养生风起年轻人 中医药夜市成“赶集”新宠|大陰蒂bbwbbb大陰唇
中新网郑州11月2日电 题：养生风起年轻人 中医药夜市成“赶集”新宠
作者 韩章云 张楠
品养生茶、做中药香包、中医药适宜技术体验……连日来，在河南郑州中医药文化夜市上，前来“赶集”的年轻面孔逐天增多，他们与白大褂“摊主”交流寻求养生建议。
近几年，夜幕下的特色市集日趋火热，从选购美食、服饰到文创、日用品等，年轻人“逛集”成为“去班味”首选。而新兴的中医药文化夜市，恰为爱养生的年轻人提供一个假期好去处。
广东广州中西医融合之夜，年轻民众参与鉴别药物、中医药文化知识猜谜等活动；湖南常德中医药夜市上，身着汉服的年轻游客举着养生团扇进行AI体质检测，体验融合中医五行理论的投壶游戏；郑州中药识别、本草手作、经络拍打等亮相中医药文化夜市，吸引年轻人在社交平台分享。
事实上，中医药文化大省河南在这方面早有尝试。3年前，“医圣”张仲景故里南阳市率先创办中医药文化夜市，官方数据显示，当地3年举办1500余场，惠及民众160万人次。
今年6月，河南省卫生健康委员会发文鼓励支持各地各单位采用展示、体验、交流、互动等多种形式开展中医药文化市集，有效推动中医药文化传播，向社会倡导健康生活方式。
近几日晚，在氤氲着草药香的郑州中医药文化夜市上，中医、药师们开展义诊、展示道地药材、教学养生功法……民众“逛集”即可享受中医免费把脉问诊、品尝药膳茶饮，跟练八段锦，体验中医特色疗法。
在1日晚的中医药文化夜市上，“00后”上班族赵欣欣关注到一款四季养生茶，用手机拍下配方后，她品尝了一杯冬至参桂养生茶。赵欣欣表示，相较于吃药，中药代茶饮更便捷且容易坚持，她想尝试用于日常养生，“医生说这款茶健脾宁神，适合工作压力大的人”。
当晚，夜市上还迎来一批特殊客人——2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会的与会外宾。
其中，来自意大利的朱塞佩·卡拉瓦利奥斯被现场展示的各种中药材吸引，在药师指导下，他亲手制作了一个中药香包，被告知放置于床边，有助于睡眠。来自南非的雷鲍内·莫纳马现场体验了耳穴压豆，他希望未来能在非洲推广类似的小型社区化中医服务模式。“体验很好，这种形式非常方便。”
作为此次中医药文化夜市主办方，郑州市中医院执行院长徐学功受访称，民众逛夜市体验中医药文化，能尽早关注自身亚健康状态，符合中医“治未病”的理念，“我们希望通过夜市的形式，推动中医药文化与现代生活方式融合，让中医真正走进民众日常生活”。(完)
#yansuanxitiliqinpianshiyongxindefenxiangzuijinzaiwangshangkandaoyikuandajiataolunbijiaoredeyaowu——yansuanxitiliqinpian，zuoweiyigerongyiguominderen，kandaotuijianzhihouyeganjinqushileyixia，jintianjiulaigendajiafenxiangyixiawodeshiyongxinde。shouxian，yansuanxitiliqinpianzhuyaoyongyuhuanjieguominxingbiyanhexunmazhendengguominzhengzhuang。meidaohuanjideshihou，wozonghuiyudaobisai、liubiti、dapentidefannao，shiguobushaoyaowu，zhecibaozheshishikandexintaiquyaodianmaileyansuanxitiliqinpian。womaideshixiaobaozhuang，fangbianxiedai，yehenrongyitunfu。anzhaoshuomingshushangdejiliang，yitianchiyici，wanshangshuiqianfuyong。gangkaishishiyongdeshihou，xinlihaishiyoudiantante，bijingyaowudexiaoguohefuzuoyongzongshirangrendanxin。chixiaquhou，dagaibangexiaoshizuoyou，wojiuganjiaodaobizibuzainamedule，huxishunchangduole。erqie，shuiqianchizhendehenbucuo，yaoxiaokaishifahuideshihouzhenghaoshiwozhunbeirushuideshihou。zhenggewanshangshuideyegewaianwen，zaochenxinglaimeiyoumingxiandekouganhetouhundeganjiao，zhengtizhuangtaihenhao，zhedianwogeigezan！dangran，yansuanxitiliqinpiansuiranyouxiao，danyebunengchangqiyilaio！woyeshikanleyixieshiyongjianyi，zuihaoshijianxiexingdifuyong，bimianshentichanshengnaiyaoxing。haiyoujiushi，fuyongqijianbuyaohejiu，bijingyaowuhejiujingyiqikenenghuijiazhongfuzuoyong。duiyumingantizhidewolaishuo，yansuanxitiliqinzhendeshigehaobangshou。tebieshizaihuafenfan#(#)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)片(pian)使(shi)用(yong)心(xin)得(de)分(fen)享(xiang)最(zui)近(jin)在(zai)网(wang)上(shang)看(kan)到(dao)一(yi)款(kuan)大(da)家(jia)讨(tao)论(lun)比(bi)较(jiao)热(re)的(de)药(yao)物(wu)—(—)—(—)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)片(pian)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)个(ge)容(rong)易(yi)过(guo)敏(min)的(de)人(ren)，(，)看(kan)到(dao)推(tui)荐(jian)之(zhi)后(hou)也(ye)赶(gan)紧(jin)去(qu)试(shi)了(le)一(yi)下(xia)，(，)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)我(wo)的(de)使(shi)用(yong)心(xin)得(de)。