快乐垒球进社区进校园扬州站举办 近300名学生参与|柠檬福利第一导航在线

1. 柠檬 导航 cf

2. 柠导航other7

  中新网北京9月26日电 据中国垒球协会消息,中国垒球协会2025年快乐垒球进社区、进校园(扬州站)活动,9月25日在江苏省仪征市实验小学东区校体育馆举行。活动现场,近300名学生在专业教练的带领下体验软式棒垒球运动。

活动现场。中国垒球协会供图

  开展“快乐垒球进社区、进校园”系列活动,是中国垒球协会践行全民健身国家战略的重要举措。中国垒球协会理事、江苏省棒垒球运动协会常务副会长兼秘书长严小平表示,本次活动以“奋进新征程 运动促健康”为主题,希望把运动的快乐与力量传递给每一位同学,让大家在奔跑、协作、挑战中强健身体、锤炼品格,既为自己的成长注入健康动能,也为家庭、校园乃至社会的全民健身氛围增添活力。

  此次活动以垒球作为纽带,让体育跨越校园围墙,实现了体育与教育的双向赋能。仪征市实验小学东区校分管负责人王德勇表示,期待通过专业教练员的指导、趣味盎然的活动体验,让更多孩子爱上垒球运动,在奔跑投掷中收获快乐,在并肩作战中学会成长;更希望以此次活动为起点,搭建起教体融合的平台,让体育运动深入校园的每一个角落,成为学生日常的“必修课”。

  据介绍,仪征市实验小学东区校一直将体育视为素质教育的重要基石。学校2023年正式组建校棒垒球体育训练队,由3名专业体育老师担任教练。学校体育老师陈刚介绍,训练队成立之初,学校就制定了“基础体能+专项技能”双轨训练计划,利用课后服务与周末时段开展系统训练。训练队带动全校3000余名学生参与日常体育锻炼,真正实现以体育人、以练育人的目标。本次活动中,中国垒球协会还向仪征市实验小学东区校赠送了软式棒垒球器材,未来,希望这些充满活力的器材能成为校园里的 “运动伙伴”,让更多孩子有机会参与软式棒垒球运动,让这项运动成为校园体育文化的重要组成部分。

活动现场。中国垒球协会供图

  活动现场设置了“高速投手”“精准打击”“九宫格连线”“快乐颠球”“跑垒连线”在内的多项垒球趣味体验活动,每个项目区都被孩子们的笑声与欢呼声包围,专业教练穿梭其间,耐心指导,让学生们在轻松有趣的氛围中,沉浸式感受垒球运动的独特魅力。参与现场活动的教练员李惠表示,作为教练组的一员,在现场看见小朋友击中球的瞬间,感觉很欣慰,希望以后有更多的机会看到小朋友参与到这样的活动中来,让垒球项目走进更多的校园。

  “真的太开心了!今天是个不一样的体验。投球真的很有趣,如果以后还有这种机会,我一定还会再参加。”一年级学生梁尚静说。活动结束后,所有参与活动的学生都获得了中国垒球协会颁发的纪念证书。

  本次活动的内容丰富多元,除了能让学生们沉浸其中的趣味垒球互动游戏,现场还特别设置了“垒球文化展示区”。展示区以直观易懂的方式,向学生们讲述垒球项目、文化与成绩等内容,让大家在投身游戏、感受运动快乐的同时,也能深入触摸这项运动背后深厚的文化内涵。

活动现场。中国垒球协会供图

  本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局手曲棒垒球运动管理中心、中国垒球协会主办,华奥星空科技发展有限公司承办,仪征市文体广电和旅游局协办,同时得到了江苏省棒垒球运动协会、扬州市体育局、扬州市棒垒球运动协会、仪征市教育局、仪征市体育发展中心、仪征市实验小学东区校的大力支持。(完)

