数字人民币国际运营中心正式运营|国产精品日韩欧美一区二区三区
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中新网9月25日电 据“中国人民银行”微信公众号消息,9月24日,数字人民币国际运营中心业务平台推介会在上海举行,向各相关机构集中宣传介绍数字人民币跨境数字支付平台、数字人民币区块链服务平台及数字资产平台(以下简称“业务平台”)功能,标志着数字人民币国际运营中心正式运营。中国人民银行党委委员、副行长陆磊,上海市委常委、常务副市长吴伟出席并致辞。
陆磊表示,数字化时代货币和支付体系的升级演进是历史的必然。中国人民银行致力于为改善全球跨境支付体系提供开放、包容和创新的解决方案,提出的“无损、合规和互通”三原则已成为法定数字货币跨境基础设施建设的基本准则,目前已初步构建数字人民币跨境金融基础设施体系。同时,探索有利于提升监管效率和穿透性的资产数字化创新,增强结算透明度和价值流转智能化程度。业务平台落地上海,不仅是便利跨境支付的具体措施,也与上海国际金融中心的核心功能建设高度契合。未来,中国人民银行将继续支持数字人民币国际运营中心行稳致远,为跨境贸易与投融资便利化提供坚实助力。
吴伟表示,数字人民币国际运营中心及业务平台落地上海,将为上海国际金融中心建设注入强劲动力。上海各相关部门要充分依托业务平台,不断拓展数字人民币应用场景、扩大使用范围,助力提升人民币国际化水平。希望数字人民币国际运营中心持续加强技术创新与应用,不断提升业务平台安全性、稳定性和便捷性,为促进金融与实体经济深度融合提供坚实的技术支撑。
数字人民币国际运营中心由中国人民银行数字货币研究所筹建和管理,负责建设运营数字人民币跨境和区块链基础设施,推进与境内外金融基础设施的跨境互联互通,推进数字人民币的国际运营与金融市场业务发展,服务数字金融创新。
中国人民银行、国家外汇管理局相关司局,上海总部、相关单位负责同志,上海市政府、相关部门负责同志,数字人民币业务运营机构、部分在沪中外资金融机构和合作企业代表等参加推介会。
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