大学里,如何自主学习 |亚洲国产高清国产精品

1. 4399在线观看免费高清电视剧

2. 陌陌影视在线观看高清完整版

  学生提问:

  新学期开始了,作为大一新生,我听说大学与高中的学习方式有很多不同。大学里,应该怎样转换学习方式?

  这名同学的问题很有代表性。新生入学后,常有同学来到我们学生学习与发展指导中心,咨询如何适应大学学习。的确,大学的学习与中学有很多不同:课表不再整齐划一,而是“私人定制”、充满留白;很多课程不靠“刷题”,考评方式多种多样。面对环境变化,需要同学们提高学习的自主性,实现“我的学习我做主”的转变。

  提升自主学习能力。我们调研发现,大学成绩排在前50%的学生大多有一些共同习惯,包括课上积极交流、课下与老师同学讨论、到图书馆借书阅读等,这些行为背后的特点,就是主动、合作的学习。一名典型的自主学习者,能够在选课前设定学习目标,选择与自身能力匹配的课程门数,制订学习计划;及时反思评估,调整学习方法,优化时间精力分配;遇到难题主动寻求帮助,并自我激励、持续努力。大学里,不妨积极应对学业挑战,尝试不同解决方式,探索适合自己的学习节奏。

  发掘创造性潜能。与一些优秀学长学姐交流学习经验时,大家往往听到“科研训练”“挑战杯”“进组”等关键词。培养大学生的创造性是高等教育的重要目标。创造,经常以各种形式发生在大学学习过程中,例如在“机械设计”课上合作设计一款产品,在“计算机语言与程序设计”课上根据现实生活需求,构思写出程序代码,等等。大学里有丰富的创新、创业和创意类活动,大家不妨积极参加,发掘自己过往也许不曾察觉的创造性潜能。

  探寻个人志趣。构建稳固的“自我同一性”,更好地理解“我是谁”,是大学生面临的重要课题。过往的学习经历中,同学们大多经历了许多次考试的竞争。大学里,可以尝试跳出以往的成长模式,找寻一条独特的、通往个人兴趣禀赋的道路。你可以不仅是会学习的学生,还是值得信赖的好朋友、充满热情的社团成员、喜欢玩乐队的音乐爱好者。不妨积极探索自己的志趣所在,享受不同学科、课程、课外活动带来的新奇体验,探寻自己的发展目标和生活方式,自定义未来的社会角色。

  自主、创造、多元,是我眼中大学学习的关键词。不惧挑战,而是将其视为提升自主学习能力的机会;不畏未知,而是将其视为发掘创造性潜能的空间;不忧竞争,而是与同学一起探索未来的无限可能,相信这样的你一定会很快适应大学,享受成长的更多美好。

  詹逸思 

  (作者为清华大学学生学习与发展指导中心副主任,本报记者吴月整理)

  《人民日报海外版》(2025年10月20日 第 09 版)

