今年国庆、中秋假期 上海空港口岸预计出入境旅客数量达88.3万人次|中文字幕日韩欧美一区二区三区
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中新网上海9月30日电 (记者 陈静)记者30日从上海边检总站获悉,今年国庆、中秋假期(10月1日至10月8日),上海空港口岸预计出入境旅客数量达88.3万人次,日均11.6万人次,均较去年同期增长22.3%。据悉,其中,浦东国际机场预计80.7万人次,日均10.1万人次;虹桥国际机场预计7.6万人次,日均0.95万人次。

国庆、中秋长假到来,上海浦东国际机场、虹桥国际机场两大空港口岸同时迎来出入境双向客流高峰。30日,走进浦东国际机场2号航站楼,记者看到,鲜艳的国旗高高悬挂,花团锦簇,绿植葱葱,喜庆、浓郁的节日氛围扑面而来。伴随着登机广播声此起彼伏,候机楼大厅里人来人往,步履匆匆。值机柜台前,前来办理值机和行李托运手续的旅客络绎不绝。边检查验大厅里,移民管理警察引导旅客有序排队候检。
“我们这次多请了几天假,一家人去欧洲旅行。因为假期比较长,所以提前做好了攻略,计划多去几个城市看一看。”前往英国旅游的杨女士对记者说。据了解,像杨女士这样选择“拼假”出行的旅客不在少数。
“从目前浦东机场口岸出境客流态势来看,内地民众除前往日本、韩国、新加坡、马来西亚、泰国、港澳地区等传统旅游目的地之外,‘请3休12’的拼假模式让长线出游热度持续攀升。近期前往美国、英国、澳大利亚、德国等国家的旅客数量增长较为明显。”上海机场边检站执勤十四队教导员魏崇海对记者说。
从入境方向来看,探亲访友的海外华人华侨等亦不在少数。“好久没有回国看看了,这次回来就是要和家人团聚,共度中秋佳节。”回国探亲的旅客付女士向记者说。此外,随着中国单方免签以及与相关国家互免政策的持续推出,加之国家移民管理局便利外籍人员来华措施不断调整优化,外国游客来华热情持续高涨。据统计,近一周,浦东国际机场口岸日均入境外籍旅客数量达1.2万人次,较去年同比增长39%,其中以来自日本、韩国、美国、俄罗斯、澳大利亚等国家居多。
为积极应对假期客流高峰,上海边检机关持续加强出入境流量和口岸运行情况监测,配置充足警力,开足查验通道,优化快捷通道布局设置和查验流程,确保中国公民出入境通关排队不超过30分钟。同时,上海边检机关积极贯彻国家移民管理局240小时过境免签等通关便利措施,创新实施外国人分类分区查验,推行“机上填、线上报”的外国人入境卡填报模式,最大限度缩减旅客通关时间,提高口岸通关效率。(完)
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