“庆祝中欧建交50周年音乐会”在柏林举行|偷爱1V1高H
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中新网柏林9月23日电 (记者 马秀秀)“庆祝中欧建交50周年音乐会”22日晚在柏林中国文化中心举行。
柏林中国文化中心副主任何文波在致辞中表示,音乐是一种跨越语言与国界的艺术,是心灵沟通的桥梁。本次音乐会特别邀请来自中国音乐学院的优秀艺术家,通过中西方音乐作品展现文化交流魅力。今年正值中欧建交50周年,本场音乐会既是对两国人民友谊的致敬,也是对未来合作与交流的期许。
柏林民族学博物馆民族音乐学部门主任门格尔博士致辞表示,文化交流是促进理解与和平共处的重要基础。他祝愿中欧文化交流能够不断深化,成为推动和平与合作的重要力量。
音乐会由中国音乐学院声乐歌剧系教师献艺。徐阳、赵云红、郝苗、陈蓓、马蕾、薛皓垠等歌唱家分别登台,演唱了中外经典声乐作品,既有《鸿雁》《我爱你中国》《我爱这土地》等中国作品,也有普契尼、威尔第等西方歌剧选段。多元风格交织呈现,展现了中西方声乐艺术的独特魅力。
合唱环节,全体演员携手演唱歌剧《茶花女》选段《饮酒歌》,将现场气氛推向高潮,赢得观众热烈掌声。艺术家们随后返场,合唱《我和我的祖国》。
今年是中国与欧盟建交50周年。50年来,中欧关系稳步发展,在经贸、人文、科技、教育、环保等诸多领域合作成果丰硕。文化交流作为其中重要纽带,正持续拉近彼此间距离。(完)
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