###yixianyandezhengzhuangbiaoxianyixianyanshiyizhongyixiandeyanzhengxingjibing,keyifenweijixinghemanxingliangzhongleixing。suiranqizhengzhuangkenengyingetichayieryousuobutong,danyixiedianxingbiaoxianshiwomenxuyaoguanzhude。shouxian,jixingyixianyantongchanghuibiaoxianchujuliedefutong。huanzhechangchanggandaoshangfubuhuozhongfudechixuxingtengtong,zhezhongtengtongkenengchengxianweijuliedejiaotong,shenzhikeyifangshezhibeibuhuojianjiabu。bansuifutong,huanzhechanghuichuxianexin、outudengxiaohuadaozhengzhuang,daozhishiyumingxianjiantui。qici,jixingyixianyanhuanzhekenenghaihuichuxianfare、xinlvjiakuaihefubuchutongdengzhengzhuang。zhexieshishentiduiyanzhengfanyingdeziranbiaoxian,kenenghuibansuiquanshenbushigan,linghuanzhegandaopibeibukan。zhenduimanxingyixianyan,qizhengzhuangzexiangduiyinniqiezhujianjiazhong。manxingyixianyanhuanzhetongchanghuijinglifanfudeshangfubutengtong,qietengtongdechengduyujinshiguanximiqie。tongshi,manxingyixianyanhaikenengdaozhiqiguandechangqisunhai,jineryinfashiwuxiaohuabuliang、tizhongxiajianghezhifangxie(jidabianzhongyouzhihanliangguogao)dengqingkuang。ciwai,manxingyixianyanhaikenengyingxiangyixiandeneifenmigongneng,daozhitangniaobingdefasheng。zhezhongqingkuangxia,huanzhezaikongzhixuetangheyinshifangmiankenengmianlinewaidetiaozhan。lejieyixianyandezhengzhuang,youzhuyuwomenjishishibiebingxunqiuyiliaobangzhu。ruguochuxianchixu#(#)#(#)#(#)胰(yi)腺(xian)炎(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)表(biao)现(xian)胰(yi)腺(xian)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)胰(yi)腺(xian)的(de)炎(yan)症(zheng)性(xing)疾(ji)病(bing),(,)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)急(ji)性(xing)和(he)慢(man)性(xing)两(liang)种(zhong)类(lei)型(xing)。(。)虽(sui)然(ran)其(qi)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)因(yin)个(ge)体(ti)差(cha)异(yi)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong),(,)但(dan)一(yi)些(xie)典(dian)型(xing)表(biao)现(xian)是(shi)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)关(guan)注(zhu)的(de)。(。)首(shou)先(xian),(,)急(ji)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)通(tong)常(chang)会(hui)表(biao)现(xian)出(chu)剧(ju)烈(lie)的(de)腹(fu)痛(tong)。(。)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)感(gan)到(dao)上(shang)腹(fu)部(bu)或(huo)中(zhong)腹(fu)的(de)持(chi)续(xu)性(xing)疼(teng)痛(tong),(,)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)可(ke)能(neng)呈(cheng)现(xian)为(wei)剧(ju)烈(lie)的(de)绞(jiao)痛(tong),(,)甚(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)放(fang)射(she)至(zhi)背(bei)部(bu)或(huo)肩(jian)胛(jia)部(bu)。(。)伴(ban)随(sui)腹(fu)痛(tong),(,)患(huan)者(zhe)常(chang)会(hui)出(chu)现(xian)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)等(deng)消(xiao)化(hua)道(dao)症(zheng)状(zhuang),(,)导(dao)致(zhi)食(shi)欲(yu)明(ming)显(xian)减(jian)退(tui)。(。)其(qi)次(ci),(,)急(ji)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)还(hai)会(hui)出(chu)现(xian)发(fa)热(re)、(、)心(xin)率(lv)加(jia)快(kuai)和(he)腹(fu)部(bu)触(chu)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)些(xie)是(shi)身(shen)体(ti)对(dui)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying)的(de)自(zi)然(ran)表(biao)现(xian),(,)可(ke)能(neng)会(hui)伴(ban)随(sui)全(quan)身(shen)不(bu)适(shi)感(gan),(,)令(ling)患(huan)者(zhe)感(gan)到(dao)疲(pi)惫(bei)不(bu)堪(kan)。(。)针(zhen)对(dui)慢(man)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan),(,)其(qi)症(zheng)状(zhuang)则(ze)相(xiang)对(dui)隐(yin)匿(ni)且(qie)逐(zhu)渐(jian)加(jia)重(zhong)。(。)慢(man)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)患(huan)者(zhe)通(tong)常(chang)会(hui)经(jing)历(li)反(fan)复(fu)的(de)上(shang)腹(fu)部(bu)疼(teng)痛(tong),(,)且(qie)疼(teng)痛(tong)的(de)程(cheng)度(du)与(yu)进(jin)食(shi)关(guan)系(xi)密(mi)切(qie)。(。)同(tong)时(shi),(,)慢(man)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)器(qi)官(guan)的(de)长(chang)期(qi)损(sun)害(hai),(,)进(jin)而(er)引(yin)发(fa)食(shi)物(wu)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)体(ti)重(zhong)下(xia)降(jiang)和(he)脂(zhi)肪(fang)泻(xie)((()即(ji)大(da)便(bian)中(zhong)油(you)脂(zhi)含(han)量(liang)过(guo)高(gao))())等(deng)情(qing)况(kuang)。(。)此(ci)外(wai),(,)慢(man)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)还(hai)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)胰(yi)腺(xian)的(de)内(nei)分(fen)泌(mi)功(gong)能(neng),(,)导(dao)致(zhi)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)患(huan)者(zhe)在(zai)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)和(he)饮(yin)食(shi)方(fang)面(mian)可(ke)能(neng)面(mian)临(lin)额(e)外(wai)的(de)挑(tiao)战(zhan)。(。)了(le)解(jie)胰(yi)腺(xian)炎(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)及(ji)时(shi)识(shi)别(bie)并(bing)寻(xun)求(qiu)医(yi)疗(liao)帮(bang)助(zhu)。(。)如(ru)果(guo)出(chu)现(xian)持(chi)续(xu)

发布于:北京市