“月满华诞 同心共圆”中俄人文交流活动在莫斯科举办|日本人妻丰满熟妇久久久久久
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中新网莫斯科9月30日电 (记者 田冰)俄罗斯莫斯科548学校当地时间27日举办以“月满华诞同心共圆”为主题的中俄人文交流活动。本次活动由俄罗斯媒体加网络中文课堂、莫斯科548学校与华铭园学测中心联合主办,共同呈现了一场彰显中俄传统友谊与人文交流成果的视听盛宴。
《俄罗斯报》第一副主编伊戈尔·亚历山德罗维奇在致辞中回顾了该报与中国媒体长期富有成效的合作历程。他由衷赞叹中国近年来取得的辉煌发展成就,并表达了对中国在未来创造更多奇迹的诚挚祝愿。

中国华铭国际投资有限公司副总经理孟昕在致辞中指出,中国对俄罗斯游客实施的便利政策以及中文学习在俄持续升温,为两国民心相通与青年发展注入新动力,开辟了更广阔的未来路径。
莫斯科548学校校长叶菲姆·拉泽罗维奇回顾了该校于20年前前瞻性开设中文课程的远见决策。他表示,这一选择源于对两国关系发展前景的坚定信心,并深信俄中携手合作必将为人类文明进步谱写新的篇章。

演出在热闹欢腾的舞龙舞狮表演中拉开帷幕。铿锵有力的鼓点与灵动翻腾的舞姿,瞬间点燃全场气氛,寓意中俄关系如龙腾虎跃,充满活力。548学校媒体班学生登台分享了今夏赴浙江人文之旅的收获,表达了对后续交流活动的热切期待。随后的“灯笼舞”轻盈浪漫,传递出中秋团圆的美好意境。“汉语桥”莫斯科赛区冠军演唱的《小使者大梦想》,配合中国书法与舞狮表演,生动展现中文学习的乐趣与文化传播的深意。现场播映的中国首部8K太空实拍纪录电影《窗外是蓝星》片段展现中国航天成就,而《水调歌头·明月几时有》则通过诗舞交融,演绎出“千里共婵娟”的古典浪漫与深情寄托。
活动尾声,作为今夏俄罗斯学生浙江人文交流活动的接待方,浙江广播电视集团国际频道集体送上温馨中秋祝福。在《友谊地久天长》的动人旋律与欢快共舞中,全体参与者齐声高歌,共同祝愿中俄友谊万古长青。(完)
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