金门“幸福研究员”扎根厦门：心安处即幸福|国产AV一区二区三区日韩
中新社厦门10月7日电 题：金门“幸福研究员”扎根厦门：心安处即幸福
作者 彭莉芳 吴冠标
10月6日正值中秋节，来自金门的江宜珍和丈夫、女儿在位于厦门的家中忙着做团圆饭。灶上的酒酿圆子冒着腾腾热气，她往锅里卧了三个鸡蛋，“加蛋是我家的习惯，一家三口在甜汤里凑齐了，在这团圆的日子图个香甜长久”。
“我很幸福”，这是江宜珍时常挂在嘴边的话。她的幸福是“闭上双眼，仍能从心底油然而生的安定感与知足感”。这份真切的感受，既源于她多年来对“幸福”的学术研究，更来自她在厦门生活的亲身体验。
江宜珍与厦门的缘分始于2015年，她受邀到厦门大学演讲，“这里离金门近，说闽南语，既有金门的淳朴，又有台北的现代感，还有像台中一样的美丽植被”。次年，在家人的支持和厦门大学公共卫生学院的邀请下，她与丈夫带着三岁女儿，跨过海峡，在厦门安了家。
作为台湾大学公共卫生学院博士，江宜珍从事心理健康研究已有二十余年。她推动的“幸福科学”和“转念”训练，从积极心理学的视角出发，在台湾帮助过许多不同年龄段的人通过多元思考转化负面情绪。
基于这一研究理念，2018年，江宜珍在厦门大学创立“幸福研究室”，以“幸福研究”回应社会对心理健康的需求。
依托研究室，江宜珍带领团队开发出13套“幸福+”系列课程，并设计了多款以心理健康为主题的桌游与手游，相关课程产品已走进福建、宁夏、西藏等地13所学校。她还带领研究生成立产学研公司、运营自媒体账号，并打算与在闽台商食品品牌合作推出联名产品，持续推广幸福理念。
江宜珍不喜欢固守讲台，她常走到学生中间互动，让课堂热闹得像“演唱会”；课外更是带学生喝奶茶、聊心事，学生们都亲切地叫她“好麻吉”——在台湾，这是要好的朋友的意思。
去年，江宜珍当选为厦门大学“我最喜爱的十位老师”。提起这份荣誉，她开心地表示，“这是对我教学生涯最大的肯定”。
在厦门住久了，江宜珍说自己的日子是泡在“幸福”里——从她位于翔安区的家中推窗远眺，金门岛在海风中隐约可见。闻着街头巷尾飘来的海蛎煎与沙茶面香味，江宜珍倍感安定和知足。
中秋节前，江宜珍收到了一份由福州台胞设计的“团圆号”小火车月饼礼盒。这份以歌曲《2035去台湾》为灵感的巧思，让她赞不绝口，她买了二十多盒寄给亲朋好友。
“希望在这个团圆的日子里，让更多台湾亲友共享这份幸福。”江宜珍说。(完)
🐾xiaohongshufenxiang：1kouhaoya，2shijiejingcai！jintiangendajialiaoyiliaoyigekenenghuibeidajiahushi，danquefeichangzhongyaodehuati——quchi！🦷✨dajiahao！jintianxianghedajialiaoliaonaxie“yinxing”dediren——quchi。xiangxinbushaoxiaohuobandouyouguoyatongdejingli，zhendeshitongbuyushenga！😭dannizhidaoma？quchiqishishikeyiyufangde！rangwomenyiqilejieyixiaba！shouxian，shenmeshiquchine？jiandanlaishuo，quchijiushiyachiyinweixijundeqinshierdaozhidesunhuai。yachibiaomianyouyicengjiaozuoyayouzhidebaohumo，yidanbeixijunqinshi，xingchenglezhudong，qingzeyatong，zhongzekenengyinfayasuiyan，shenzhixuyaobaya！🦷💔name，quchishizenmechanshengdene？zuizhuyaodeyuanyinjiushiyachibiaomiandexijunyushiwucanzhajiehe，xingchengleyajunban。dangwomenchitang、hetansuanyinliaohou，tangfenhuibeixijunzhuanhuaweisuan，jinerqinshiyayouzhi。yejiushishuo，aichitianshidexiaohuobanmenyaotebiezhuyio！🍭name，ruheyufangquchine？zheliyoujigexiaotieshikeyifenxianggeidajia：1️⃣**jianchishuaya**：zaowangeshuayiciya，youqishizaichiwandongxihou，yaojideshuaya。bujinyaoshuaya，haiyaozhuyiqingjieshetouo，yangchenglianghaodekouqiangweishengxiguan！2️⃣**dingqixiya**：meinianzhishaoquyayinalijinxingliangcizhuanyexiya，keyiyouxiaoquchuyajunbanheya🐾(🐾)小(xiao)红(hong)书(shu)分(fen)享(xiang)：(：)1(1)口(kou)好(hao)牙(ya)，(，)2(2)世(shi)界(jie)精(jing)彩(cai)！(！)今(jin)天(tian)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)一(yi)个(ge)可(ke)能(neng)会(hui)被(bei)大(da)家(jia)忽(hu)视(shi)，(，)但(dan)却(que)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)龋(qu)齿(chi)！