从上海到青海 援青教师为学生梦想“点灯”|挺进同学熟妇的身体
1. 同学妈妈张姨一起坐公交车的说说
2. 妈妈开始慢迎迎合第几集出现的
3. 挺进同学熟妇的身体里小说
中新网青海玛沁9月21日电 题：从上海到青海 援青教师为学生梦想“点灯”
作者 罗鲁峤 陈宗淇
“第一次见到您时，我好奇心拉满，因为您的头发是灰白的，像特别老的人，可您活力满满，与您的灰白头发恰恰相反，一直和年轻老师一起努力……”这是青海省果洛州大武民族中学一名高一学生写给上海援青教师柳毅的信。信纸中央，还用简笔画勾勒出一位白发“老者”，眉眼慈祥。
9月19日，“铸牢中华民族共同体意识”全国主流媒体果洛行记者团走进位于果洛州玛沁县的上海援青保障基地时，柳毅打开手机相册向中新网记者展示了这封让他动容的信。
信中描述的“看起来特别老的人”就是他，灰白色的头发让这名“75后”看起来比实际年龄年长不少，但一提到果洛援青的经历，他总是神采奕奕。
柳毅是上海同济大学附属澄衷中学的分管教学副校长。去年2月，他作为第二批国家乡村振兴重点帮扶县"组团式"援青帮扶团成员来到大武民族中学，担任校长。
今年7月，当一年半的援青期结束准备离开时，他收到了许多这样的信件，学生们的真挚触动着他。于是，他决定作为新一批援青帮扶团队成员，继续留在果洛。
果洛州平均海拔超过4200米，年均气温-4℃，氧气含量仅为平原地区的13%。对长期生活在上海的柳毅而言，高原反应是巨大的挑战，但他说，“看到孩子们淳朴的脸和发自内心的认可，我舍不得。这些孩子需要有人为他们指明成长道路。”
尽管援青时间不足两年，这位上海来的校长为这所高原学校带来了许多变化，不仅让学校升学率从5%提升到16%，还改变管理方式，开设了艺术班，推动成立“青春大武”校园弹唱组合，柳毅认为，高考成绩只是果洛州教育质量提升的指标，更重要的是通过民族文化融合，引导学生全面发展。
藏族女孩杜太吉从小热爱唱歌，但从未想过能走向更大的舞台。在柳毅的鼓励下，去年11月，正备战高考的她作为“青春大武”成员登上北京国家大剧院的舞台，参加《从黄河到长江》音乐会。这场由上海音乐学院与果洛州人民政府共同主办的活动，不仅促进了民族文化交流，更改变了许多果洛孩子的命运。
从北京回来后，杜太吉更加坚定了自己的目标——参加艺考，考上大学，看到更大的世界。今年9月，她踏进了青海师范大学的校门，成为当地为数不多的大学生。
“藏族孩子有与生俱来的艺术天分，但他们普遍缺乏引导，我当时告诉他们，艺术天分也可以成为‘敲门砖’，帮他们考上大学，走向更广阔的天地。”柳毅说。
为此，他在高三年级专门开设“艺术班”，将具有美术、舞蹈、声乐等特长的学生进行集中培训，提供针对性辅导，开辟出一条通过艺考升学的“新赛道”。“我们的一些建议，真的会改变他们的人生选择——这就是我们援青教师的价值。”柳毅说。
柳毅的故事，是上海援青工作的一个缩影。在果洛援青保障基地的一面墙上，一个大写的“六”字里，密密麻麻写满了名字——这是迄今为止全部6批上海援青干部人才的印记。未来，这个名单还会继续延长，更多像柳毅这样的“点灯人”将继续奔赴雪域高原，用爱与责任，照亮更多孩子的未来。(完)
###huangjingdeyingyangyuyaoyongjiazhihuangjing，xuemingPolygonatumsibiricum，shiyizhongchangjiandechuantongzhongyaocai，yeshiwoguozhongyaodeyaoshitongyuanzhiwuzhiyi。huangjingyiqidutedeyingyangchengfenheyaoyongjiazhi，shoudaoxuduorendeqinglai。huangjingdezhuyaochengfenbaokuodianfen、tanglei、anjisuan、weiliangyuansujiduozhongweishengsu。qihanyoudenianyezhihefenleiwuzhi，shiqijuyoujiaoqiangdekangyanghuanengli，youzhuyutigaoshentidemianyili。ciwai，huangjinghanyoufengfudetangleiwuzhi，juyouzibuqiangshen、zengjintilidegongxiao，tebieshihetixu、duohanyijihuifuqidehuanzhe。zaizhongyililunzhong，huangjingbeishiweiziyinbushendezhongyaoyaocai。tanenggouyouxiaogaishanshengongneng，zengqiangtizhi，duizhiliaoyinshenyinbuzusuoyinqidexulao、shimian、kougandengzhengzhuangyoulianghaodeliaoxiao。tongshi，tayebeiyuwei“yannianyishou”deshenyao，changbeiyongyuduikangshuailao、zengqiangjiyilidebaojianpinzhong。huangjingdeshiyongfangfaduozhongduoyang，jikeyiyonglaizhutang、paocha，yekeyiyuqitayaocaidapeizhizuochengyaoshan。liru，huangjingdunjishiyidaochangjiandezibujiapin，bujinmeiwei，hainengyouxiaobuchongshentisuoxudeyangfen。ciwai，dapeigouqi、guiyuandengshicai，zhizuochengyangshengzhou，gengshishiherichangyangsheng。xuyaozhuyideshi，jinguanhuangjingyouzhuduohaochu，danbingbushisuoyourendoushiheshiyong。tebieshiduiyumouxietedingjibinghuanzhe，haishijianyizaiyishengzhidaoxiashiyong。tongshi，shichangshangye#(#)#(#)#(#)黄(huang)精(jing)的(de)营(ying)养(yang)与(yu)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)黄(huang)精(jing)，(，)学(xue)名(ming)P(P)o(o)l(l)y(y)g(g)o(o)n(n)a(a)t(t)u(u)m(m)s(s)i(i)b(b)i(i)r(r)i(i)c(c)u(u)m(m)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)也(ye)是(shi)我(wo)国(guo)重(zhong)要(yao)的(de)药(yao)食(shi)同(tong)源(yuan)植(zhi)物(wu)之(zhi)一(yi)。