民生一件事|让根植于社区的“友好”成为幸福晚年的坚实依托|亚洲日韩一区二区
1. 亚洲经典一曲二曲三曲四曲
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
3. 4399在线观看免费高清电视剧
央视网消息:社区是老年人生活的主要场景,民政部日前公布,目前我国已经建成全国示范性老年友好型社区2290个。那么老年友好社区的“友好”体现在哪些方面呢?17日的民生一件事,我们就一起来了解。
北京市东直门街道清水苑社区是一个老旧小区,60岁以上的人口占到27%以上,记者在这里采访时发现,不少坐轮椅的老人都喜欢聚集在社区里的口袋公园聊天。
据社区工作人员介绍,这个口袋公园初建的时候考虑到老年人比较多,所以把坡道建起来,让所有老年人顺畅出行。
为了方便老人出行,社区还对每个单元入口以及服务站等设施进行了无障碍改造。
除了无障碍坡道,一些社区还通过安装智能设备保障老年人的居家安全。在浙江杭州市翠苑一区,社区为60岁以上的失能失智、独居、孤寡老人安装了电感、烟感和气感、AI马桶水位监测器等数字化智能产品,主动发现老人居家养老的需求,及时上门提供服务。
播放视频
画中画
参与友好:打造平台 让老年人老有所为
最新统计显示,我国登记老年志愿者有5000多万,其中社区志愿服务是老年人老有所为的重要舞台。“全国示范性老年友好型社区”创建标准提出,引导和组织老年人参与社区建设和管理、公益慈善等活动。一些社区通过搭建志愿服务平台等措施,方便老年人老有所为。
每天清晨,四川天府新区安公社区慈善茶座的志愿者们就开始忙碌起来,79岁的社区志愿者罗素清在这个茶摊已经工作了快10年,共募集善款近60万元,用于帮助社区生活困难群众以及其他公益捐款。
除了服务社会,互助养老也是老年志愿者发挥作用的渠道。今年以来,河北衡水的一些社区就开展了“老帮老”志愿服务活动,社区里的老年志愿者们与独居老人、高龄老人等“一对一”“一对多”结对帮扶。
66岁的宋瑞平还担任着社区里的“银龄网格长”,她结对帮扶7名困难老年人,为他们提供上门理发、代取快递、代买药品等服务。
在杨树社区,有68名像宋瑞平这样的老年志愿者为高龄、独居、空巢老人提供上门服务。杨树社区还推出了“时间银行+积分兑换”的激励制度,将银龄志愿者所提供的志愿服务以积分的形式进行记录。
播放视频
画中画
邻里友好:志愿者服务 就近解决实际困难
邻里关系的友好也是老年友好社区的重要方面,“全国示范性老年友好型社区”创建标准明确提出,在社区服务便利可及方面,要探索农村养老服务志愿服务机制,鼓励邻里乡亲为留守老年人提供关爱服务。如今,全国不少社区通过结对帮扶等措施为困难老年人解决实际困难。
山西省晋城市献义村的日间照料中心,志愿者张海棉正在为村里的老年人做午饭,这个设在日间照料中心里的食堂没有专职工作人员,都是靠像张海棉这样的志愿者轮流排班,义务为老人提供服务。
晋城市阳城县演礼镇献义村党支部书记于学东称:“我们村全年为老年人服务,都是由义工来完成的,义工有120多人,为老年人服务都是无偿的,但是大家报名都是非常积极踊跃的。”
除了老年用餐,志愿者们还对独居、孤寡等困难老人进行“一对一”的帮扶。村里的马素秋老人需要经常到县城去看病,每次都有志愿者全程陪同。
在农村社区,老人居住相对分散,为了保障老人居家安全,一些社区还通过网格员包户的方式保证老年人户户有人管。在山西省长治市果园村,70岁以上的老人都有网格员负责,为老人提供代买药品、健康监测等服务。
山西省长治市潞州区大辛庄镇果园村网格员梁春香称:“平时多跟老人们唠唠家常,不光听他们说需要啥,还得琢磨他们没说出口的需求。其实就是多花点时间、多替他们想一步,这样的服务才能真正暖到老人心里。”
记者从有关部门了解到,到今年年底,全国将建成5000个“全国示范性老年友好型社区”,到2035年实现城乡全覆盖。我们看到的不仅是一系列待完成的目标数字,更是一幅“老吾老以及人之老”的温暖图景。相信随着老年友好社区建设的不断深入,这些根植于社区的“友好”将成为所有老年人幸福晚年的坚实依托。
danbaifenzuoweiyizhongchangjiandeyingyangbuchongpin,jinnianlaizaijianshenheyingyanglingyubeishouguanzhu。qizhuyaogongnengzaiyuweirentitigonggaozhiliangdedanbaizhi,cujinjirouxiufuyushengchang,zengqiangmianyigongneng,yijifuzhutizhongguanli。jiyuzheyidian,benwenjiangtantaodanbaifendejixiangguanjianzuoyonghegongneng。shouxian,danbaizhishirentigoujianxibaodejibenchengfen,duijiroushengchanghexiufuzhiguanzhongyao。duiyujianshenaihaozheyijiyundongyuaneryan,sheruzugoudedanbaizhiyouzhuyuzaixunlianhoujiasujiroudehuifu,yibiangengkuaidehuifuxunlianqiangdu。tongshi,yanjiubiaoming,shidangzengjiadanbaizhisherukeyiyouxiaocujinjirouhecheng,youqishizaililiangxunlianhou,bangzhuyundongzhedadaolixiangdetixinghejiankangzhuangtai。zaizhezhongbeijingxia,danbaifenzuoweiyizhongfangbiandedanbaizhilaiyuan,nenggoumanzugaoqiangduyundongzhedeyingyangxuqiu。qici,danbaifenhaizaizengqiangmianyigongnengfangmianfahuizhezhongyaozuoyong。danbaizhishihechengkangtidezhongyaoyuanliao,kangtinenggoubangzhudiyugezhongxijunhebingdudeqinxi。yixieyanjiufaxian,zugoudedanbaizhisheruyumianyixitongdejiankangyouzhijieguanxi,nenggoujiangdiganrandefengxian。duiyuxuyaogaoqiangduxunliandeyundongyuanyijihuifuqidehuanzheeryan,danbaifentigongleyigebianjiedefangshilaiquebaotamendeshentihuodebiyaodeyingyangzhichi。lingwai,danbaifenyezaitizhongguanlizhongbanyanlejijijiaose。gaodanbaiyinshinenggouzengqiangbaofugan,jiangdizongreliangsheru,congerbangzhukongzhitizhong。