黑龙江江海联运船舶运输能力实现突破性跃升|无套内谢少妇毛片A片樱花
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中新网佳木斯9月27日电 (石玉卓 记者 刘锡菊)27日,由太仓出发的5000吨级江海联运船舶“湘岳速航”轮装载两艘工程船顺利驶入抚远港。这艘刷新黑龙江江海联运船舶吨位的船舶,将在抚远完成玉米装载后,于9月30日返回太仓,标志着黑龙江江海联运船舶运输能力实现突破性跃升。

本次江海联运航行的航线为太仓港—瓦尼诺港(俄罗斯)—阿穆尔河畔尼古拉耶夫斯克港(俄罗斯)—哈巴罗夫斯克港(俄罗斯)—抚远港—哈巴罗夫斯克港—阿穆尔河畔尼古拉耶夫斯克港—瓦尼诺港—太仓港。此次航行实现了“江-海-江”水上运输,是深入贯彻落实国家“一带一路”倡议及构筑向北开放新高地的生动实践。黑龙江海事局聚焦运输模式的创新,以全要素、全过程、全方位海事监管与服务保障体系为核心,为江海联运筑牢安全防线、打通高效通道,彰显龙江海事的责任与担当。
黑龙江海事部门严格落实江海联运船舶水上交通安全保障方案,维护通航秩序,实时关注航道水深,为船舶航行盯紧前哨,全面保障通航环境畅通无阻,确保江海联运船舶安全抵港。
船舶驶入中俄界河水域后,立即开启“白+黑”24小时不间断值守机制,依托CCTV,雷达监控设备,以及VHF通信时刻掌握船舶动态,同步畅通与各应急联络单位、应急船舶的联络渠道,确保应急响应机制能够迅速启动,为江海联运船舶安全航行筑牢应急防线。
黑龙江海事部门积极组织各部门对联运船舶开展联合登临查验,同时开启先批先办的审批“绿色通道”,指派专人值守,单一窗口审批,优化工作流程,在保障联运船舶安全运营的同时优化进出口岸查验审批,实现“即到即办、优先审批”,大幅缩减通关时间,助力船舶高效投入装卸作业。
现场监督过程中,海事执法人员严格按照相关规范和标准,对船舶的消防救生设备、航行设备以及防污染措施等进行细致检查,不遗细节,形成监管闭环,守住安全红线。针对船员在长航程中遇到的生活问题,为船员提供物资与心理上的双重关怀。
下一步,黑龙江海事局将做好“湘岳速航”轮装卸货及离港的监护工作,持续全方位、多层次、宽领域的管服一体理念,以更精准的监管、更优质的服务保障联运船舶安全返航,为构筑向北开放新高地贡献更多海事智慧与力量,推动区域经济的蓬勃发展。(完)
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