“红色种子”扎根孩子心中|成人乱码一区二区三区av
“同学们看这幅剪纸，它讲述的是回民支队在阜城县突围的故事……”近日，河北省衡水市阜城县教育局青少年校外活动中心组织中小学生，到剪纸艺人王永涛的工作室，在体验阜城剪纸中了解抗战历史，这是衡水市开展爱国主义教育活动的缩影。暑假以来，衡水市中小学生通过实地探访、阅读经典、互动体验等形式，传承和弘扬伟大抗战精神。
为引导广大中小学生坚定理想信念、厚植家国情怀，衡水市教育局利用暑假，在广大中小学生中组织开展了爱国主义教育“四个一”活动，即鼓励学生就近参观一处爱国主义教育基地或研学基地、观看一部爱国主义影片、阅读一本红色经典书籍、撰写一篇心得感悟。各学校结合实际，精心组织开展了形式多样的活动，吸引全市中小学生积极参与。
用脚步丈量红色沃土。抗日战争时期，衡水涌现出许多可歌可泣的英雄人物。衡水市各学校用活用好红色资源，组织引导学生就近参观爱国主义教育基地，聆听革命故事。衡水中学组织部分学生前往阜城马本斋纪念园及武强县林东村抗日战争纪念园；第十三中学的部分学生则以个人或小组的形式，参观了安平县台城村中共第一个农村党支部纪念馆、饶阳县耿长锁纪念馆；故城县高级中学联合县党史办，组织师生前往纪念馆，并走访抗战老兵，在实践中传承红色基因。
以光影传递家国情怀。一部红色经典影片，就是一堂生动的思政课。衡水市鼓励学生观看反映革命历史、国家发展、时代变迁等内容的优秀影视作品，广受大家欢迎。阜城县第七小学、衡水市前进街小学和珍宝街小学的学生们，观看爱国电影后精心制作了明信片，画英雄人物、写英雄事迹；衡水市第四中学开展了红色电影进校园活动，组织师生观看革命历史题材电影《井冈星火》；衡水市第二中学组织了主题观影活动，同学们观看了《觉醒年代》《长津湖》等多部影视作品，并通过班级微信群、线上主题班会等形式分享观影心得。
文字里重温革命岁月。衡水市引导学生精选红色经典书籍进行阅读，从中汲取奋进力量。衡水市南门口小学开展了“诵读红色经典”活动，孩子们积极参与，用稚嫩的声音传递对革命先辈的敬意；衡水市第七中学建立常态化红色阅读机制，联合桃城图书馆设立“抗战图书角”，馆藏抗战史料、英雄传记等书籍超1000册，供师生借阅，并开展月度“红色书籍分享会”及征文评比；枣强县第六小学、武邑县清凉店明德小学的学生，有的在家里搭建了“红色故事小舞台”，有的参加学校举办的讲故事比赛，声情并茂地向家长、同学讲述《小英雄雨来》《敌后武工队》等经典故事，“红色种子”在青少年心中扎下根。
感悟中汲取奋进力量。衡水市还积极引导学生通过以上参观、观影、阅读等活动，结合自身经历和感受，撰写心得体会。学生们结合兴趣专长，以文字、手抄报、连环画、参加志愿活动等不同形式表达对伟大祖国的热爱。
(本报记者 耿建扩 陈元秋 本报通讯员 段文雅)
shanyao，zuoweiyizhongchangjiandeshicai，bujinzaizhongguocanzhuoshangguangshouhuanying，gengyinqidutedeyingyangjiazhihebaojiangongxiaoerbeishoutuichong。benwenjiangchanshushanyaozaicujinshentijiankangfangmiandezhongyaozuoyong，youqishiqizaibupiyangwei、zengqiangmianyilihemeirongyangyanfangmiandexianzhugongxiao。shouxian，shanyaojuyoujihaodejianpiyangweigongxiao。xiandairendeyinshixiguanduopianxiangyuyounihekuaican，rongyidaozhipiweixuruo，chuxianxiaohuabuliangdengwenti。ershanyaofuhandianfenmeiheduozhongyingyangchengfen，keyiyouxiaocujinweichangdaodexiaohuaxishou，huanjieweibubushi，tigaoshiyu。yinci，jiangshanyaozuoweirichangyinshideyibufen，duiyugaishanxiaohuaxitongjiankangyouzhejijidezuoyong。qici，shanyaozaizengqiangmianyilifangmianyebiaoxiantuchu。qifengfudeweishengsuC、xinheduofenleiwuzhikeyitigaojitidekangyanghuanengli，bangzhudiyuziyoujideqinhai，zengqiangshentideziranmianyili。youqizaijijiejiaotihuoliugangaofaqi，shiliangshiyongshanyaonenggouyouxiaojiangdiganranjilv，weihushentijiankang。zuihou，shanyaozaimeirongyangyanfangmianyeyouzhebukehushidezuoyong。shanyaozhongdenianyedanbaiheduotangleiwuzhinenggouyouxiaozirunjifu，baochipifudeshuifenhedanxing，jianshaozhouwendeshengcheng。ciwai，shanyaohaiyouzhuyuqinglitineidusu，shijifugengjiaxiniguanghua。yinci，duiyuzhuiqiumeilidenvxinglaishuo，shanyaowuyishiyigelixiangdexuanze。