国庆、中秋双节旅游,这件事千万别忘做!|精品偷拍一区二区三区在线看
1. 精品偷拍一区二区三区在线看小说
国庆、中秋双节旅游,这件事千万别忘做!(尤其南方)
“十一”长假,很多朋友会选择外出游度假,但是在快乐游玩的过程中,这件事千万别忘了做,尤其是在南方的小伙伴们更要注意,那就是——防蚊!
一、秋后的蚊子“大如鸭”
9月以后,我国从北到南,逐渐进入了秋季。国庆、中秋双节来临之际,北方地区秋意渐浓,早晚温差变大,夏天恼人的蚊虫逐渐在人们身边消失。但在长江以南地区,暑热退去,气温正好进入了蚊虫生长发育的最佳温度区间。
蚊虫幼虫发育的最佳温度在25-30℃之间,成蚊在这个温度区间也是最为活跃,生存时间最长。因此,在长江流域,10月是蚊虫最后疯狂的阶段。而华南地区和云南的热带地区,秋后的蚊子还要蹦跶一个多月才能渐渐消停。
因此,大家“十一”长假期间到南方去旅行的时候,可能正值当地蚊虫密度最高的时候,一定要做好防蚊工作。
牢记:避免蚊虫叮咬的具体措施包括使用驱蚊剂、穿着长袖上衣和长裤、选择装有纱窗纱门的住所、使用蚊帐等。
二、逛景点不要免费“红包”
白天在城市及周边乡村游玩时,要注意是否有花斑蚊活动。一旦发现有花斑蚊在你身边搞突然袭击,要及时采取防护措施,如在皮肤暴露部位涂抹驱蚊花露水等驱避剂,或者穿上防蚊的宽松衣裤,既防蚊又防晒,不能接受蚊子赠送的免费“红包”。
夜间休息的时候,要检查房间是否有纱窗等防蚊设施,看看房间里有没有蚊虫活动。如果防蚊设施不好,或者睡觉时有蚊虫在你耳朵边嘤嘤唱歌,则可以使用电热蚊香或液体蚊香杀灭蚊虫。条件允许时,可以利用空调将房间温度调到20度以下,既可以抑制蚊虫的活动,自己也可以在被窝里好好睡上一觉。
牢记:花斑蚊活动高峰期为日出后2小时和日落前2小时,这个时段要重点做好个人防护。
三、境外旅游防蚊又防病
如果去东南亚等热带地区旅行,更要做好各种防蚊叮咬的措施,因为东南亚地区蚊虫密度高,各种蚊传疾病较多。出国旅行前了解目的地疾病流行情况,带上必要的防蚊服装和驱避剂,尽量避免在当地被蚊虫叮咬。如果有被蚊虫叮咬的经历,回国后一旦有发烧、肌肉关节疼痛的症状,要及时就诊,并告知医生旅行史和蚊虫叮咬史,以便医生进行详细的检查。
牢记:东南亚等热带地区,登革热、基孔肯雅热和疟疾较为常见。登革热、基孔肯雅热患者典型临床特征是突然发热,经常伴有严重关节痛和肌肉酸痛等症状;疟疾以反复的高热和寒战为典型症状。
四、景区也要做好控制措施
南方省份的景区,在国庆中秋期间,要做好蚊虫控制工作,避免景区中蚊虫过多,影响游客的游玩体验,更要避免景区的蚊虫传播蚊传疾病。景区附近的宾馆、酒店和各种民宿,也要做好蚊虫控制工作,争创无蚊酒店,提升游客的住宿舒适度,避免各地游客在住宿休息时被蚊虫叮咬而感染蚊虫传播疾病。
牢记:预防蚊媒传染病的主要措施就是防蚊灭蚊,切断病原体在“人-蚊-人”之间的循环。
五、其他
当然,各位不出远门的人也不要忽视居家防蚊。金秋时节气温时常有波动,蚊虫也待机而动,一旦气温合适,在北方的蚊虫依然会很活跃,南方的蚊子为了吸上冬前最后的一口血,也是很“疯狂”。大家一方面要清理房前屋后的蚊虫孳生地,也要做好个人防护,不要给蚊子可乘之机。祝大家度过一个美好的国庆中秋假期。
作者:传染病所 鲁亮
来源:“中国疾控中心”微信公众号
###longdanxieganwandegongxiaohezhuzhilongdanxieganwanshiyizhongjingdiandezhongyaofangji,shuyuqingganxiehuoyaowu。tazhuyaoyoulongdancao、huangqin、zhizi、caojuemingdengduozhongzhongyaocaizucheng,juyoudutedepeiwuxiaoguo。qizhuyaogongxiaozaiyuqingganhuo、xieganyu,changyongyuzhiliaoyuganzanggongnengxiangguandejibing。congzhongyixuedejiaodulaikan,ganzhushuxie,tiaojieqiji,ruoganqiyujiehuohuowang,zeyidaozhiyixiliedebushizhengzhuang。longdanxieganwanzhengshizhenduicileiqingkuangershejide,dianxingdeshiyingzhengbaokuoganhuoshangyan、shireneiyundengyinqidetoutong、yanhong、kouku、fanzao、bianmidengzhengzhuang。tongshi,gaiyaoyekeyifuzhuzhiliaoyixiepifujibing,rushizhen、piyandeng,yinweiganzangdejiankangyupifuzhuangkuangmiqiexiangguan。xiandaiyanjiufaxian,longdanxieganwanzhongdechengfenjuyoulianghaodekangyanhejieduzuoyong,youzhuyujianqingganzangdefudan。tongshi,tahaikeyicujindanzhidefenmi,bangzhuxiaohua,zengqiangshiyu。yinci,longdanxieganwanbujinshiyongyuganhuowangshengderenqun,yeshihenaxieyingangongnengbuquanerdaozhidexiaohuawenti。buguo,shiyonglongdanxieganwanshixuzhuyigetichayi,tebieshiduiyuganzanggongnengjiaochahuoyouteshujibingderenqun,jianyizaizhuanyeyishengdezhidaoxiashiyong。ciwai,guoliangshiyongkenenghuidaozhiyixiefuzuoyong,rufuxiehuochangweibushideng,yincishiliangweiyi。zongde#(#)#(#)#(#)龙(long)胆(dan)泻(xie)肝(gan)丸(wan)的(de)功(gong)效(xiao)和(he)主(zhu)治(zhi)龙(long)胆(dan)泻(xie)肝(gan)丸(wan)是(shi)一(yi)种(zhong)经(jing)典(dian)的(de)中(zhong)药(yao)方(fang)剂(ji),(,)属(shu)于(yu)清(qing)肝(gan)泻(xie)火(huo)药(yao)物(wu)。