青春华章︱以“水”报国,将青春镌刻在祖国的大好“河海”|日产精品久久久久久久性色
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董增川教授领衔的水文与水资源工程教师团队,入围第四批“全国高校黄大年式教师团队”创建示范活动;陈菁教授团队提供技术支撑申报的云南元阳哈尼梯田、江苏句容赤山湖灌溉工程,成功入选2025年世界灌溉工程遗产名录;与中国长江三峡集团有限公司共建“三峡班”,充分发挥各自优势,积极探索构建校企协同培养人才新模式……新中国成立76周年之际,一条又一条喜讯从位于江苏南京的百年名校河海大学校园传来。
这一条条纷至沓来的喜讯,是广大“河海人”爱国报国情怀的激情绽放,是他们献给祖国母亲华诞的珍贵厚礼。
家国情怀是奔涌在每一个中华儿女心中的精神因子,更是激荡奋斗力量的精神源泉。一代代“河海人”自觉以党的旗帜为旗帜,坚决扛起为党育人、为国育才使命任务,为教育强国、科技强国、人才强国建设填注生动注脚。他们传承“天下有溺犹己溺”的河海精神,将个人理想融入国家发展和民族复兴伟业,在服务国家重大战略中展现出硬核担当,让青春为中国式现代化建设闪耀光芒。三峡工程、南水北调、白鹤滩水电站……一大批凝聚“河海人”智慧的科技成果和重大工程解决方案,为国家水安全、生态文明建设和科技自立自强提供了坚实支撑,用守护江河安澜、破解治水难题的实干担当为国旗添彩、为强国添力。
人生何为最壮丽?唯有奋斗最动人。奋斗,是青春的底色。只有个人发展“小我”自觉服从服务于国家建设“大我”,才能找准青春的坐标、奋斗的支点。一代代“河海人”用脚步丈量祖国大地,用实践书写青春篇章,积极投身科技创新、乡村振兴、生态文明、社会服务、卫国戍边等领域。在2025届毕业生中,毕业生占柯宇主动申请扎根边疆能源建设项目一线,毕业生热孜宛古丽成为中央专项选调生愉快奔赴基层岗位。在2025年大学生暑期“三下乡”社会实践活动中,264支校级实践团队、1000余支院级团队共1.1万余人,豪迈出征。万里边疆、广袤的西部原野、广阔的基层天地,是他们的青春主战场。到祖国需要的地方建功立业,成为一代代“河海人”铿锵的青春誓言。
我饮“河海”一滴水,我献祖国一生情。滚烫的青春誓言,需要时间来书写,需要初心来坚守。在为国奉献、为民造福的漫漫征途上,必然会遇到艰难险阻,唯有以“前路崎岖纵难行,不负韶华行且知”之志,终生抱定必胜的信仰信念,才能把青春的步履走得更加坚实,祖国的大好“河海”也才能焕发新颜、绽放新姿。1977届毕业生陈兆林长年穿梭于波涛之间,以科技力量守护祖国的万里海疆;1984届毕业生刘志明四十多年来,先后主持或参加完成长江三峡、南水北调中线等多项重大工程的设计工作;1997届毕业生林毅峰长期从事海上风电场工程勘测设计和科学研究工作,主持完成我国多个具有开创性和重大示范效应的海上风电重大项目……一代代“河海人”在祖国的一个个“河海”之处,书写了一个个以“水”报国的辉煌诗篇。
勇担青春使命,共圆强国梦想。新时代新征程,无数优秀青年学子在党的旗帜引领下,定会以“河海人”为榜样,在强国建设、民族复兴的时代大潮中,书写属于自己的青春华章,努力成为堪当民族复兴重任的青春力量。(蒋守昌 严欣)
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