第十一届中俄蒙国际青少年运动会启幕|久久99国产精品久久99果冻传媒

  中新网包头9月23日电 (记者 李爱平)23日16时30分,第十一届中俄蒙国际青少年运动会在内蒙古自治区包头市启幕。

图为第十一届中俄蒙国际青少年运动会开幕式现场。刘红叶摄

  此次运动会共汇聚中、俄、蒙三国运动员及裁判员826名,设置摔跤、柔道、乒乓球等10个竞技项目,全面覆盖格斗、球类、田径等多个运动领域。

  运动会赛场设于包头市奥体中心、包头市体育中心等6处市内场馆,以及巴彦淖尔市乌拉特前旗体育文化产业园1处场馆。

  内蒙古自治区代表团团长、内蒙古自治区体育局局长杜伯军表示,中俄蒙国际青少年运动会自创办以来,已成功举办十届,成为三国青少年体育交流与合作的重要平台。“多年来,这场青春的盛会,不仅锤炼了青少年的意志品质、提升了竞技水平,更成为深化三国人民友谊的桥梁和纽带。”

  “来自布里亚特共和国的80名才华横溢的青少年运动员将代表我国参赛,他们均出生于2009至2010年。这些运动员将在9个体育项目中展开角逐。”俄罗斯布里亚特共和国代表团团长、布里亚特共和国体育部长科济列夫·伊万·瓦列里耶维奇表示。

  蒙古国政府执行机构国家体育总局局长额·毕力格特表示,本次蒙古国代表团由160人组成,将参加9个项目的角逐。“我们深感欣慰地看到,中国、俄罗斯和蒙古国三国通过体育进一步深化了友好关系与务实合作。相信在共同努力下,国际青年运动会将继续发展壮大,成为更具影响力和凝聚力的国际盛事。”

  开幕式文体表演中,歌伴舞《相约内蒙古》勾勒出草原儿女的热情与豪迈;经典歌曲《喀秋莎》唤起跨越时空的情感共鸣;《乌兰巴托之夜》将草原夜色的静谧与美好娓娓道来。最后,儿童合唱团献上的《稻香》纯净动听,为整场表演画上了温暖的句号。

  本届运动会将持续至26日。赛事由内蒙古体育局与包头市政府联合主办,包头市体育局承办。(完)

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