场,如今,硝烟已散,精神永存。10月1日上午,百团大战纪念碑广场上,一场红歌快闪活动正在进行,一首首经典歌曲唱响,人群渐渐聚集,一边挥舞着手中的国旗,一边高声齐唱,阳泉市民张振平也参与其中。
张振平常年在外工作,这个假期,他专程带6岁的女儿到纪念馆参观。看到锈迹斑斑的武器、磨损的草鞋,张振平的女儿张艺龄眼中充满敬意,“八路军叔叔为了保护大家牺牲了自己,他们真勇敢。”
“这是我第三次来参观,每次都有新的震撼。”张振平说,这是一次回乡探访,更是一场精神寻根。参观结束,他在留言簿上写道:“致敬先烈,祝福祖国!”
看红色演出——
感悟信仰力量
“风轻轻,天蓝蓝,我爱红色井冈杜鹃花烂漫……”10月2日,江西吉安井冈山革命博物馆一楼剧场传来阵阵歌声。
剧场前的游客停下脚步,有人跟着轻声哼唱,有人用手机记录下美妙歌声。来自上海的游客李帆带着家人参观博物馆,“这旋律让人热血沸腾,我们在游览中又多了一份对井冈山精神的真切感受。”
今年国庆、中秋假期,吉安举办“井冈山红色文化音乐周”。“经典歌曲旋律优美,承载着厚重的历史和伟大的精神。”爱乐男声合唱团演员杨胤泽说。
早在一周前,音乐周主题展览就已在茨坪镇主街道两边布置完毕。“一首歌曲就是一段红色记忆。”杨胤泽说,“要让井冈山精神在歌声中代代相传。”
贵州遵义,秋日的凤凰山巍然挺立,色彩交织。
10月1日上午,沉浸式演出剧目《伟大转折》在遵义凤凰山文化广场的剧场如期上演。声、光、电、影、景交织碰撞,长征精神被具化为可触摸的山河、可聆听的故事、可感知的温度。
“砰砰砰!”舞台四周“硝烟弥漫”,水幕腾起血色浪花,冲锋号与厮杀声立体环绕,将观众带入炮火纷飞的艰苦岁月,红军战士前赴后继的壮举,直抵人心。
“去年就看过,但是国庆节来看,意义不一样。”游客朱孟杰带着孩子,专程从山东日照来到遵义,沉浸式感受历史的回响。
一部剧目,一次创新,一种传承。
“我们专门定制舞台动效机械,搭配360度旋转转台和数字雨淋特效系统,以蒙太奇手法营造立体图像效果,加上跌宕起伏的剧情,让观众好像身临其境。”演出方相关负责人龙通成介绍,去年以来,剧目持续完善升级,90分钟沉浸式演出让观众更好感悟历史。国庆、中秋假期前两日,剧目演出13场,观演人次超5000。
访红色遗址——
传承初心使命
福建龙岩上杭县,苍山凝翠色,白墙映青瓦,“古田会议永放光芒”8个大字熠熠生辉,古田会议会址内人潮涌动。
峥嵘岁月红旗漫卷,思想建党、政治建军原则在此确立,新型人民军队在此定型;新时代新征程,2014年10月,全军政治工作会议在古田镇召开,这里见证了人民军队“从哪里来、到哪里去”的深沉思索。
国庆、中秋假期,各地游客在会址感受烽火岁月,在纪念馆系统了解革命历史。会址北侧的红军阅兵台上,“红古田红歌大舞台”活动正在举行,本地音乐老师和歌唱爱好者等在台上领唱,一首首爱国歌曲激动人心。
“瞻仰完会址再听红歌,特别有感触,感恩革命先烈的牺牲付出,也更珍惜当下的美好生活。”游客李光梅在“红古田红歌大舞台”前久久驻足。
“红歌大舞台对公众开放,谁都能听,谁都能唱。”古田会议纪念馆党组书记、馆长黄光礼介绍,10月1日至6日,纪念馆每天安排3场固定演出,并欢迎游客上台一展歌喉。
宝塔山下,枣园革命旧址、杨家岭革命旧址、中共中央西北局旧址,信仰的力量穿越时空;窑洞内,书桌、地图、笔墨、油灯,处处都讲述着当年的历史。
假期首日,延安革命纪念地景区,各地游客参观红色地标,领略革命老区新时代新风貌。来自青海的游客李金良深有感触:“这次来延安,不只是一次旅行,更是一场精神洗礼。在这里,我对‘不忘初心’的理解更深了。”
镌刻着中国革命光辉历程的延安,如今共有革命旧址445处,全国爱国主义教育示范基地13处,国家级抗战纪念设施、遗址6处,19座革命类博物馆纪念馆星罗棋布。
“从情景演出到红歌传唱,从走出去宣讲到请进来推广,我们用丰富新颖、形式多样、互动体验的活动,努力为游客留下更深刻的印象,讲好延安的故事、中国的故事。”延安革命纪念地管理局党委委员、副局长高鹃说。
时光荏苒,沧海桑田,追寻红色记忆,激励奋进步伐,不变的是初心,是如磐的信念。
(本报记者潘俊强、付明丽、杨颜菲、苏滨、施钰、贾丰丰参与采写)
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