tongfengshiyizhongyinxueyezhongniaosuannongduguogaoerdaozhideguanjieyan,changchangyinfajuliedeguanjietengtongheyanzheng。zhezhongjibingbujinyingxianghuanzhederichangshenghuo,haiduiqixinlijiankangzaochengfumianyingxiang。weileyouxiaoyufangheguanlitongfeng,womenbixurenshidaoyinshiheshenghuofangshideyingxiang。shouxian,yinshizaitongfengdefabingjizhizhongbanyanzheguanjianjiaose。sherufuhanpiaolingdeshiwu,ruhongrou、neizang、haixiandeng,huidaozhiniaosuanshuipingshenggao。yinci,tongfenghuanzhehuoyiganrenqunyingdangxuanzedipiaolingyinshi,liruduochishuiguo、shucaihequanguwu。zhebujinnengyouxiaojiangdiniaosuannongdu,haiyouzhuyuzhengtijiankang。qici,baochijiankangdetizhongtongyangfeichangzhongyao。feipangshitongfengdezhongyaoyouyinzhiyi,yinweitineijileidezhifangzuzhihuidaozhiniaosuandechanshengzengjia。tongguohelideduanlianheyinshikongzhi,baochishiyidetizhong,kexianzhujiangditongfengdefazuojilv。ciwai,richangshenghuozhong,zugoudeshuifensheruyebunengbeihushi。chongzudeshuifenkeyibangzhuxishixueyezhongdeniaosuan,cujinqipaixie。yinci,tongfenghuanzheyinggulizijimeiriyinyongzugoudeshui,bimiantuoshuiheniaosuanjijudefengxian。zuihou,dingqijianzhahejishizhiliaoyeshiguanlitongfengdezhongyaocuoshi。tongguodingqijianceniaosuanshuipingjizaofaxianwenti,bingzaiyishengdezhidaoxiatiaozhengzhiliaofangan,keyiyouxiaokongzhibingqingdefazhan。zongshangsuoshu,tongfengdeyufangheguanlishejiduofangmiandecelve,youqishiyinshiheshenghuofangshidetiaozheng。tongguoxuanzedipiaolingyinshi、baochishiyitizhong、chongzushuifensheruhe痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)因(yin)血(xue)液(ye)中(zhong)尿(niao)酸(suan)浓(nong)度(du)过(guo)高(gao)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)关(guan)节(jie)炎(yan),(,)常(chang)常(chang)引(yin)发(fa)剧(ju)烈(lie)的(de)关(guan)节(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)炎(yan)症(zheng)。(。)这(zhe)种(zhong)疾(ji)病(bing)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo),(,)还(hai)对(dui)其(qi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)造(zao)成(cheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)和(he)管(guan)理(li)痛(tong)风(feng),(,)我(wo)们(men)必(bi)须(xu)认(ren)识(shi)到(dao)饮(yin)食(shi)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian),(,)饮(yin)食(shi)在(zai)痛(tong)风(feng)的(de)发(fa)病(bing)机(ji)制(zhi)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)关(guan)键(jian)角(jiao)色(se)。(。)摄(she)入(ru)富(fu)含(han)嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu),(,)如(ru)红(hong)肉(rou)、(、)内(nei)脏(zang)、(、)海(hai)鲜(xian)等(deng),(,)会(hui)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci),(,)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)或(huo)易(yi)感(gan)人(ren)群(qun)应(ying)当(dang)选(xuan)择(ze)低(di)嘌(piao)呤(ling)饮(yin)食(shi),(,)例(li)如(ru)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)。(。)这(zhe)不(bu)仅(jin)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)尿(niao)酸(suan)浓(nong)度(du),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci),(,)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)同(tong)样(yang)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)肥(fei)胖(pang)是(shi)痛(tong)风(feng)的(de)重(zhong)要(yao)诱(you)因(yin)之(zhi)一(yi),(,)因(yin)为(wei)体(ti)内(nei)积(ji)累(lei)的(de)脂(zhi)肪(fang)组(zu)织(zhi)会(hui)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)的(de)产(chan)生(sheng)增(zeng)加(jia)。(。)通(tong)过(guo)合(he)理(li)的(de)锻(duan)炼(lian)和(he)饮(yin)食(shi)控(kong)制(zhi),(,)保(bao)持(chi)适(shi)宜(yi)的(de)体(ti)重(zhong),(,)可(ke)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)痛(tong)风(feng)的(de)发(fa)作(zuo)几(ji)率(lv)。(。)此(ci)外(wai),(,)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)足(zu)够(gou)的(de)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru)也(ye)不(bu)能(neng)被(bei)忽(hu)视(shi)。(。)充(chong)足(zu)的(de)水(shui)分(fen)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)稀(xi)释(shi)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan),(,)促(cu)进(jin)其(qi)排(pai)泄(xie)。(。)因(yin)此(ci),(,)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)应(ying)鼓(gu)励(li)自(zi)己(ji)每(mei)日(ri)饮(yin)用(yong)足(zu)够(gou)的(de)水(shui),(,)避(bi)免(mian)脱(tuo)水(shui)和(he)尿(niao)酸(suan)积(ji)聚(ju)的(de)风(feng)险(xian)。(。)最(zui)后(hou),(,)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)和(he)及(ji)时(shi)治(zhi)疗(liao)也(ye)是(shi)管(guan)理(li)痛(tong)风(feng)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)通(tong)过(guo)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)及(ji)早(zao)发(fa)现(xian)问(wen)题(ti),(,)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)调(tiao)整(zheng)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)病(bing)情(qing)的(de)发(fa)展(zhan)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)痛(tong)风(feng)的(de)预(yu)防(fang)和(he)管(guan)理(li)涉(she)及(ji)多(duo)方(fang)面(mian)的(de)策(ce)略(lve),(,)尤(you)其(qi)是(shi)饮(yin)食(shi)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)。(。)通(tong)过(guo)选(xuan)择(ze)低(di)嘌(piao)呤(ling)饮(yin)食(shi)、(、)保(bao)持(chi)适(shi)宜(yi)体(ti)重(zhong)、(、)充(chong)足(zu)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru)和(he)

发布于:北京市