中越国际旅客列车跨境客流持续攀升|老少做爰XXXXHD老少配
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中新网南宁9月24日电 记者从国铁南宁局获悉,自今年5月25日中国北京西、南宁至越南河内(嘉林)间国际旅客列车恢复开行以来,中越跨境旅客运输持续攀升,截至9月22日已累计发送跨境旅客8178人次,其中8月份发送2689人次,环比增长89%。
中国与越南山水相依,人文相亲。近年来,中越两国经贸合作和人文交往日益密切,跨境人员往来日趋频繁。铁路部门认真贯彻落实《中越联合声明》,于今年5月底恢复开行的中越国际旅客列车,为促进中越两国人员往来、经贸合作和人文交流提供运输保障。
据了解,中越国际旅客列车南宁站至河内(嘉林)站间T8701/MR2次、MR1次/T8702次列车每日双向对开各1列。北京西站至河内(嘉林)站间国际旅客列车每周双向对开各2列,其中北京西站始发车次为Z5次,旅客到达南宁站接续T8701次前往河内(嘉林)站;河内(嘉林)站始发车次为MR1次,旅客到达南宁站接续Z6次前往北京西站。
南宁站至河内(嘉林)站间国际旅客列车开行时间为夕发朝至,列车全列为软卧车厢,旅客睡一晚即可到达终点站,既节省了在外住宿的费用,又缩短了整体出行时间,适合商务及旅游出行的旅客。
“这趟火车时间点好,安全便捷,是我来中国上学的首选交通工具。”广西科技大学越南籍留学生韦同学说,他很喜欢乘坐火车出行,为像他一样的留学生出行提供便利,促进两国人文交流。
中越国际旅客列车恢复开行,有效促进了两国商旅往来,助推两国经贸发展。“这趟列车重新开行我很开心,这次带着越南咖啡和干果坐车到南宁参加东盟博览会,希望中越两国发展越来越好。”在越南从事咖啡行业的旅客赵先生常年往返于两国间。在他看来,这条铁路线就是一条致富线,连接着两国的经济发展。
为更好地服务跨境旅客出行,国铁南宁局在列车上推出中越双语广播,对乘务人员进行越南语、英语及客运服务相关方面的强化培训,培养了一批精通中越双语的乘务员,他们不仅能与越南旅客流利沟通,也熟悉两国文化习俗,是列车上的“文化使者”。
国铁南宁局南宁客运段中越国际旅客列车列车长兰秋霜介绍,自中越国际旅客列车恢复开行以来,跨境旅客运输越来越繁忙,客流以商务、旅游、学生等为主,其中中国、越南旅客占比较大,此外还运送了缅甸、泰国、意大利等30多个国家的旅客,成为连接中外友好往来的纽带。(完)
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