yixieyanjiubiaoming,shiliangsherudanbaizhiyouzhuyuweichijirouliang,erzaijianzhideguochengzhong,baochijirouliang蛋(dan)白(bai)粉(fen)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)营(ying)养(yang)补(bu)充(chong)品(pin),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)身(shen)和(he)营(ying)养(yang)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)在(zai)于(yu)为(wei)人(ren)体(ti)提(ti)供(gong)高(gao)质(zhi)量(liang)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)促(cu)进(jin)肌(ji)肉(rou)修(xiu)复(fu)与(yu)生(sheng)长(chang),(,)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng),(,)以(yi)及(ji)辅(fu)助(zhu)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)。(。)基(ji)于(yu)这(zhe)一(yi)点(dian),(,)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)蛋(dan)白(bai)粉(fen)的(de)几(ji)项(xiang)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)和(he)功(gong)能(neng)。(。)首(shou)先(xian),(,)蛋(dan)白(bai)质(zhi)是(shi)人(ren)体(ti)构(gou)建(jian)细(xi)胞(bao)的(de)基(ji)本(ben)成(cheng)分(fen),(,)对(dui)肌(ji)肉(rou)生(sheng)长(chang)和(he)修(xiu)复(fu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)对(dui)于(yu)健(jian)身(shen)爱(ai)好(hao)者(zhe)以(yi)及(ji)运(yun)动(dong)员(yuan)而(er)言(yan),(,)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)有(you)助(zhu)于(yu)在(zai)训(xun)练(lian)后(hou)加(jia)速(su)肌(ji)肉(rou)的(de)恢(hui)复(fu),(,)以(yi)便(bian)更(geng)快(kuai)的(de)恢(hui)复(fu)训(xun)练(lian)强(qiang)度(du)。(。)同(tong)时(shi),(,)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)蛋(dan)白(bai)质(zhi)摄(she)入(ru)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)肌(ji)肉(rou)合(he)成(cheng),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)力(li)量(liang)训(xun)练(lian)后(hou),(,)帮(bang)助(zhu)运(yun)动(dong)者(zhe)达(da)到(dao)理(li)想(xiang)的(de)体(ti)型(xing)和(he)健(jian)康(kang)状(zhuang)态(tai)。(。)在(zai)这(zhe)种(zhong)背(bei)景(jing)下(xia),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)方(fang)便(bian)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)来(lai)源(yuan),(,)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)高(gao)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)者(zhe)的(de)营(ying)养(yang)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)还(hai)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)方(fang)面(mian)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)蛋(dan)白(bai)质(zhi)是(shi)合(he)成(cheng)抗(kang)体(ti)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)料(liao),(,)抗(kang)体(ti)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)各(ge)种(zhong)细(xi)菌(jun)和(he)病(bing)毒(du)的(de)侵(qin)袭(xi)。(。)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)摄(she)入(ru)与(yu)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)有(you)直(zhi)接(jie)关(guan)系(xi),(,)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)感(gan)染(ran)的(de)风(feng)险(xian)。(。)对(dui)于(yu)需(xu)要(yao)高(gao)强(qiang)度(du)训(xun)练(lian)的(de)运(yun)动(dong)员(yuan)以(yi)及(ji)恢(hui)复(fu)期(qi)的(de)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)提(ti)供(gong)了(le)一(yi)个(ge)便(bian)捷(jie)的(de)方(fang)式(shi)来(lai)确(que)保(bao)他(ta)们(men)的(de)身(shen)体(ti)获(huo)得(de)必(bi)要(yao)的(de)营(ying)养(yang)支(zhi)持(chi)。(。)另(ling)外(wai),(,)蛋(dan)白(bai)粉(fen)也(ye)在(zai)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)中(zhong)扮(ban)演(yan)了(le)积(ji)极(ji)角(jiao)色(se)。(。)高(gao)蛋(dan)白(bai)饮(yin)食(shi)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)降(jiang)低(di)总(zong)热(re)量(liang)摄(she)入(ru),(,)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)。(。)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)蛋(dan)白(bai)质(zhi)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)肌(ji)肉(rou)量(liang),(,)而(er)在(zai)减(jian)脂(zhi)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)保(bao)持(chi)肌(ji)肉(rou)量(liang)