双节假日即将拉开序幕：酒店民宿预订率均超去年，第一批拼假游客已抵达酒店|久久丫不卡人妻内射中出
1. 久久人名
澎湃新闻记者 唐莹莹
中秋国庆假期即将拉开序幕，途牛截至目前最新预订数据显示，本周国庆中秋假期旅游产品预订出游人次周环比继续保持增长。
途牛的报告显示，国庆中秋假期出游的酒店、机票预订，也都在本周进入集中预订的又一个高峰。其中，境内游方面，自驾游和自由行产品预订出游人次周环比增长超60%；跟团游产品预订出游人次周环比增长超50%。
来自酒店和民宿的预订数据也显示，今年消费者的出行热度持续升温。
华住集团数据显示，截至9月23日，今年的双节假期，华住旗下品牌酒店整体预订率比去年增加了3个百分点，并呈现不断攀升势头，各线级城市酒店预订率均超过去年。一线城市中，北京酒店预订率继续稳居榜首，高出并列第二名的深圳和上海6个百分点。二线、三线城市中，沿海城市整体预订情况火热，大连、天津、烟台、青岛和日照预订率均居前列。
途家民宿的数据显示，今年双节的民宿预订量，同比增长超过三成。预订增速最快的城市，包括广西钦州、甘肃陇南、江苏泰州、湖北孝感等小众城市。
值得一提的是，第一批“拼假”的游客不是在路上就是已经抵达酒店了。
同程旅行数据显示，在“请3休12”拼假热潮带动下，平台上9月26日到9月28日出游产品预订热度较去年同期上涨26%，更长的假期带来更强的出游意愿。
同程旅行数据显示，自9月26日起，北京、上海、广州、成都、重庆、西安、杭州、南京、长沙、南宁等地酒店的搜索量和预订量迎来明显增长。从各地酒店预订增速来看，四川阿坝藏族羌族自治州、内蒙古兴安盟、新疆乌鲁木齐、云南迪庆藏族自治州、青海海北藏族自治州、安徽黄山、黑龙江伊春等地这两天也陆续迎来大批游客。保亭、西充、文昌、陵水、三沙等一些小众目的地，相关旅游产品的搜索量均超过30%，到达客流也有明显增加。
途家的数据也显示，今年9月27日至30日的民宿预订量，同比增长了10%。而这批“一天都不愿多等”、率先住进民宿的游客中，“00后”占比接近四成。
值得一提的是，节前一周，有网友发现，国庆假期一批航线正以“地板价”迎客，涌现出不少值得“捡漏”的目的地。
“本来还在纠结去哪，看到去乌鲁木齐的机票这么便宜就立刻买了。”北京的程女士表示，今年国庆放8天假，很适合长线游，她请了三天年假打算错峰提前出发，去新疆进行“赏秋深度游”。
澎湃新闻(www.thepaper.cn)搜索发现，9月30日和10月1日，北京至乌鲁木齐的单程机票最低价仅千元出头，9月29日和10月2日的单程机票最低价格甚至不超过千元。
美团旅行数据显示，国庆假期文旅增速Top10目的地为：海南、新疆、内蒙古、云南、广东、西藏、安徽、甘肃、四川、青海。除了新疆，目前国庆期间前往海南、云南的机票也有所降价。根据9月26日的查询结果，美团旅行AI比价显示，9月29日由上海飞往三亚的直飞最低票价仅为491元，过去7天已降406元；10月2日由上海飞往三亚的直飞最低票价为538元，降幅达到45%；9月29日由北京飞往昆明的直飞最低票价不到千元，较高铁价格低337元，时间上能节省7小时。
业内人士表示，航司会根据机票实时销量和库存情况，对机票价格进行动态调整，节前部分航线有降价是正常现象。实际上，对比来看，今年节前一周，国庆期间的机票价格虽有下降，但整体仍高于去年同期。
而且，临近假期，不少国内热门航线价格坚挺。
同程旅行数据显示，如9月30日上海-昆明直飞最低1200元(不含税)起，上海-西双版纳1310元(不含税)，北京-三亚2698元(不含税)起等。同程旅行方面表示，10月2日之后价格将陆续走低，可以适当捡漏错峰出行，但返程价格依旧高位，有出行需求的，需要提前注意返程机票价格。
###shengcai：jiankangyinshidelvsemingxingshengcai（Lactucasativa）shiyizhongchangjiandeyecaileishucai，yinqiqingcuidekouganhefengfudeyingyangchengfenershenshourenmenxiai。wulunshizaishalazhong、sanmingzhili，haishizuoweipeicai，shengcaidouyiqiqingxindeweidaoweicanzhuozengtianleyimolvse。shengcaidepinzhongfanduo，zhuyaofenweiyeshengcai、qiushengcaihehaozishengcaideng。qizhong，yeshengcaideyepianwangwangjiaoweisongsan，kouganxiannen，erqiushengcaizechengxianchujinshidetouzhuangjiegou。butongdepinzhongbujinzaiwaiguanshangyousuobutong，qiyingyangchengfenyehuiyousuochayi。congyingyangjiaodulaikan，shengcaishiyizhongdireliang、gaoxianweideshipin。mei100keshengcaizhongjinhanyouyue15kalulidereliang，yinci，feichangshihenaxiexiwangkongzhitizhongderenqun。ciwai，shengcaifuhanweishengsuA、weishengsuCjiduozhongkuangwuzhi，nenggoubangzhuzengqiangmianyilihecujinpifujiankang。shengcaideshuifenhanlianggaoda90%yishang，zheshiqichengweifeichanghaodeqingliangshicai，youqishihezaixiajishiyong。buguo，yinshengcaishengchangyuchaoshihuanjing，rongyishoudaochonghaijibingjundeqinxi，yincizaishiyongzhiqian，bixuchediqingxi，yiquebaoshipinanquan。zaipengrenfangmian，shengcaideyongtuguangfan。bujinkeyishengchi，zhizuochenggezhongshala；yekeyiqingzhuhouyuroulei、haixiandapei，tishengcaiyaodesecaiyufengwei。ciwai，shengcaihaikeyiyongzuohanbao、zhajidengkuaicandepeiliao，weishiwuzengtianqingxindekougan。