(！)🦷(🦷)✨(✨)大(da)家(jia)好(hao)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)那(na)些(xie)“(“)隐(yin)形(xing)”(”)的(de)敌(di)人(ren)—(—)—(—)龋(qu)齿(chi)。(。)相(xiang)信(xin)不(bu)少(shao)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)有(you)过(guo)牙(ya)痛(tong)的(de)经(jing)历(li)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)痛(tong)不(bu)欲(yu)生(sheng)啊(a)！(！)😭(😭)但(dan)你(ni)知(zhi)道(dao)吗(ma)？(？)龋(qu)齿(chi)其(qi)实(shi)是(shi)可(ke)以(yi)预(yu)防(fang)的(de)！(！)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)什(shen)么(me)是(shi)龋(qu)齿(chi)呢(ne)？(？)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo)，(，)龋(qu)齿(chi)就(jiu)是(shi)牙(ya)齿(chi)因(yin)为(wei)细(xi)菌(jun)的(de)侵(qin)蚀(shi)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)损(sun)坏(huai)。(。)牙(ya)齿(chi)表(biao)面(mian)有(you)一(yi)层(ceng)叫(jiao)做(zuo)牙(ya)釉(you)质(zhi)的(de)保(bao)护(hu)膜(mo)，(，)一(yi)旦(dan)被(bei)细(xi)菌(jun)侵(qin)蚀(shi)，(，)形(xing)成(cheng)了(le)蛀(zhu)洞(dong)，(，)轻(qing)则(ze)牙(ya)痛(tong)，(，)重(zhong)则(ze)可(ke)能(neng)引(yin)发(fa)牙(ya)髓(sui)炎(yan)，(，)甚(shen)至(zhi)需(xu)要(yao)拔(ba)牙(ya)！(！)🦷(🦷)💔(💔)那(na)么(me)，(，)龋(qu)齿(chi)是(shi)怎(zen)么(me)产(chan)生(sheng)的(de)呢(ne)？(？)最(zui)主(zhu)要(yao)的(de)原(yuan)因(yin)就(jiu)是(shi)牙(ya)齿(chi)表(biao)面(mian)的(de)细(xi)菌(jun)与(yu)食(shi)物(wu)残(can)渣(zha)结(jie)合(he)，(，)形(xing)成(cheng)了(le)牙(ya)菌(jun)斑(ban)。(。)当(dang)我(wo)们(men)吃(chi)糖(tang)、(、)喝(he)碳(tan)酸(suan)饮(yin)料(liao)后(hou)，(，)糖(tang)分(fen)会(hui)被(bei)细(xi)菌(jun)转(zhuan)化(hua)为(wei)酸(suan)，(，)进(jin)而(er)侵(qin)蚀(shi)牙(ya)釉(you)质(zhi)。(。)也(ye)就(jiu)是(shi)说(shuo)，(，)爱(ai)吃(chi)甜(tian)食(shi)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)要(yao)特(te)别(bie)注(zhu)意(yi)哦(o)！(！)🍭(🍭)那(na)么(me)，(，)如(ru)何(he)预(yu)防(fang)龋(qu)齿(chi)呢(ne)？(？)这(zhe)里(li)有(you)几(ji)个(ge)小(xiao)贴(tie)士(shi)可(ke)以(yi)分(fen)享(xiang)给(gei)大(da)家(jia)：(：)1(1)️(️)⃣(⃣)*(*)*(*)坚(jian)持(chi)刷(shua)牙(ya)*(*)*(*)：(：)早(zao)晚(wan)各(ge)刷(shua)一(yi)次(ci)牙(ya)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)吃(chi)完(wan)东(dong)西(xi)后(hou)，(，)要(yao)记(ji)得(de)刷(shua)牙(ya)。(。)不(bu)仅(jin)要(yao)刷(shua)牙(ya)，(，)还(hai)要(yao)注(zhu)意(yi)清(qing)洁(jie)舌(she)头(tou)哦(o)，(，)养(yang)成(cheng)良(liang)好(hao)的(de)口(kou)腔(qiang)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)！(！)2(2)️(️)⃣(⃣)*(*)*(*)定(ding)期(qi)洗(xi)牙(ya)*(*)*(*)：(：)每(mei)年(nian)至(zhi)少(shao)去(qu)牙(ya)医(yi)那(na)里(li)进(jin)行(xing)两(liang)次(ci)专(zhuan)业(ye)洗(xi)牙(ya)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)去(qu)除(chu)牙(ya)菌(jun)斑(ban)和(he)牙(ya)