国庆、中秋双节旅游，这件事千万别忘做！|日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠
1. 4399在线观看免费高清电视剧
国庆、中秋双节旅游，这件事千万别忘做！(尤其南方)
“十一”长假，很多朋友会选择外出游度假，但是在快乐游玩的过程中，这件事千万别忘了做，尤其是在南方的小伙伴们更要注意，那就是——防蚊！
一、秋后的蚊子“大如鸭”
9月以后，我国从北到南，逐渐进入了秋季。国庆、中秋双节来临之际，北方地区秋意渐浓，早晚温差变大，夏天恼人的蚊虫逐渐在人们身边消失。但在长江以南地区，暑热退去，气温正好进入了蚊虫生长发育的最佳温度区间。
蚊虫幼虫发育的最佳温度在25-30℃之间，成蚊在这个温度区间也是最为活跃，生存时间最长。因此，在长江流域，10月是蚊虫最后疯狂的阶段。而华南地区和云南的热带地区，秋后的蚊子还要蹦跶一个多月才能渐渐消停。
因此，大家“十一”长假期间到南方去旅行的时候，可能正值当地蚊虫密度最高的时候，一定要做好防蚊工作。
牢记：避免蚊虫叮咬的具体措施包括使用驱蚊剂、穿着长袖上衣和长裤、选择装有纱窗纱门的住所、使用蚊帐等。
二、逛景点不要免费“红包”
白天在城市及周边乡村游玩时，要注意是否有花斑蚊活动。一旦发现有花斑蚊在你身边搞突然袭击，要及时采取防护措施，如在皮肤暴露部位涂抹驱蚊花露水等驱避剂，或者穿上防蚊的宽松衣裤，既防蚊又防晒，不能接受蚊子赠送的免费“红包”。
夜间休息的时候，要检查房间是否有纱窗等防蚊设施，看看房间里有没有蚊虫活动。如果防蚊设施不好，或者睡觉时有蚊虫在你耳朵边嘤嘤唱歌，则可以使用电热蚊香或液体蚊香杀灭蚊虫。条件允许时，可以利用空调将房间温度调到20度以下，既可以抑制蚊虫的活动，自己也可以在被窝里好好睡上一觉。
牢记：花斑蚊活动高峰期为日出后2小时和日落前2小时，这个时段要重点做好个人防护。
三、境外旅游防蚊又防病
如果去东南亚等热带地区旅行，更要做好各种防蚊叮咬的措施，因为东南亚地区蚊虫密度高，各种蚊传疾病较多。出国旅行前了解目的地疾病流行情况，带上必要的防蚊服装和驱避剂，尽量避免在当地被蚊虫叮咬。如果有被蚊虫叮咬的经历，回国后一旦有发烧、肌肉关节疼痛的症状，要及时就诊，并告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，以便医生进行详细的检查。
牢记：东南亚等热带地区，登革热、基孔肯雅热和疟疾较为常见。登革热、基孔肯雅热患者典型临床特征是突然发热，经常伴有严重关节痛和肌肉酸痛等症状；疟疾以反复的高热和寒战为典型症状。
四、景区也要做好控制措施
南方省份的景区，在国庆中秋期间，要做好蚊虫控制工作，避免景区中蚊虫过多，影响游客的游玩体验，更要避免景区的蚊虫传播蚊传疾病。景区附近的宾馆、酒店和各种民宿，也要做好蚊虫控制工作，争创无蚊酒店，提升游客的住宿舒适度，避免各地游客在住宿休息时被蚊虫叮咬而感染蚊虫传播疾病。
牢记：预防蚊媒传染病的主要措施就是防蚊灭蚊，切断病原体在“人-蚊-人”之间的循环。
五、其他
当然，各位不出远门的人也不要忽视居家防蚊。金秋时节气温时常有波动，蚊虫也待机而动，一旦气温合适，在北方的蚊虫依然会很活跃，南方的蚊子为了吸上冬前最后的一口血，也是很“疯狂”。大家一方面要清理房前屋后的蚊虫孳生地，也要做好个人防护，不要给蚊子可乘之机。祝大家度过一个美好的国庆中秋假期。
作者：传染病所 鲁亮
来源：“中国疾控中心”微信公众号
biaoti：gannangzhongnaxieshi，lejieyixia！dajiahao！jintianlailiaoliaoyigekenengduidajialaishuoyouxiemoshengdehuati——gannangzhong。suiranzhegemingzitingqilaiyoudiankepa，danqishihenduorendoukenengyinmidiyuzhixiangban，bufanggenwoyiqilejieyixiaba！shouxian，shenmeshigannangzhongne？jiandanlaishuo，gannangzhongjiushiganzangshangchuxiandeyigexiaonangpao，limiantongchangshiyeti。henduorendegannangzhongqishishiwuzhengzhuangde，zaitijianshiouranfaxiande，tongchangbuhuiduishentizaochengyingxiang。name，gannangzhongdechengyinshishenmene？qishi，gannangzhongyouxiantianxing（jichushengshijiuyoude）hehoutianxingliangzhong。xiantianxinggannangzhongyibanshiyouyuganzangfayuyichangyinqide，erhoutianxinggannangzhongzekenengyuganzangdeyanzheng、ganranhuoqitabingbianyouguan。xuduorenkenenghuiwen，gannangzhonghuiyingxiangshenghuoma？dabufenqingkuangxia，gannangzhongshibuhuikunraodaowomende，tongchangyebuxuyaozhiliao。danruguonangzhongzhujianzengda，chuxianbushigan，huozhebansuiyouqitazhengzhuang，birufutong、ganqutengtonghuozhexiaohuabuliangdeng，najiuxuyaoquyiyuanzuojinyibujianzha，yipaichuqitabingbiandekeneng。zailaishuoshuozhenduan。dangwomenjinxingtijiandeshihou，Bchaoshizuichangyongdefangfazhiyi，tongguochaoshengbokeyiqingxidikandaogannangzhongdedaxiaohexingtai。ruguoxuyaojinyibufenxi，yishengkenenghaihuijianyinizuoCThuoMRI。zaishenghuozhong，younaxiekeyiyufanghetiaozhengdema？suirangan标(biao)题(ti)：(：)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)那(na)些(xie)事(shi)，(，)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)！(！)大(da)家(jia)好(hao)！(！)