zongshangsuoshu，shanyaobujinshimeiweideshicai，gengshiyizhongyouzheduozhongbaojiangong山(shan)药(yao)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)食(shi)材(cai)，(，)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)国(guo)餐(can)桌(zhuo)上(shang)广(guang)受(shou)欢(huan)迎(ying)，(，)更(geng)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)山(shan)药(yao)在(zai)促(cu)进(jin)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)其(qi)在(zai)补(bu)脾(pi)养(yang)胃(wei)、(、)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)方(fang)面(mian)的(de)显(xian)著(zhu)功(gong)效(xiao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)山(shan)药(yao)具(ju)有(you)极(ji)好(hao)的(de)健(jian)脾(pi)养(yang)胃(wei)功(gong)效(xiao)。(。)现(xian)代(dai)人(ren)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)多(duo)偏(pian)向(xiang)于(yu)油(you)腻(ni)和(he)快(kuai)餐(can)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)，(，)出(chu)现(xian)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)而(er)山(shan)药(yao)富(fu)含(han)淀(dian)粉(fen)酶(mei)和(he)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)，(，)缓(huan)解(jie)胃(wei)部(bu)不(bu)适(shi)，(，)提(ti)高(gao)食(shi)欲(yu)。(。)因(yin)此(ci)，(，)将(jiang)山(shan)药(yao)作(zuo)为(wei)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)有(you)着(zhe)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)山(shan)药(yao)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面(mian)也(ye)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)锌(xin)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)物(wu)质(zhi)可(ke)以(yi)提(ti)高(gao)机(ji)体(ti)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)，(，)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai)，(，)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)自(zi)然(ran)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)季(ji)节(jie)交(jiao)替(ti)或(huo)流(liu)感(gan)高(gao)发(fa)期(qi)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)山(shan)药(yao)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)感(gan)染(ran)几(ji)率(lv)，(，)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou)，(，)山(shan)药(yao)在(zai)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)方(fang)面(mian)也(ye)有(you)着(zhe)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)山(shan)药(yao)中(zhong)的(de)黏(nian)液(ye)蛋(dan)白(bai)和(he)多(duo)糖(tang)类(lei)物(wu)质(zhi)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)滋(zi)润(run)肌(ji)肤(fu)，(，)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)水(shui)分(fen)和(he)弹(dan)性(xing)，(，)减(jian)少(shao)皱(zhou)纹(wen)的(de)生(sheng)成(cheng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)山(shan)药(yao)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)清(qing)理(li)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)，(，)使(shi)肌(ji)肤(fu)更(geng)加(jia)细(xi)腻(ni)光(guang)滑(hua)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)于(yu)追(zhui)求(qiu)美(mei)丽(li)的(de)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)，(，)山(shan)药(yao)无(wu)疑(yi)是(shi)一(yi)个(ge)理(li)想(xiang)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)山(shan)药(yao)不(bu)仅(jin)是(shi)美(mei)味(wei)的(de)食(shi)材(cai)，(，)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)有(you)着(zhe)多(duo)重(zhong)保(bao)健(jian)功(gong)