客家人李华东:我在太平洋岛国办报|亚州av综合色区无码一区
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中新网北京10月21日电 题:客家人李华东:我在太平洋岛国办报
中新网记者 韩辉
最近两年,李华东越来越频繁地往返于中国和巴布亚新几内亚。两国间日益密切的经贸、旅游以及文化交流,让他更加坚定了在当地办好报纸的决心。
《巴新侨报》是经当地政府批准注册的一份中英文双语周报,自去年3月创刊以来,已累计发行82期。在创办这份报刊之前,李华东运营的华文新媒体平台在当地华侨华人中已颇具名气。
随着双语版报刊的推出,《巴新侨报》和李华东的“朋友圈”越来越大。其读者既包括当地普通民众与华侨华人,也涵盖巴新政府官员以及媒体协会主席等专业人士。

客家人遇见巴新
李华东来自广东梅州五华县,是地地道道的客家人。在去巴布亚新几内亚之前,他曾在深圳尝试创业,与朋友合作运营高尔夫行业网站。
随着社交媒体和移动互联网的兴起,加上高尔夫行业本身面临的困境,网站影响力大不如前。2015年,在家人的劝说下,李华东决定到巴布亚新几内亚闯一闯。
初到巴新,李华东进入一家旅行社工作。一年后,他发现不少华侨华人对当地的政策法规不太熟悉,于是萌生创建资讯网站的想法。“有之前在国内创办高尔夫行业网站的经验作基础,搭建新网站对我来说并非难事。”
李华东为网站取名“遇见巴新”(MEET PNG),他解释说,取这个名字是希望体现众多中国同胞在巴新相遇、相识、相知、相助的奋斗历程。
尽管一次失误的数据操作让网站心血付诸东流,李华东却并未气馁。他冷静下来,重新规划,决心将网站的功能从服务华侨华人,拓展至向巴新民众介绍一个真实、发展的中国。
巴布亚新几内亚西接印度尼西亚,南与澳大利亚隔海相望,是太平洋岛国中面积最大、人口最多的国家,素有“天堂鸟之国”的美誉。李华东向记者介绍,许多国人并不了解巴新,甚至误以为它是一个非洲国家;同时,由于不少巴新民众从未出国,他们对中国的近况也知之甚少。
“遇见巴新”网站上线后,又相继开通了微信订阅号和公众号以及脸书(FACEBOOK)账号。李华东还通过技术手段,为平台接入了多项实用功能,使其从一个新闻信息载体,发展为服务当地华侨华人生活的实用工具。
在不到一年的时间里,“遇见巴新”就积累了超过5000名用户,覆盖了当地绝大多数华侨华人,发展成为巴布亚新几内亚一个有影响力的华文新媒体平台。
来自中国的视角
2024年3月,李华东首次报名参加了中国全国两会的报道,每天充实的日程安排让他近距离了解中国的政治生活,“来自各地各界的代表委员建真言、献良策,我深切感受到两会的魅力。”
“这次参会对我来说是一份荣耀,同时也有很大的触动。”李华东在于同行交流时意识到,巴新有澳大利亚人创办的《邮报》、马来西亚人创办的《国民报》,却没有一份属于华侨华人的正规报刊。

回到巴布亚新几内亚后,李华东决定创办《巴新侨报》,将“遇见巴新”从新媒体升级为报纸。这一想法得到了许多媒体同行以及当地侨团的支持。
“之所以叫《巴新侨报》,是因为我们服务的首要对象依然是华侨华人。希望通过我们的报道,帮助他们更深入地融入当地,以便减少因文化差异产生的误解。”李华东说。
这次升级充满挑战。按照李华东的规划,《巴新侨报》不仅要在原有新媒体平台的基础上增加英文翻译,还要将内容从单一资讯扩展至巴新的时政要闻、文化旅游以及华社动态等领域,全面覆盖中国和巴新政治、经济、文化、旅游等方面的内容。
如何将报纸办得精彩,稿源是关键一环。李华东通过多种渠道解决这一问题:一是邀请当地媒体的资深记者和编辑为《巴新侨报》撰稿;二是与中国媒体和巴新当地媒体合作,转载其权威消息;三是向当地华侨华人社团、中国援巴新医疗队等广泛约稿,系统组建报纸稿源。
李华东表示:“《巴新侨报》每期出版后,我都会将报纸送到巴新外交部长、首都行政区省长以及媒体协会主席等政要手中,让他们了解中国正在发生的变化。”
谈及《巴新侨报》的未来规划,李华东目标明确。“我想做一份不一样的报纸。”他透露,待条件和资金成熟后,将大幅增加报纸发行量,并免费覆盖至巴新各省的华侨华人商铺。
搭一座交流桥梁
李华东不仅是《巴新侨报》的创办人兼社长,还兼任中国—巴新友好联合会和巴新华助中心的秘书长。他说:“当初在侨团担任职务,是希望为侨胞服务,帮助他们解决实际问题。如今创办报纸,又承担起沟通两国的桥梁作用,感到肩上担子更重了。”
不久前,李华东在北京现场报道了九三阅兵。谈及当时的情景,他仍记忆犹新。“阅兵不仅是国家力量的展示,也是和平自信的宣告和历史责任的体现。”为此,《巴新侨报》进行了双语报道,旨在向华侨华人及巴新社会传递中国人民的和平理念,帮助不同文化背景的读者理解这场纪念活动的深刻意义。
李华东说,巴新是中国在太平洋地区最大的受援国。莫尔兹比港的独立大道、国际会议中心、布图卡学园,位于南高地省的西太平洋大学,都是中国政府的援助项目。
中国菌草旱稻专家组扎根巴新东高地省20余年,向当地民众传授菌菇种植、养畜技术,推广旱稻种植,推动当地经济社会发展和民众脱贫增收;中国医疗队扎根莫尔兹比港总医院23年,为当地医疗卫生事业作出重要贡献……
“授人以鱼不如授人以渔”,李华东表示,中国的援助正让巴新人民从“输血”式的帮助中,逐步获得自我“造血”的能力,从而感受到实实在在的、可持续的发展希望。
对促进中国与巴新友好合作,李华东有着更深的期待。他计划充分发挥媒体的作用,推动当地媒体、政要以及文化界人士访华,促成交流与合作。同时,他也希望在国内宣传推广巴新旅游资源,让更多中国游客前来体验太平洋岛国独特风光。(完)
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