(。)黄(huang)精(jing)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)，(，)受(shou)到(dao)许(xu)多(duo)人(ren)的(de)青(qing)睐(lai)。(。)黄(huang)精(jing)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)淀(dian)粉(fen)、(、)糖(tang)类(lei)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)、(、)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)及(ji)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)。(。)其(qi)含(han)有(you)的(de)黏(nian)液(ye)质(zhi)和(he)酚(fen)类(lei)物(wu)质(zhi)，(，)使(shi)其(qi)具(ju)有(you)较(jiao)强(qiang)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)黄(huang)精(jing)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)糖(tang)类(lei)物(wu)质(zhi)，(，)具(ju)有(you)滋(zi)补(bu)强(qiang)身(shen)、(、)增(zeng)进(jin)体(ti)力(li)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)特(te)别(bie)适(shi)合(he)体(ti)虚(xu)、(、)多(duo)汗(han)以(yi)及(ji)恢(hui)复(fu)期(qi)的(de)患(huan)者(zhe)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)黄(huang)精(jing)被(bei)视(shi)为(wei)滋(zi)阴(yin)补(bu)肾(shen)的(de)重(zhong)要(yao)药(yao)材(cai)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)肾(shen)功(gong)能(neng)，(，)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi)，(，)对(dui)治(zhi)疗(liao)因(yin)肾(shen)阴(yin)不(bu)足(zu)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)虚(xu)劳(lao)、(、)失(shi)眠(mian)、(、)口(kou)干(gan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)有(you)良(liang)好(hao)的(de)疗(liao)效(xiao)。(。)同(tong)时(shi)，(，)它(ta)也(ye)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)延(yan)年(nian)益(yi)寿(shou)”(”)的(de)神(shen)药(yao)，(，)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)对(dui)抗(kang)衰(shuai)老(lao)、(、)增(zeng)强(qiang)记(ji)忆(yi)力(li)的(de)保(bao)健(jian)品(pin)中(zhong)。(。)黄(huang)精(jing)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)法(fa)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)既(ji)可(ke)以(yi)用(yong)来(lai)煮(zhu)汤(tang)、(、)泡(pao)茶(cha)，(，)也(ye)可(ke)以(yi)与(yu)其(qi)他(ta)药(yao)材(cai)搭(da)配(pei)制(zhi)作(zuo)成(cheng)药(yao)膳(shan)。(。)例(li)如(ru)，(，)黄(huang)精(jing)炖(dun)鸡(ji)是(shi)一(yi)道(dao)常(chang)见(jian)的(de)滋(zi)补(bu)佳(jia)品(pin)，(，)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)，(，)还(hai)能(neng)有(you)效(xiao)补(bu)充(chong)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)养(yang)分(fen)。(。)此(ci)外(wai)，(，)搭(da)配(pei)枸(gou)杞(qi)、(、)桂(gui)圆(yuan)等(deng)食(shi)材(cai)，(，)制(zhi)作(zuo)成(cheng)养(yang)生(sheng)粥(zhou)，(，)更(geng)是(shi)适(shi)合(he)日(ri)常(chang)养(yang)生(sheng)。(。)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)尽(jin)管(guan)黄(huang)精(jing)有(you)诸(zhu)多(duo)好(hao)处(chu)，(，)但(dan)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都(dou)适(shi)合(he)食(shi)用(yong)。(。)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)特(te)定(ding)疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)，(，)还(hai)是(shi)建(jian)议(yi)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)。(。)同(tong)时(shi)，(，)市(shi)场(chang)上(shang)也(ye)