香港庆国庆晚会:一曲一曲唱同心,一幕一幕映家国|成人片黄网站色大片免费毛片

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  中新社香港10月2日电 题:香港庆国庆晚会:一曲一曲唱同心,一幕一幕映家国

  中新社记者 戴小橦

  夜幕刚垂落,香港体育馆的入口处已飘起零星的“中国红”——观众们胸前别着小国旗,手里攥着荧光棒,三三两两地往场馆里走。2日晚,这里正上演香港同胞庆祝中华人民共和国成立七十六周年国庆文艺晚会。

10月2日晚,香港同胞庆祝中华人民共和国成立76周年国庆文艺晚会在香港体育馆举行。晚会以“紫荆花开 香满神州”为主题,为民众带来精彩的节目,一同分享国庆喜悦。图为舞蹈《紫荆花盛开》表演。 中新社记者 李志华 摄

  灯光骤亮时,舞台先绽开了“紫荆花”。舞者们并肩起舞,紫色舞裙随着动作翻飞;大屏幕上,香港的天际线与紫荆花图案慢慢重叠,台下观众纷纷举起手机,镜头追着舞台上流动的“花影”,不少观众还轻轻跟着节奏点头,眼里满是笑意。

  歌声随即响起,是香港歌手谷娅溦的《星辰大海》。她穿着银白色的长裙站在追光里,“星辰大海是你,心中不变的信仰”这句刚唱出口,大屏幕就亮起了载人航天飞船升空的画面——火箭冲破云霄的瞬间、航天员在空间站挥手的模样,一幕幕“中国航天的高光时刻”跟着旋律流转。坐在看台上的观众李兢举着手机,镜头始终对着屏幕,“我儿子最喜欢航天了,录下来给他看,让他知道咱们国家多厉害。”他笑着说,声音里藏不住骄傲。

  再后来,舞台静了些,成了“光影的回忆场”。《一生所爱》的柔婉缓缓流淌,大屏幕上同步切出电影里大漠孤烟、城楼剪影的经典片段;紧接着旋律骤然一转,《沧海一声笑》的江湖豪情涌上台,屏幕上也换成侠客纵马、江湖饮酒的镜头,高低音交织间,满是快意恩仇的洒脱。“小时候跟着爸爸看这些电影,现在带着女儿来听现场,一下子就想起从前了。”坐在看台上的林翼攥着女儿的手,手指跟着旋律轻轻敲着膝盖,“这些歌、这些画面,早就刻在我的记忆里了,不管过多少年听,还是这么有感觉。”

  热闹劲儿很快又涌上来,《香港欢迎你》的欢快旋律刚响起,舞台大屏瞬间亮成了“香江风景画”:维多利亚港上空的烟花绽开金色花火,拖着长尾的光带映亮海面;中环摩天轮缓缓转动;镜头再转,是游客举着相机打卡的笑脸,有人对着镜头比出爱心。观众王先生一家坐在前排,两个孩子举着国旗,他和妻子跟着节奏拍手:“这就是我们的香港啊,热热闹闹的。”

  晚会快收尾时,张明敏的身影刚出现在舞台侧幕,现场便爆发出雷动的掌声,欢呼声甚至盖过了背景音乐。他身着笔挺的深蓝色西装,稳步走到舞台中央,“洋装虽然穿在身,我心依然是中国心……”熟悉的旋律瞬间点燃全场,不少观众自发站起来合唱,挥舞着手中的国旗,手机闪光灯连成一片星海,把这份炽热的家国情怀映得格外真切。观众陈然的女儿拽着妈妈的手,踮着脚跟着唱,虽然有些词还记不全,却把胸脯挺得直直的。

  “祝福祖国,繁荣昌盛!”在《我们的家》的旋律中,上下两层舞台站满了演员,金色彩带从空中飘下,紫色气球慢慢升向场馆顶部。台下观众纷纷举起手机,闪光灯连成一片,像是把漫天星光都搬到香港体育馆。

  散场时,陈然牵着孩子的手往外走,小姑娘嘴里还在断断续续哼着:“我心依然是中国心……”她仰着小脸看向妈妈:“今天学会的歌,回家要唱给爸爸听。”(完)

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