上海侨界举办公益慈善行 让“侨爱”浸润申城|粉嫩小泬BBBB免费看

  中新网上海9月13日电(范宇斌)踏着晨光启程,在行走中见证徐汇滨江从“工业锈带”到“生活秀带”的华丽蝶变,在互动中传递侨界的爱心与温度。13日,上海侨界大型公益慈善专题活动以City Walk(都市漫步)的形式举行。

  当日,由上海市侨联指导,上海市华侨事业发展基金会、徐汇区侨联、上海西岸开发(集团)有限公司主办的“侨聚滨江 跃动时空”——2025上海·徐汇滨江公益慈善行在上海市徐汇区举行。活动吸引海内外侨界人士代表、爱心市民、公益伙伴等近500人参与。

  上海市侨联主席齐全胜表示,本次活动以公益慈善行为媒,看滨江、上海发展新貌,喜迎新中国成立76周年;回顾侨胞在抗战及中国革命、建设、改革发展进程中的贡献,激发侨胞在党的领导下继续同心奋斗的信念;汇聚爱心力量,共同推动华侨公益慈善事业,从而凝聚侨胞、温暖侨心。

活动现场。上海市侨联供图

  “广大侨胞是连接徐汇与世界的重要桥梁,也是推动徐汇经济社会高质量发展的独特优势资源。”上海市徐汇区政协副主席俞晓红表示,徐汇区将持续推动侨聚滨江、侨聚徐汇,让侨智、侨力、侨爱心成为卓越城区建设的澎湃动能。

  启动仪式现场,上海市侨联副主席兼秘书长、一级巡视员陶勇与上海市华侨事业发展基金会理事长裘菲立共同为在徐汇滨江以及徐汇区巡展的“海外华侨与中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争纪念特展”揭幕。

活动现场。上海市侨联供图

  启动仪式后,随着主办方代表一声清脆的鸣笛,公益慈善行正式启程。本次公益慈善行精选龙美术馆、徐汇滨江海事塔、西岸美术馆“无尽影院”三大标志性点位,打造沉浸式主题打卡空间。

  活动现场通过趣味互动体验、侨史知识问答、特色场景合影等形式,让侨界人士重温峥嵘岁月,唤醒侨界记忆与情感共鸣,也让社会公众深入了解侨界故事和贡献。

  在公益慈善行的终点——西岸大剧院外广场,“海外华侨与中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争纪念特展”正在此间举行。展览激励侨界人士铭记历史、缅怀先烈,珍爱和平、开创未来。

  在西岸大剧院,一场“有温度”的公益市集吸引众人目光。从侨商义卖到非遗手作体验,从医生义诊到公益项目展示,公益市集展现侨界团结互助、回馈社会的精神风貌。爱心企业积极捐赠物资,支持活动开展;上海市各区侨联、上海市侨商联合会、上海留学生企业协会、上海市华侨摄影协会、上海市侨青会等参与设摊义卖。

活动现场。上海市侨联供图

  上海市华侨事业发展基金会负责人表示,从抗战岁月的赤子丹心守护家国,到新时代浪潮中助力高质量发展,侨界的每一份力量都与祖国的脉搏同频共振。本次公益慈善行的举办,旨在让历史与当下完成一场温暖的“对话”,让侨心在相聚中凝聚,让侨力在实践中迸发。

  接下来,上海市华侨事业发展基金会将继续以开放包容的姿态,连接海内外侨胞与社会各界爱心力量,吸引更多人加入侨界公益行列,让公益之花在申城绚丽绽放。(完)

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