#(#)#(#)#(#)生(sheng)菜(cai)：(：)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)绿(lv)色(se)明(ming)星(xing)生(sheng)菜(cai)（(（)L(L)a(a)c(c)t(t)u(u)c(c)a(a)s(s)a(a)t(t)i(i)v(v)a(a)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)叶(ye)菜(cai)类(lei)蔬(shu)菜(cai)，(，)因(yin)其(qi)清(qing)脆(cui)的(de)口(kou)感(gan)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)深(shen)受(shou)人(ren)们(men)喜(xi)爱(ai)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)在(zai)沙(sha)拉(la)中(zhong)、(、)三(san)明(ming)治(zhi)里(li)，(，)还(hai)是(shi)作(zuo)为(wei)配(pei)菜(cai)，(，)生(sheng)菜(cai)都(dou)以(yi)其(qi)清(qing)新(xin)的(de)味(wei)道(dao)为(wei)餐(can)桌(zhuo)增(zeng)添(tian)了(le)一(yi)抹(mo)绿(lv)色(se)。(。)生(sheng)菜(cai)的(de)品(pin)种(zhong)繁(fan)多(duo)，(，)主(zhu)要(yao)分(fen)为(wei)叶(ye)生(sheng)菜(cai)、(、)球(qiu)生(sheng)菜(cai)和(he)耗(hao)子(zi)生(sheng)菜(cai)等(deng)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)叶(ye)生(sheng)菜(cai)的(de)叶(ye)片(pian)往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)松(song)散(san)，(，)口(kou)感(gan)鲜(xian)嫩(nen)，(，)而(er)球(qiu)生(sheng)菜(cai)则(ze)呈(cheng)现(xian)出(chu)紧(jin)实(shi)的(de)头(tou)状(zhuang)结(jie)构(gou)。(。)不(bu)同(tong)的(de)品(pin)种(zhong)不(bu)仅(jin)在(zai)外(wai)观(guan)上(shang)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)，(，)其(qi)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)也(ye)会(hui)有(you)所(suo)差(cha)异(yi)。(。)从(cong)营(ying)养(yang)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan)，(，)生(sheng)菜(cai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)食(shi)品(pin)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)生(sheng)菜(cai)中(zhong)仅(jin)含(han)有(you)约(yue)1(1)5(5)卡(ka)路(lu)里(li)的(de)热(re)量(liang)，(，)因(yin)此(ci)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)那(na)些(xie)希(xi)望(wang)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)的(de)人(ren)群(qun)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)菜(cai)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)及(ji)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)生(sheng)菜(cai)的(de)水(shui)分(fen)含(han)量(liang)高(gao)达(da)9(9)0%(%)以(yi)上(shang)，(，)这(zhe)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)清(qing)凉(liang)食(shi)材(cai)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)在(zai)夏(xia)季(ji)食(shi)用(yong)。(。)不(bu)过(guo)，(，)因(yin)生(sheng)菜(cai)生(sheng)长(chang)于(yu)潮(chao)湿(shi)环(huan)境(jing)，(，)容(rong)易(yi)受(shou)到(dao)虫(chong)害(hai)及(ji)病(bing)菌(jun)的(de)侵(qin)袭(xi)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)食(shi)用(yong)之(zhi)前(qian)，(，)必(bi)须(xu)彻(che)底(di)清(qing)洗(xi)，(，)以(yi)确(que)保(bao)食(shi)品(pin)安(an)全(quan)。(。)在(zai)烹(peng)饪(ren)方(fang)面(mian)，(，)生(sheng)菜(cai)的(de)用(yong)途(tu)广(guang)泛(fan)。(。)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)生(sheng)吃(chi)，(，)制(zhi)作(zuo)成(cheng)各(ge)种(zhong)沙(sha)拉(la)；(；)也(ye)可(ke)以(yi)轻(qing)煮(zhu)后(hou)与(yu)肉(rou)类(lei)、(、)海(hai)鲜(xian)搭(da)配(pei)，(，)提(ti)升(sheng)菜(cai)肴(yao)的(de)色(se)彩(cai)与(yu)风(feng)味(wei)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)菜(cai)还(hai)可(ke)以(yi)用(yong)作(zuo)汉(han)堡(bao)、(、)炸(zha)鸡(ji)等(deng)快(kuai)餐(can)的(de)配(pei)料(liao)，(，)为(wei)食(shi)物(wu)增(zeng)添(tian)清(qing)新(xin)的(de)口(kou)感(gan)。(。)