行走江河看中国丨“黄河大合唱”的文旅新卷:一曲文明与生态的协奏|少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人
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中新网开封10月17日电(记者 左宇坤)黄河流过开封,一个转身,将千年的激荡与沉淀藏进了兰考那道U形弯;再一个顿笔,形如新月的堤坝,是一位英雄用抱负与坚韧为古城留下的平安符。
如今,这些时间的印记正被绘上新的色彩。文旅融合的春风,让险工坝垛长出文化的根系,让古老堤坝绽放生态的花朵。黄河从历史的阵痛中走出,活成一首可游、可感、可悟的立体诗篇。

文旅融:黄河精神的创新表达
在万里黄河“九曲十八弯”的最后一个U形大拐弯处,兰考东坝头险工曾见证了黄河历史上最后一次自然改道。
兰考黄河河务局职工董梦兰介绍:“过去黄河水患频发,地处黄河下游游荡性河段的兰考,更是因河道宽浅散乱,堤岸极易发生溃决,曾发生143次决口。”
一代代治黄人的接续奋斗,让东坝头险工从昔日的“险点”变成了黄河转向的控制性工程。1513米长的工程线上,29道坝垛护岸沿河有序排开,守护两岸百姓安宁。
可以说,东坝头险工不仅是一项伟大的水利工程,更是承载着重要历史记忆的丰碑。如今的兰考东坝头已将红色记忆、黄河文化与法治元素深度融合,成为集红色文化与黄河文化于一体的深度体验游项目,吸引更多游客前来感受黄河文化魅力。
古人修筑堤坝,今人规划线路。漫步于今日的东坝头,黄河在这里显得格外开阔,U形的河道将河滩湿地与沙丘地貌揽入怀中,河畔沙丘的沙粒隐隐泛着金光。伟大的治黄精神,也早已烙印于大堤上的每一片草木,纪念亭的每一个飞檐,十里长堤上每一块坚实的砖石。

生态道:串珠成链的文化之旅
在开封市城北9公里左右处,有一段堤防形似月牙儿,开封人习惯称这段弓形大堤为“林公堤”。
林公堤左起水稻乡马头村,右至柳园口乡小马圈村,全长8756米,建成于1842年,是林则徐为堵复1841年张湾决口所修筑。为弘扬林则徐治水精神、传承林则徐治水历史,开封市于在林公堤起点处建设起林则徐治河文化广场。
开封黄河河务局职工续荷洋介绍,这里距市中心只有10分钟左右的车程,尤其到了周末和节假日,很多市民会前来打卡、休闲。也有很多人通过广场里的介绍,了解到林则徐的治黄故事。
“黄河治理的历史悠久,很多名人如苏轼、王安石、包拯等都曾经治理过黄河,他们有很多治河思想,但大多数人了解的都是他们的文学政治成就。”开封黄河河务局党组成员潘佳良表示,林则徐治河文化广场是开封“沿黄生态廊道”点位之一,打造这条廊道,就是为了将这些风景和文化串联起来,把黄河文化保护好、传承好、弘扬好。
在标准化管理下,林公堤现已成为集平安堤防、生态堤防、景观堤防为一体的绿色堤防。广场中,一座“河山对”雕塑,还原了1850年林则徐与左宗棠的湘江夜话。两畔所植的黄河柳与左公柳,既是对两人情谊的纪念,也象征着治黄与护疆精神的薪火相传。
幸福河:文旅发展的时代使命
水,是一座城市的血脉,不仅仅带来美丽的风景,更能增加城市底蕴。
依附黑岗口险工30坝的黑岗口生态修复绿化工程,同样是开封沿黄生态廊道建设的重要节点工程。每逢节假日,这里便是游玩的好去处。人们或登河势观测台欣赏大河风光,或抚摸福桐感慨岁月风霜,或碑石下合影留念,呈现出人与自然和谐相处的状态。
记者从开封第一河务局了解到,近年来,当地积极探索黄河文化、工程文化与廉洁文化融合发展,精心打造柳园口水利风景区、黑岗口黄河纪事广场、林则徐治河文化广场等8处黄河文化、廉洁文化阵地。
让黄河成为岸绿景美的生态河,岁岁安澜的平安河,传承历史的文脉河,造福人民的幸福河,这是开封人们共同的期盼。什么是幸福河?在潘家良看来,幸福河要岸绿、景美、河畅,这就需要优化生态环境,并将文化融入其中,让其传承下去。
黄河依旧奔流,新时代的“黄河大合唱”还在继续。在每一处黄河滋养的土地上,文化与旅游的深度融合,正让这条母亲河焕发出前所未有的生机与魅力。(完)
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