山东潍坊：深夜实训楼，似明灯照亮学子技能成才路|午夜伦伦电影理论片A片不卡蜜爱
中新网潍坊9月29日电 (沙见龙 李长城)二楼工业4.0实训室里不时传出阵阵讨论声，三楼管道与制暖实训室的工具操作声有节奏地响着，可再生能源实训室的设备指示灯不停闪烁……深夜十点，位于山东潍坊市的山东工业技师学院，A3实训楼上的灯光依然明亮。
这座挂有“世界技能大赛中国集训基地”牌子的实训楼，在2017年“走出”了山东省首枚世赛金牌——工业控制项目选手；也在2024年“走出”了管道与制暖项目世赛金牌选手，如今正见证着新一批技能新星的成长。
“参数不对”“线路没问题，是你的逻辑判断有漏洞”实训楼里，学院工业4.0项目的吴祥宇和李亮又开始了新一轮“切磋”。这对刚刚在第三届全国技能大赛上夺得银牌的搭档，如今已是默契十足的“战友”。
“起初我们各执己见，他觉得硬件是根本，我认为软件才是核心。”李亮回忆说。在一场模拟赛中，系统持续报错，两人从下午三点排查到凌晨两点，最终发现是一个接口松动导致的，“那一刻我们明白了，我们是一个系统里的两种语言，二者缺一不可”。
在工业控制实训区内，孙健哲完成了新一轮故障排除训练。这个童年时用石头砸开旧电话、拉出铜丝点亮LED灯的男孩，如今刚在全国技能大赛的舞台上获得了铜牌。
“训练中有一个仅值0.3分的工艺指标困扰了我很久，直到赛前5天终于突破。”孙健哲说，这0.3分让他懂得了坚持的意义，“技能之路上没有白走的路，每一步都算数”。
走上三楼，管道与制暖实训室里，刚获得全国技能大赛冠军的张晓锐，仍在反复练习生料带缠绕技术。“必须顺时针缠绕12圈，少一圈会漏水，多一圈会伤管件。”他的教练孙伟龙是第47届世赛管道与制暖项目金牌得主。在孙伟龙看来，工匠精神就是把一件简单的事情重复千万遍，直到完美为止。
同层的可再生能源实训室内，张义炜正在调试风光互补系统。从上一届国赛第五名到今年的银牌得主，他说自己最大的转变就是从“我要变强”变为“我们要做到最好”。
这位注重细节的选手，甚至在日常生活中也践行着专业理念。还记得在一次训练后，他和队友去超市采购，坚持不用塑料袋，将物品塞满工装口袋，被收银员笑称为“专业团队”。
“团队一条心、技术一把尺、后勤一口锅”是管道与制暖项目团队始终坚持的“三个一”原则。教练张海波介绍说，“那口跟随团队南征北战的锅，成为团队凝聚力的象征，也见证了学院通过竞赛反哺教学、提升人才培养质量的实践成果”。
如今，第三届全国技能大赛落幕，但学子们的梦想刚刚启航。吴祥宇希望研发“有中国智慧的工业系统”，李亮立志为传统工厂装上“智能心脏”，张晓锐瞄准世赛舞台，孙健哲计划深耕工业控制领域，张义炜则打算回乡参与微电网建设，为乡村振兴贡献力量。
“我们还会继续‘切磋’，不过现在讨论的是如何一起把系统调得更好。”李亮笑着说。
这些年轻人的成长，得益于山东工业技师学院构建的“世赛—国赛—省赛—市赛—校赛”五级技能人才培养体系。学院副院长董振涛表示，通过“以赛促教、以赛促学”模式，该校将竞赛标准融入日常教学，形成阶梯式成长路径，让每个有潜力的学生都能找到适合自己的平台，使其从校赛起步，逐步走向更高层次的竞技舞台。
夜幕下，实训楼的灯光依旧明亮，键盘敲击声、器械操作声、系统调试声交织成曲，映照着技能成才之路上的孜孜追求。这栋相继培养出两位世赛金牌选手的实训楼，正如一盏明灯，照亮更多年轻人通往技能报国的道路。(完)
yuyou，zuoweiyizhongfengfudeOmega-3zhifangsuanlaiyuan，jinnianlaizaiyingyangyujiankanglingyushoudaoguangfanguanzhu。qizhuyaochengfenEPA（ershitanwuxisuan）heDHA（ershiertanliuxisuan）jubeiduozhongshengligongneng，jutigongxiaozhideshenrutantao。shouxian，yuyouduiyuxinxueguanjiankangdeyichuzhongsuozhouzhi。yanjiubiaoming，Omega-3zhifangsuannenggouyouxiaojiangdixueyezhongdeganyousanzhishuiping，jianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。tamentongguokangyanzuoyong，gaishanxueguanneipigongneng，congercujinxueyexunhuan，weihuxinzangjiankang。qici，yuyouduinaobujiankangdeyingxiangtongyangxianzhu。DHAshidanaoxibaomodezhongyaozuchengbufen，chongzudeDHAsheruyouzhuyuweichirenzhigongneng，gaishanjiyili。duoxiangyanjiufaxian，dingqibuchongyuyoukeyijiangdilaonianchidaizhengheqitashenjingtuixingxingjibingdefengxian，weidanaodezhengchangyunzuotigongzhichi。ciwai，yuyouhaixianshichuzaigaishanguanjiejiankangfangmiandeqianli。qikangyantexingkeyihuanjieguanjieyanhuanzhedetengtongyubushi，gaishanguanjiedelinghuoxing。yinci，xuduoyundongyuanhelaonianrenxuanzetongguoyuyoubuchonglaiweihuguanjiedejiankang。zaizhe，yuyouzaitishengxinlijiankangfangmianyeburongxiaoqu。youyanjiubiaoming，Omega-3zhifangsuankenengyouzhuyuhuanjieyiyuzhengzhuang，binggaishanqingxu。zheshideyuyouchengweixinlijiankanglingyudeyigebeishouguanzhudefuzhuliaofa。