(。)首(shou)先(xian)，(，)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)片(pian)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)缓(huan)解(jie)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)和(he)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)等(deng)过(guo)敏(min)症(zheng)状(zhuang)。(。)每(mei)到(dao)换(huan)季(ji)的(de)时(shi)候(hou)，(，)我(wo)总(zong)会(hui)遇(yu)到(dao)鼻(bi)塞(sai)、(、)流(liu)鼻(bi)涕(ti)、(、)打(da)喷(pen)嚏(ti)的(de)烦(fan)恼(nao)，(，)试(shi)过(guo)不(bu)少(shao)药(yao)物(wu)，(，)这(zhe)次(ci)抱(bao)着(zhe)试(shi)试(shi)看(kan)的(de)心(xin)态(tai)去(qu)药(yao)店(dian)买(mai)了(le)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)片(pian)。(。)我(wo)买(mai)的(de)是(shi)小(xiao)包(bao)装(zhuang)，(，)方(fang)便(bian)携(xie)带(dai)，(，)也(ye)很(hen)容(rong)易(yi)吞(tun)服(fu)。(。)按(an)照(zhao)说(shuo)明(ming)书(shu)上(shang)的(de)剂(ji)量(liang)，(，)一(yi)天(tian)吃(chi)一(yi)次(ci)，(，)晚(wan)上(shang)睡(shui)前(qian)服(fu)用(yong)。(。)刚(gang)开(kai)始(shi)使(shi)用(yong)的(de)时(shi)候(hou)，(，)心(xin)里(li)还(hai)是(shi)有(you)点(dian)忐(tan)忑(te)，(，)毕(bi)竟(jing)药(yao)物(wu)的(de)效(xiao)果(guo)和(he)副(fu)作(zuo)用(yong)总(zong)是(shi)让(rang)人(ren)担(dan)心(xin)。(。)吃(chi)下(xia)去(qu)后(hou)，(，)大(da)概(gai)半(ban)个(ge)小(xiao)时(shi)左(zuo)右(you)，(，)我(wo)就(jiu)感(gan)觉(jiao)到(dao)鼻(bi)子(zi)不(bu)再(zai)那(na)么(me)堵(du)了(le)，(，)呼(hu)吸(xi)顺(shun)畅(chang)多(duo)了(le)。(。)而(er)且(qie)，(，)睡(shui)前(qian)吃(chi)真(zhen)的(de)很(hen)不(bu)错(cuo)，(，)药(yao)效(xiao)开(kai)始(shi)发(fa)挥(hui)的(de)时(shi)候(hou)正(zheng)好(hao)是(shi)我(wo)准(zhun)备(bei)入(ru)睡(shui)的(de)时(shi)候(hou)。(。)整(zheng)个(ge)晚(wan)上(shang)睡(shui)得(de)也(ye)格(ge)外(wai)安(an)稳(wen)，(，)早(zao)晨(chen)醒(xing)来(lai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)的(de)口(kou)干(gan)和(he)头(tou)昏(hun)的(de)感(gan)觉(jiao)，(，)整(zheng)体(ti)状(zhuang)态(tai)很(hen)好(hao)，(，)这(zhe)点(dian)我(wo)给(gei)个(ge)赞(zan)！(！)当(dang)然(ran)，(，)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)片(pian)虽(sui)然(ran)有(you)效(xiao)，(，)但(dan)也(ye)不(bu)能(neng)长(chang)期(qi)依(yi)赖(lai)哦(o)！(！)我(wo)也(ye)是(shi)看(kan)了(le)一(yi)些(xie)使(shi)用(yong)建(jian)议(yi)，(，)最(zui)好(hao)是(shi)间(jian)歇(xie)性(xing)地(di)服(fu)用(yong)，(，)避(bi)免(mian)身(shen)体(ti)产(chan)生(sheng)耐(nai)药(yao)性(xing)。(。)还(hai)有(you)就(jiu)是(shi)，(，)服(fu)用(yong)期(qi)间(jian)不(bu)要(yao)喝(he)酒(jiu)，(，)毕(bi)竟(jing)药(yao)物(wu)和(he)酒(jiu)精(jing)一(yi)起(qi)可(ke)能(neng)会(hui)加(jia)重(zhong)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)对(dui)于(yu)敏(min)感(gan)体(ti)质(zhi)的(de)我(wo)来(lai)说(shuo)，(，)盐(yan)酸(suan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)真(zhen)的(de)是(shi)个(ge)好(hao)帮(bang)手(shou)。(。)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)花(hua)粉(fen)泛(fan)