今(jin)天(tian)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)可(ke)能(neng)对(dui)大(da)家(jia)来(lai)说(shuo)有(you)些(xie)陌(mo)生(sheng)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)个(ge)名(ming)字(zi)听(ting)起(qi)来(lai)有(you)点(dian)可(ke)怕(pa)，(，)但(dan)其(qi)实(shi)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)可(ke)能(neng)隐(yin)秘(mi)地(di)与(yu)之(zhi)相(xiang)伴(ban)，(，)不(bu)妨(fang)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)什(shen)么(me)是(shi)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)呢(ne)？(？)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo)，(，)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)就(jiu)是(shi)肝(gan)脏(zang)上(shang)出(chu)现(xian)的(de)一(yi)个(ge)小(xiao)囊(nang)泡(pao)，(，)里(li)面(mian)通(tong)常(chang)是(shi)液(ye)体(ti)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)的(de)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)其(qi)实(shi)是(shi)无(wu)症(zheng)状(zhuang)的(de)，(，)在(zai)体(ti)检(jian)时(shi)偶(ou)然(ran)发(fa)现(xian)的(de)，(，)通(tong)常(chang)不(bu)会(hui)对(dui)身(shen)体(ti)造(zao)成(cheng)影(ying)响(xiang)。(。)那(na)么(me)，(，)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)的(de)成(cheng)因(yin)是(shi)什(shen)么(me)呢(ne)？(？)其(qi)实(shi)，(，)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)有(you)先(xian)天(tian)性(xing)（(（)即(ji)出(chu)生(sheng)时(shi)就(jiu)有(you)的(de)）(）)和(he)后(hou)天(tian)性(xing)两(liang)种(zhong)。(。)先(xian)天(tian)性(xing)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)一(yi)般(ban)是(shi)由(you)于(yu)肝(gan)脏(zang)发(fa)育(yu)异(yi)常(chang)引(yin)起(qi)的(de)，(，)而(er)后(hou)天(tian)性(xing)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)则(ze)可(ke)能(neng)与(yu)肝(gan)脏(zang)的(de)炎(yan)症(zheng)、(、)感(gan)染(ran)或(huo)其(qi)他(ta)病(bing)变(bian)有(you)关(guan)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)问(wen)，(，)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)会(hui)影(ying)响(xiang)生(sheng)活(huo)吗(ma)？(？)大(da)部(bu)分(fen)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)是(shi)不(bu)会(hui)困(kun)扰(rao)到(dao)我(wo)们(men)的(de)，(，)通(tong)常(chang)也(ye)不(bu)需(xu)要(yao)治(zhi)疗(liao)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)囊(nang)肿(zhong)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)大(da)，(，)出(chu)现(xian)不(bu)适(shi)感(gan)，(，)或(huo)者(zhe)伴(ban)随(sui)有(you)其(qi)他(ta)症(zheng)状(zhuang)，(，)比(bi)如(ru)腹(fu)痛(tong)、(、)肝(gan)区(qu)疼(teng)痛(tong)或(huo)者(zhe)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)，(，)那(na)就(jiu)需(xu)要(yao)去(qu)医(yi)院(yuan)做(zuo)进(jin)一(yi)步(bu)检(jian)查(zha)，(，)以(yi)排(pai)除(chu)其(qi)他(ta)病(bing)变(bian)的(de)可(ke)能(neng)。(。)再(zai)来(lai)说(shuo)说(shuo)诊(zhen)断(duan)。(。)当(dang)我(wo)们(men)进(jin)行(xing)体(ti)检(jian)的(de)时(shi)候(hou)，(，)B(B)超(chao)是(shi)最(zui)常(chang)用(yong)的(de)方(fang)法(fa)之(zhi)一(yi)，(，)通(tong)过(guo)超(chao)声(sheng)波(bo)可(ke)以(yi)清(qing)晰(xi)地(di)看(kan)到(dao)肝(gan)囊(nang)肿(zhong)的(de)大(da)小(xiao)和(he)形(xing)态(tai)。(。)如(ru)果(guo)需(xu)要(yao)进(jin)一(yi)步(bu)分(fen)析(xi)，(，)医(yi)生(sheng)可(ke)能(neng)还(hai)会(hui)建(jian)议(yi)你(ni)做(zuo)C(C)T(T)或(huo)M(M)R(R)I(I)。(。)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)有(you)哪(na)些(xie)可(ke)以(yi)预(yu)防(fang)和(he)调(tiao)整(zheng)的(de)吗(ma)？(？)虽(sui)然(ran)肝(gan)