辉煌60年·我们的家园丨文成公主草原情 非遗扎扎服饰焕生机|国产69精品久久久久APP下载
中新网山南8月1日电 (记者 朱延静 张东方)沿着扎扎草原一路向前，就到了海拔4600米的小村落扎杂村。在这里，藏着国家级非物质文化遗产——“反穿花氆氇”的扎扎服饰。
相传，文成公主来到扎扎草原，与牧民欢庆时在匆忙中将衣服穿反了，当地妇女纷纷效仿，逐渐演变成今天的样子——大胆外露的针脚、翻飞的贴边、直挺的衣领，配上彩帽、彩靴、五彩邦典和叮当作响的腰饰，穿在身上，仿佛能听见历史的脚步声。
国家级非遗代表性传承人阿旺旦达说，这身“行头”的制作工艺极为复杂。从最初的纺线开始，经织布、染色，再到最后的缝制，十多道工序，耗费近两个月的时间才能完成一套。加上帽子和鞋子，一年可以做成五到六套。这些服饰大多由山南、拉萨、北京的博物馆收藏。
2008年，扎扎服饰被正式列入国家级非物质文化遗产名录。措美县投资建立的扎扎服饰传习所于2015年正式运营。至此，这门老手艺有了“大本营”，还成了村里增收的“金疙瘩”。
目前，扎扎服饰已有15名传习人。村民在闲暇之余可以来到传习所制作服装增加收入。此外，阿旺旦达夫妇积极参加各类非遗展示活动，让扎扎服饰登上区内外各大舞台，被更多人认识和了解。为了更符合现代人的生活习惯，阿旺旦达还对扎扎服饰进行了改良，将两件套变为一件，采用大斜襟并自带腰带，这一创新赢得了大家的喜爱。
如今，扎扎服饰不只是村里妇女逢年过节的盛装，更是吸引游客了解扎杂村的招牌。措美县还以扎扎服饰的传说为原型，创作歌舞剧《文成公主草原情》《扎扎情缘》，制作传承保护影像，让这项高原上的独特技艺与文化久久流传。(完)
##niuyouguodegongxiaoyuzuoyongniuyouguo，youchengeli，shiyizhongyingyangfengfudeshuiguo，jinnianlaiyinweiqidutedekouganheguangfandejiankangyichuershoudaoyuelaiyueduorendexiai。niuyouguobujinmeiweikekou，haifuhanduozhongyingyangchengfen，xiamianlaixiangxilejieyixianiuyouguodegongxiaoyuzuoyong。shouxian，niuyouguofuhanjiankangdezhifang，tebieshidanbubaohezhifangsuan。zhezhongzhifangduixinxueguanjiankangfeichangyouyi，nenggoujiangdidanguchunshuiping，jianshaodongmaiyinghuadefengxian。tongshi，niuyouguozhongfengfudeOmega-3zhifangsuanyeyouzhuyuweichinaobujiankang，gaishanjiyiliherenzhigongneng。qici，niuyouguoshiyizhongjihaodexianweilaiyuan。tasuohanyoudekerongxinghebukerongxingxianweiyouzhuyugaishanxiaohuaxitonggongneng，cujinchangdaorudong，yufangbianmi。ciwai，xianweihainengzengjiabaofugan，youzhuyukongzhitizhong。yanjiubiaoming，zengjiashanshixianweidesherunengyouxiaojiangdifeipangjixiangguandaixiezonghezhengdefengxian。niuyouguohaifuhanduozhongweishengsuhekuangwuzhi，ruweishengsuE、weishengsuK、yesuanhejiadeng。qizhong，weishengsuEshiyizhongqiangxiaokangyanghuaji，nenggoubaohuxibaomianshouziyoujidesunhai，youzhuyuyanhuanshuailaoguocheng。ciwai，yesuanzaiyunqitebiezhongyao，nenggouzhichitaierdezhengchangfayu，jiangdishenjingguanquexiandefengxian。niuyouguodelingyigexianzhugongxiaoshiqikangyanzuoyong。niuyouguozhonghanyouduozhongshengwuhuoxingchengfen，ruduofenheleihu#(#)#(#)牛(niu)油(you)果(guo)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)牛(niu)油(you)果(guo)，(，)又(you)称(cheng)鳄(e)梨(li)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)水(shui)果(guo)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)为(wei)其(qi)独(du)特(te)的(de)口(kou)感(gan)和(he)广(guang)泛(fan)的(de)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)而(er)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)牛(niu)油(you)果(guo)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou)，(，)还(hai)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)下(xia)面(mian)来(lai)详(xiang)细(xi)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)牛(niu)油(you)果(guo)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)牛(niu)油(you)果(guo)富(fu)含(han)健(jian)康(kang)的(de)脂(zhi)肪(fang)，(，)特(te)别(bie)是(shi)单(dan)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)。(。)这(zhe)种(zhong)脂(zhi)肪(fang)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)，(，)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)，(，)减(jian)少(shao)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi)，(，)牛(niu)油(you)果(guo)中(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)脑(nao)部(bu)健(jian)康(kang)，(，)改(gai)善(shan)记(ji)忆(yi)力(li)和(he)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)牛(niu)油(you)果(guo)是(shi)一(yi)种(zhong)极(ji)好(hao)的(de)纤(xian)维(wei)来(lai)源(yuan)。(。)它(ta)所(suo)含(han)有(you)的(de)可(ke)溶(rong)性(xing)和(he)不(bu)可(ke)溶(rong)性(xing)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)功(gong)能(neng)，(，)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)纤(xian)维(wei)还(hai)能(neng)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)增(zeng)加(jia)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)肥(fei)胖(pang)及(ji)相(xiang)关(guan)代(dai)谢(xie)综(zong)合(he)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)牛(niu)油(you)果(guo)还(hai)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)叶(ye)酸(suan)和(he)钾(jia)等(deng)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)能(neng)够(gou)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)免(mian)受(shou)自(zi)由(you)基(ji)的(de)损(sun)害(hai)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)叶(ye)酸(suan)在(zai)孕(yun)期(qi)特(te)别(bie)重(zhong)要(yao)，(，)能(neng)够(gou)支(zhi)持(chi)胎(tai)儿(er)的(de)正(zheng)常(chang)发(fa)育(yu)，(，)降(jiang)低(di)神(shen)经(jing)管(guan)缺(que)陷(xian)的(de)风(feng)险(xian)。(。)牛(niu)油(you)果(guo)的(de)另(ling)一(yi)个(ge)显(xian)著(zhu)功(gong)效(xiao)是(shi)其(qi)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)牛(niu)油(you)果(guo)中(zhong)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)，(，)如(ru)多(duo)酚(fen)和(he)类(lei)胡(hu)