金色沙排掀热潮——十五运会香港赛区首个项目开赛|美艳人妻办公室抽搐呻吟
中新社香港10月31日电 题:金色沙排掀热潮——十五运会香港赛区首个项目开赛
中新社记者 戴小橦
10月31日清晨,香港维多利亚公园沐浴在柔和的晨光中,崭新的沙滩排球赛场内,金色沙粒泛着温润光泽,空气中弥漫着愈发浓烈的期待与兴奋——第十五届全国运动会(简称“十五运会”)香港赛区首个竞赛项目沙滩排球,就此拉开帷幕。

上午9时整,随着裁判一声哨响,多场小组赛同步开打。女子小组赛A组比赛现场,新疆一队王婧哲/夏欣怡与浙江二队李涵/杭婷的对决,率先点燃全场气氛。
开场后,新疆一队稍显拘谨,首局陷入胶着并遗憾告负,但队员们很快调整状态,在网前与对手展开激烈博弈,发球、垫球、扣杀、拦网一气呵成,排球在场地间来回飞旋,每一次攻防转换都扣人心弦。最终,新疆一队凭借顽强韧性连扳两局,以2:1完成精彩逆转。
B组比赛较量中,辽宁一队陈楠/汪嘉怡与福建一队薛晨/曾津津的对决同样精彩。双方开局陷入胶着,攻防转换节奏紧凑,精准的发球、默契的拦网与凌厉的扣杀交替上演,最终福建一队凭借稳定的临场发挥和默契的战术配合,以2:0击败辽宁一队。
看台上有带着相机前来的摄影爱好者、专程来感受赛事氛围的市民,大家或专注观赛,或轻声交流赛况。沙滩排球爱好者王婷玉对中新社记者表示,参赛队员们竞技水平高、战术配合默契,她从比赛里学到了很多细节处理技巧。
赛场边,参赛队伍的教练不时在场边呐喊指导,手机上写满了密密麻麻的调整方案;志愿者们穿梭在观众席与赛场之间,及时递上毛巾和饮用水,成为场内一道温暖的风景线。
赛后,多届亚运会金牌得主、新疆一队夏欣怡接受记者采访时表示,“这是十五运会第一场球,我们也是在比赛中找感觉。首局打得胶着,没把握住机会输了。”谈及调整秘诀,她提到,“就是互相鼓励、互相提醒,把注意力放在每一分上,不去想结果,专注把下一分打好。”
首次在香港参赛的夏欣怡,对赛场设施赞不绝口,“香港赛区的场地和沙子质量都特别好,给了我们很棒的竞赛体验。”
沙滩排球前世界冠军、福建一队薛晨在赛后接受记者采访时提到,“能在香港赛区的赛场拿下首胜,是很棒的开始。我和队友靠着彼此的信任和坚持才拿下胜利。”谈及赛场氛围,她提到,香港的赛场条件很好,观众的呐喊声也很有感染力,“这会成为我们后续比赛的动力,接下来会继续打磨细节,向着更高目标冲刺。”
阳光渐渐升高,小组赛的较量正酣,赛场的热度随着每一次攻防转换持续攀升。接下来的10天里,来自中国内地、香港和澳门的52支队伍将在这里继续展开多轮较量,追逐两枚全运会金牌。(完)
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