中国花样滑冰俱乐部联赛第二站比赛在哈尔滨开赛 赵宏博到场观赛|色一情一乱一伦一区二区三区

  中新网哈尔滨7月16日电(记者 王妮娜)7月16日,2025年中国花样滑冰俱乐部联赛(以下简称“联赛”)第二站比赛在哈尔滨冰球馆开赛,来自全国500多名选手参赛。

2025年中国花样滑冰俱乐部联赛第二站比赛在哈尔滨开赛。陶钢 摄

  此次赛事为期6天,将先后进行精英组和大众组的比赛,选手们将按照各自的参赛年龄参加所在组别的比赛,为所有年龄段的参赛选手提供展示实力和风采的舞台。

  今年的中国花样滑冰俱乐部联赛分站赛共设济南、哈尔滨、阿勒泰、苏州、北京5站,其中,哈尔滨站和北京站一起作为2025—2026赛季世界花样滑冰青年大奖赛分站赛选拔站,吸引了众多年轻的花滑选手来哈尔滨进行正面比拼。

  来自全国多地的优秀青年花样滑冰选手都在本站比赛中登场,其中包括在2025年中国花样滑冰俱乐部联赛首站济南站成功挑战萨霍夫四周的12岁小将刘玉萱,上赛季代表中国队参加世锦赛女单项目的安香怡等。

来自全国的500多名选手参赛。陶钢 摄

  此外,上赛季代表中国队获得国际滑联花样滑冰大奖赛总决赛青年组双人滑冠军的张嘉轩/黄一航组合也将在哈尔滨迎来本赛季的首秀。

  “我专程从台湾来哈尔滨训练,每天早晨8点半开始训练,感觉哈尔滨的冰场非常完美。”在比赛现场观赛的“糖糖”说,糖糖的奶奶说,哈尔滨一直是她们学习花样滑冰梦想的殿堂,终于来这里学习了,这里的老师、冰场都很好,未来还想哈尔滨参加考级和比赛等活动。

选手在比赛中。

  比赛现场,中国花样滑冰队总教练赵宏博出现在现场看青年运动员们的比赛,他说:“花样滑冰双人滑需要整体的布局,可能八年、十年才能培养一个好的运动员,花样滑冰双人滑就需要早早地种树才能结果,中国的花样滑冰双人滑还是有希望的。”

  联赛是由花样滑冰协会在2018年精心打造的赛事,通过联赛可以选拔出很多花样滑冰的“好苗子”,为向国家队输送人才搭建了桥梁。

  为了让更多人亲自到现场感受花样滑冰项目的魅力,本站赛事免门票、免预约,观众都可以到现场观赛。

  本次赛事由中国花样滑冰协会主办,哈尔滨市体育局支持,哈尔滨市花样滑冰协会承办,哈尔滨市冬季运动项目训练中心等协办。(完)

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