中国武术全球推广:武术亚洲杯劲吹青春风|四川少妇BBB凸凸凸BBB按摩
中新网松原7月6日电 题:中国武术全球推广:武术亚洲杯劲吹青春风
中新网记者 郭佳
聚光灯下,20岁的新加坡选手罗芝宁凝神静立。太极拳配乐渐起,她身形舒展,腾挪间刚柔相济,落脚时稳若磐石。随着最后一道弧线收势,电子屏亮出9.693的高分。这位世锦赛与亚锦赛双料冠军再次征服赛场,其身影正是中国武术全球化浪潮的生动注脚。
6日,第一届武术套路亚洲杯、第二届武术散打亚洲杯继续在吉林松原举行,两项比赛共吸引来自20个国家和地区的171名顶尖武者同台竞技。
年纪虽轻,罗芝宁却已有10年太极拳功底。“我非常喜欢太极拳以柔克刚的感觉,配上音乐后更是一项富有艺术感的运动。”她说,“在新加坡,武术运动很受欢迎,有许多小学生都在学习武术。”
武术具有鲜明的攻防技击特色和深邃的文化内涵,深受世界各地民众喜爱,如今已发展成为一项全球性的体育运动。罗芝宁的成长印证了武术在亚洲的蓬勃生命力。本次赛事,这位年轻武者还将挑战太极剑、双人太极与对练项目。

5日进行的首日比赛,中国香港队表现非常抢眼,夺得3金1银,在长拳项目上更是包揽男女两个冠军。教练耿晓灵受访时表示,近些年香港推动退役运动员进校园,让许多青少年了解了武术魅力,进而踊跃参与,为储备竞技人才打下了很好的根基。
“吸引更多青少年参与中国武术是我们工作的重中之重。”亚洲武术联合会副主席张金发受访时说,举办两大武术亚洲杯赛事正是为青少年搭建展示自我的舞台。
记者观察发现,武术套路赛场上运动员成绩极为接近,常需精确到小数点后几位方能分出胜负。“现在全球都非常注重运动员身心健康,所以我们不再追求无限拔高动作难度,而是转向追求武术普及化。”张金发认为,AI技术的快速发展将助力这一目标的实现,通过引入AI辅助评分系统,可以精准量化动作精度,促进运动员高质量完成每个武术动作。

随着武术在全球日益普及,其进入奥运会的呼声也愈发高涨。张金发说,这也是国际武术联合会与亚洲武术联合会全力推动的重点工作。尽管无缘2028年洛杉矶奥运会,但重要突破已然显现——武术已正式列入2026年达喀尔青奥会竞赛项目。
张金发认为,这对全世界的习武者来说,特别是青少年运动员,是一种非常大的激励。同时,也会吸引更多的青少年参与到武术这项运动中来,共同强身健体,提升自我。(完)
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