“和平友谊”系列联演见证中马军官的真挚情谊|精品国模一区二区三区
中新社吉隆坡10月19日电 (赖瑜鸿 冯喆信 刘应)“我的好朋友,多年不见,你还是那么勇武帅气。”看到李正勇,纳斯鲁拉兴奋不已。两人热情握手,共同回忆曾经一道奋斗的时光。
当地时间10月17日,“和平友谊-2025”联合演习进入适应性训练阶段,来自中国人民解放军驻香港部队(简称“驻香港部队”)的李正勇带领队员与马方进行联合行动课目交流。令李正勇惊喜的是,在联演场上他遇到了自己的老朋友——来自马方的参演军官纳斯鲁拉。
李正勇和纳斯鲁拉相识于2016年。那年,李正勇第一次参加“和平友谊”系列联演,他作为特战排长与马方官兵共同进行热带丛林和城市作战课目演练。彼时,纳斯鲁拉也刚从军校毕业不久。在中马混编的特战小队中,李正勇与纳斯鲁拉作为队友,一起交流射击技巧、学习对方的战斗术语,一起经历穿越丛林、野战生存等课目的摔打锤炼,默契程度不断提升。
2018年,李正勇第二次参加“和平友谊”系列联演,他和纳斯鲁拉恰巧又混编在一个特战小队,李正勇已从特战排长成为特战连长,纳斯鲁拉也作为马来西亚上尉军官参演,从适应性训练到实兵演练、从技战术研讨到文化体育交流,两人的友谊更进一步。
2023年,纳斯鲁拉在广东湛江参加完“和平友谊-2023”联演后,跟随马来西亚“雪兰莪”号巡逻舰访问香港,在参观驻香港部队展览中心时,纳斯鲁拉发现自己与李正勇的合影陈列其中,他高兴地告诉在场人员,身旁的李正勇是他的老朋友。
志合者,不以山海为远。当李正勇得知自己要参加“和平友谊-2025”联演时,立刻就想到了纳斯鲁拉。“一转眼,距离我们俩上次见面已经过去7年。我们并肩训练、友好交流的一幕幕仿佛就在昨日。”李正勇感慨道。
今年的联演,李正勇作为中方特战分队指挥员,与马来西亚海军官兵共同遂行联合护航、联合临检拿捕、联合搜救、联合垂直补给等多个课目。在训练间隙,纳斯鲁拉热情地为李正勇介绍马方有关情况,帮助李正勇及其队员更好地融入联合行动。
从首次结识到此次相逢,9年时间,李正勇已从特战排长成长为少校军官,纳斯鲁拉也从军校毕业生成长为少校军官。两人在任务历练中收获成长,也共同见证了中马两军交流的道路越来越宽,中马两军的情谊越来越深厚。(完)
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