云南红河邀游客旅居 觅“此心安处是吾乡”|天天摸天天做天天爽水多
中新网红河7月8日电(黄兴鸿)云南省红河哈尼族彝族自治州“旅居红河 村长有请”主题活动8日在该州建水县团山村启动。该州推出一系列优惠措施,邀游客旅居,在山水间找到“此心安处是吾乡”的人生坐标,体验“有一种叫云南的生活”。
红河州地处中国西南,因红河穿境而过得名,与越南接壤。此外,该州旅游资源丰富,景点众多,有世界文化遗产哈尼梯田、国家级夜间文化和旅游消费集聚区建水紫陶里、世外桃源般的金平蝴蝶谷、鬼斧神工的泸西阿庐古洞等。

红河州文化和旅游局局长赵伟在启动仪式上介绍,该州深化打造“一村一院落·全州皆为家”的共享旅居模式。旨在通过“村长”这一具象化文化符号,有效串联全州特色旅居资源,着力打造“旅居红河 村长有请”品牌IP,为推动该州文旅产业高质量发展、促进共同富裕注入新动能。

红河州文旅局将依托旅居智慧服务体系,搭建“云居红河·旅居一码通”平台,在重点旅居村落开设“百村百站服务驿站”等“公共服务空间”,为旅居客提供暖心化服务。邀网络达人、旅居博主、旅居达人组成“红河文旅传播矩阵”,通过故事化短视频、直播、Vlog等形式,输出“旅居红河 村长有请”系列内容,发起相关话题,鼓励数字游民、旅居客等群体以独特的视角记录“旅居红河的100种生活”,让每位参与者成为红河故事的续写者。
此外,红河州将开通走进建水石屏,邂逅一湖两城间的檐下听岁月·湖上枕光阴之旅;探秘屏边山水间的康养秘境·森息苗韵之旅;徜徉小城弥勒的花海拾荒·封装时光之旅;回归红河“归园田居”的梯田耕作梦·云端揽星河之旅4条体验线路。针对旅居客,各县市在景区优惠、医养服务、住宿优惠、购房补贴、交通出行等方面,出台了一系列优惠措施。

当日举行启动仪式的团山村,完整保存了19世纪滇南乡村风貌特色,蕴含着丰富的历史信息和文化内涵,具有极高的历史文化价值。2015年,该村被评为中国乡村旅游创客示范基地和中国最美休闲乡村。目前,该村部分民居改为民宿,深受旅居客欢迎。
据统计,2025年1—5月,红河州共接待游客3985.02万人次,同比增长7.49%;接待旅居人数约40万人。(完)
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