yaozhuyideshi，jinguanyuyoudeyichuduoduo，danqibingfeiwannengzhiyao，gerendejutijiankangzhuangkuangjixuqiuyingdangzaizhuanyeyiliaorenyuan鱼(yu)油(you)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)来(lai)源(yuan)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)营(ying)养(yang)与(yu)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)E(E)P(P)A(A)（(（)二(er)十(shi)碳(tan)五(wu)烯(xi)酸(suan)）(）)和(he)D(D)H(H)A(A)（(（)二(er)十(shi)二(er)碳(tan)六(liu)烯(xi)酸(suan)）(）)具(ju)备(bei)多(duo)种(zhong)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)，(，)具(ju)体(ti)功(gong)效(xiao)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鱼(yu)油(you)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)益(yi)处(chu)众(zhong)所(suo)周(zhou)知(zhi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)，(，)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)它(ta)们(men)通(tong)过(guo)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)，(，)改(gai)善(shan)血(xue)管(guan)内(nei)皮(pi)功(gong)能(neng)，(，)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)维(wei)护(hu)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)鱼(yu)油(you)对(dui)脑(nao)部(bu)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)显(xian)著(zhu)。(。)D(D)H(H)A(A)是(shi)大(da)脑(nao)细(xi)胞(bao)膜(mo)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)，(，)充(chong)足(zu)的(de)D(D)H(H)A(A)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng)，(，)改(gai)善(shan)记(ji)忆(yi)力(li)。(。)多(duo)项(xiang)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)定(ding)期(qi)补(bu)充(chong)鱼(yu)油(you)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)老(lao)年(nian)痴(chi)呆(dai)症(zheng)和(he)其(qi)他(ta)神(shen)经(jing)退(tui)行(xing)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)为(wei)大(da)脑(nao)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)提(ti)供(gong)支(zhi)持(chi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)鱼(yu)油(you)还(hai)显(xian)示(shi)出(chu)在(zai)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)潜(qian)力(li)。(。)其(qi)抗(kang)炎(yan)特(te)性(xing)可(ke)以(yi)缓(huan)解(jie)关(guan)节(jie)炎(yan)患(huan)者(zhe)的(de)疼(teng)痛(tong)与(yu)不(bu)适(shi)，(，)改(gai)善(shan)关(guan)节(jie)的(de)灵(ling)活(huo)性(xing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)许(xu)多(duo)运(yun)动(dong)员(yuan)和(he)老(lao)年(nian)人(ren)选(xuan)择(ze)通(tong)过(guo)鱼(yu)油(you)补(bu)充(chong)来(lai)维(wei)护(hu)关(guan)节(jie)的(de)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)鱼(yu)油(you)在(zai)提(ti)升(sheng)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)抑(yi)郁(yu)症(zheng)状(zhuang)，(，)并(bing)改(gai)善(shan)情(qing)绪(xu)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)鱼(yu)油(you)成(cheng)为(wei)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)领(ling)域(yu)的(de)一(yi)个(ge)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)的(de)辅(fu)助(zhu)疗(liao)法(fa)。(。)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)尽(jin)管(guan)鱼(yu)油(you)的(de)益(yi)处(chu)多(duo)多(duo)，(，)但(dan)其(qi)并(bing)非(fei)万(wan)能(neng)之(zhi)药(yao)，(，)个(ge)人(ren)的(de)具(ju)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)及(ji)需(xu)求(qiu)应(ying)当(dang)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)人(ren)员(yuan)