华裔青少年在沪体验中华文化之美|无码人妻精品一区二区三区东京热
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中新网上海8月1日电(范宇斌)近日,来自日本、法国、荷兰的华裔青少年在上海参加2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营,体验中华文化之美。
“独坐幽篁里,弹琴复长啸。”古琴以其音淡、声稀,琴意得之于弦外,深受文人喜爱,列为“四艺”(琴棋书画)之首。在国学课堂上,华裔青少年触摸琴身上的十三个徽位,并了解“天圆地方”的琴体构造所蕴含的哲学思想。在授课老师指导下,华裔青少年从最基础的“散音”开始练习,虽然初学难免生涩,但是当《沧海一声笑》的旋律在教室内此起彼伏响起时,大家都很有成就感。

在《论语》课上,华裔青少年聆听了一场关于孔子的讲座。多数华裔青少年此前对孔子知之甚少,经验丰富的授课老师在讲解过程中力求深入浅出、通俗易懂。一堂课下来,华裔青少年对孔子人生经历、思想主张等有一定的了解,对《论语》这部儒学经典也有了初步的认知。
中国古人以香养性、以香会友,从《诗经》中灸草到《红楼梦》里的百合香,香文化可以说贯穿了整个中华文明史。制香课上,华裔青少年在老师指导下,选用艾草、薰衣草等具有驱蚊、安神功效的药材,一针一线缝制香囊。这些精心制作的香薰作品将随他们远渡重洋,成为中华文化在海外传播的“特殊使者”。

中国书法艺术通过变化多端的笔触传递文化意蕴。书法课上,华裔青少年执笔临帖,体验书法艺术的独特魅力。从认识文房四宝到临摹名家碑帖,他们用心体会书法艺术之妙。逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔,虽然华裔青少年的笔触略显生涩,但当一幅幅“福”字作品陆续完成时,中华优秀传统文化已深深扎根在他们的心中。
中国是茶的故乡,茶在中国素有“国饮”之称。在国家级茶艺师带领下,华裔青少年学习如何“泡一壶好茶”。授课老师详细讲解了茶的种类、茶具的使用、茶叶冲泡要领等知识。注水、冲泡、品尝……伴着沁人心脾的茶香,淡黄色的茶水缓缓流入杯中,华裔青少年互相举杯,细细品读源远流长的中国茶文化。

中国武术承载着悠久的历史与深厚的文化底蕴。武术课上,华裔青少年感受“止戈为武”的中华武术精神,学习太极拳的动作要领。马步要稳、出拳要准……在教练的分解指导下,华裔青少年从一招一式中感受中国功夫的魅力。
“中国文化源远流长,中华文明博大精深,我会把所见所闻所想带回荷兰,分享给身边的朋友。”荷兰华裔青少年杨欣然说。(完)
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