香港举办校际作文暨普通话朗诵大赛 传承抗战精神|少妇高潮呻吟A片免费看软件
中新网香港10月6日电 (华净雯 戴梦岚)“我爱我的祖国·抗战胜利篇”金紫荆杯香港校际作文暨普通话朗诵大赛决赛暨颁奖典礼5日下午在香港故宫文化博物馆举行。大赛以“纪念抗战胜利80周年”为主题,自6月启动以来,吸引了近百所香港中学的学生踊跃参与。

本次大赛以原创作文和普通话朗诵的形式进行,总决赛现场顶尖选手齐聚,经激烈比拼与专业评委的严格评审,最终评出“特别潮奖”1名、特等奖2名、一等奖8名、二等奖15名、三等奖35名及大赛优秀奖8名。
香港潮属社团总会主席陈振彬出席颁奖典礼并在致辞时指出,本次大赛旨在延续先辈精神,让青少年通过创作与朗诵铭记历史。他同时鼓励参赛学生,以普通话为桥梁,主动讲好中国故事、中国香港故事,推动爱国爱港情怀在新一代中扎根生长。
庄世平基金会、陈伟南基金会主席陈幼南表示,通过大赛既能让青少年了解潮籍先辈的抗战贡献,也能助他们汲取“不畏艰险、团结报国”的精神力量。他还鼓励学生以先贤为榜样,扎实学习知识、厚植民族自信,用国家通用语言搭建交流桥梁,成为推动香港与国家共同发展的新生力量。
香港特区政府教育局局长代表、特区政府教育局首席助理秘书长(课程发展)林思娴提到,特区政府教育局一贯重视抗战历史教育,通过举办各类教师培训及多元学生活动,让师生深入认识并体会抗战胜利的历史意义,推进国民教育。
大赛评审委员会代表、艺术香港发展委员会主席赖荣春强调,本次大赛不仅是语言艺术竞赛,更是生动的国民教育课,对提升学生语文素养、强化爱国主义教育效能、助力香港“一国两制”实践行稳致远具有深远意义。

“特别潮奖”与特等奖获得者、香港拔萃女书院的王雨桐表示,准备比赛期间,不仅认识了抗战烈士,也了解了许多为抗战胜利默默付出的人。另一位特等奖获得者、香港保良局何荫棠中学的袁楷智则称,备赛期间查阅资料,加深了对抗战胜利历史意义的了解,后续也会多关注相关历史。
据悉,本届大赛由香港潮属社团总会、庄世平基金会、陈伟南基金会和艺术香港主办。(完)
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