南铁国庆中秋假期运输启动 预计发送旅客1498.2万人次|少妇真人直播免费视频
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中新网南昌9月30日电 (刘力鑫 李翔 余清清)记者从中国铁路南昌局集团有限公司(以下简称“南铁”)获悉,2025年国庆中秋假期运输于9月29日正式启动,本次假期运输周期共计12天,南铁预计发送旅客1498.2万人次,同比增长6.5%。根据客流预测数据,客流最高峰将出现在10月1日,预计当日发送旅客176万人次。

根据目前车票预售情况看,今年国庆中秋假期运输期间,赣闽两省旅游流、探亲流、学生流出行需求全面释放,客流呈现“短途为主、长途集中”的特点,具有出行总量大、持续时间长、高峰客流大等特征,特别是在假期前后客流最为集中。
随着周边游、深度体验游持续升温,南昌、福州、厦门、平潭、景德镇、莆田等方向的旅游客流增长明显,赣闽两省主要城市去往北京、上海、昆明、杭州等方向的长途客流较为密集。南昌、福州、厦门等高校较为集中的城市,学生旅客将出现明显增长。同时,家庭亲子游占比提升。
为精准匹配旅客出行需求,南铁通过大数据分析历年客流规律,结合今年赣闽两省客流新特点,动态优化列车开行方案。假日期间,南铁计划加开旅客列车415列,其中中短途旅客列车347列,重点覆盖南昌往返上饶、萍乡、景德镇,福州往返厦门、平潭,厦门往返赣州、龙岩等热门线路;长途旅客列车68列,主要服务于赣闽两省往返沪杭、广深、成渝等方向的旅客跨区域出行需求。
为满足旅客夜间乘车白天游玩的出行需求,南铁在假期首尾两端等旅客出行集中时段,计划开行南昌、赣州、景德镇前往上海、杭州、广州、深圳等方向夜间动车组53列,为旅客假日出行提供更多乘车选择。

为畅通旅客出行“最后一公里”,国庆中秋假期,南铁管内各车站加强与地方交通、文旅等部门的沟通协作,建立“铁路+公交+地铁+网约车”联动机制,确保旅客换乘便捷高效。
婺源、抚州等旅游热门城市火车站与公交部门、景区对接,共享列车到发时间、游客数量等信息,高峰期间将景区直通公交开车时间由原来的15分钟每趟加密到9分钟每趟,同时投入10余辆备用车辆,一旦出现客流突增情况,可立即增开临时班次,确保到站旅客随到随走。
南昌西站、上饶站等车站与地方交通管理部门、网约车企业合作,在出站口设网约车智慧平台大屏,方便旅客实时查看车辆车牌、等候位置、停车区位置等信息,大幅缩短找车时间,提升出行效率。
铁路部门温馨提示广大旅客朋友,铁路12306网站(含手机客户端)是中国铁路唯一官方火车票网络售票平台,从未授权任何第三方平台发售火车票。国庆假期,铁路部门将根据客流实际,动态加开列车,有出行需求的旅客可通过12306铁路客服平台、车站广播公告等方式,及时了解列车开行信息,合理安排行程。(完)
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