(。)它(ta)主(zhu)要(yao)由(you)龙(long)胆(dan)草(cao)、(、)黄(huang)芩(qin)、(、)栀(zhi)子(zi)、(、)草(cao)决(jue)明(ming)等(deng)多(duo)种(zhong)中(zhong)药(yao)材(cai)组(zu)成(cheng),(,)具(ju)有(you)独(du)特(te)的(de)配(pei)伍(wu)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)在(zai)于(yu)清(qing)肝(gan)火(huo)、(、)泻(xie)肝(gan)郁(yu),(,)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)与(yu)肝(gan)脏(zang)功(gong)能(neng)相(xiang)关(guan)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)从(cong)中(zhong)医(yi)学(xue)的(de)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan),(,)肝(gan)主(zhu)疏(shu)泄(xie),(,)调(tiao)节(jie)气(qi)机(ji),(,)若(ruo)肝(gan)气(qi)郁(yu)结(jie)或(huo)火(huo)旺(wang),(,)则(ze)易(yi)导(dao)致(zhi)一(yi)系(xi)列(lie)的(de)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang)。(。)龙(long)胆(dan)泻(xie)肝(gan)丸(wan)正(zheng)是(shi)针(zhen)对(dui)此(ci)类(lei)情(qing)况(kuang)而(er)设(she)计(ji)的(de),(,)典(dian)型(xing)的(de)适(shi)应(ying)症(zheng)包(bao)括(kuo)肝(gan)火(huo)上(shang)炎(yan)、(、)湿(shi)热(re)内(nei)蕴(yun)等(deng)引(yin)起(qi)的(de)头(tou)痛(tong)、(、)眼(yan)红(hong)、(、)口(kou)苦(ku)、(、)烦(fan)躁(zao)、(、)便(bian)秘(mi)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)同(tong)时(shi),(,)该(gai)药(yao)也(ye)可(ke)以(yi)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)一(yi)些(xie)皮(pi)肤(fu)疾(ji)病(bing),(,)如(ru)湿(shi)疹(zhen)、(、)皮(pi)炎(yan)等(deng),(,)因(yin)为(wei)肝(gan)脏(zang)的(de)健(jian)康(kang)与(yu)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)况(kuang)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)龙(long)胆(dan)泻(xie)肝(gan)丸(wan)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)炎(yan)和(he)解(jie)毒(du)作(zuo)用(yong),(,)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)肝(gan)脏(zang)的(de)负(fu)担(dan)。(。)同(tong)时(shi),(,)它(ta)还(hai)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胆(dan)汁(zhi)的(de)分(fen)泌(mi),(,)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua),(,)增(zeng)强(qiang)食(shi)欲(yu)。(。)因(yin)此(ci),(,)龙(long)胆(dan)泻(xie)肝(gan)丸(wan)不(bu)仅(jin)适(shi)用(yong)于(yu)肝(gan)火(huo)旺(wang)盛(sheng)的(de)人(ren)群(qun),(,)也(ye)适(shi)合(he)那(na)些(xie)因(yin)肝(gan)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)消(xiao)化(hua)问(wen)题(ti)。(。)不(bu)过(guo),(,)使(shi)用(yong)龙(long)胆(dan)泻(xie)肝(gan)丸(wan)时(shi)需(xu)注(zhu)意(yi)个(ge)体(ti)差(cha)异(yi),(,)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)肝(gan)脏(zang)功(gong)能(neng)较(jiao)差(cha)或(huo)有(you)特(te)殊(shu)疾(ji)病(bing)的(de)人(ren)群(qun),(,)建(jian)议(yi)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)过(guo)量(liang)使(shi)用(yong)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)一(yi)些(xie)副(fu)作(zuo)用(yong),(,)如(ru)腹(fu)泻(xie)或(huo)肠(chang)胃(wei)不(bu)适(shi)等(deng),(,)因(yin)此(ci)适(shi)量(liang)为(wei)宜(yi)。(。)总(zong)的(de)