青海开展网络安全宣传进寺庙活动|夜夜躁狠狠躁日日躁av
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中新网青海互助9月17日电(陈宗淇)17日,由中共青海省委网信办指导,青海省委统战部主办的“筑牢网络安全防线 共绘民族团结画卷”主题宣传活动走进海东市互助土族自治县佑宁寺。此举标志着青海省统战领域网络安全宣传周序幕正式拉开。佑宁寺民管会成员、僧众及当地村民代表参加活动。

作为始建于明万历三十二年的藏传佛教格鲁派重要寺院,佑宁寺以高僧辈出、文物荟萃而闻名。现藏有印度造释迦牟尼佛像等珍宝,是全国重点文物保护单位和区域宗教文化核心场所。
随着网络技术在寺院日常管理和信众交流中的普及,规范网络宗教活动、防范网络安全风险成为寺院管理的重要课题。
现场,青海省委网信办网络法治宣传服务队特聘讲师、青海省警官职业技术学院汉藏双语教研部副教授孙太加就涉宗教领域网络法治进行宣讲,并以双语形式为众人详细解读《互联网信息服务管理办法》。
孙太加表示,本次活动为网络安全进宗教活动场所搭建了良性平台,除了相关法规的宣讲,还给僧众和民众发放了关于网络安全的藏汉双语宣传手册,以便于大家在活动结束后自行学习。

主办方在宣讲活动后,还设置知识竞答环节。众人通过手机答题,根据分数领取相应奖品。
村民多杰措表示:“通过活动的学习,我对网络安全有了更多了解,也为我们现实生活的平稳度过上了宝贵的一课。”
针对宗教领域网络安全风险特点,活动还邀请网络运营商和银行代表提供现场咨询,并采用“案例警示+互动问答”的方式,结合非法传播宗教信息、冒充宗教人士诈骗等典型案例,详细讲解个人信息保护、网络谣言甄别、电信诈骗防范等实用技能。
佑宁寺民管会副主任许三木旦表示,此次宣传活动契合寺院需求,有效填补了宗教教职人员在网络安全知识上的短板。
参与活动的僧侣代表谈道:“将牢记法律法规要求,自觉抵制网络不良信息,用好网络平台传播正信正行,守护寺院文化传承。”

“此番活动,结合青海省民族团结进步宣传月,既是青海省情需要,也是提升‘民族团结+’融合发展行动的现实路径。”青海省委统战部研究室(外宣办)副主任刘锋表示,将以此次活动为契机,积极营造依法上网、依法办网、依法治网的良好环境和氛围,构建网上网下同心圆,为青海省网络法治建设贡献宗教界力量。
本次活动获海东市、互助县两级统战部门和网信部门大力支持。(完)
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