中国和东盟以戏会友 促文化艺术交流互鉴|苍井空做爰高潮a片完整
中新网南宁10月29日电 (俞靖)第十二届中国—东盟(南宁)戏剧周首场演出28日晚在广西南宁上演,来自中国与东盟国家的艺术院团同台演绎经典剧目,以戏会友,共促文化艺术交流互鉴。
本届戏剧周是第三届中国—东盟(南宁)文化月的重要活动之一,汇聚数十个中外艺术院团,共展演25场中国和东盟国家优秀戏剧。当晚,豫剧《五世请缨》选段、京剧《猴王借扇》以及由东盟国家艺术代表团演绎的《多彩东盟》等剧目轮番上演。

南宁市副市长徐科峰致辞时介绍,今年恰逢中国—东盟人文交流年,十二载耕耘积淀,戏剧周活动累计吸引300多个中国及东盟国家艺术院团、机构参与,已成为中国与东盟各国民心相通、文化共融的坚实纽带,期盼以戏为媒,推动南宁与东盟各国文化合作进一步走深。
中国—东盟中心教育文化旅游部主任贺迪称,人文交流是中国与东盟关系的重要支柱之一。中外艺术家们以演出为媒结交挚友,以艺术为桥沟通心灵,搭建起理解的桥梁。未来,中国—东盟中心将携手各方,把戏剧周打造成区域文化合作的典范。
随驻华使节团来访广西的哥伦比亚共和国驻华大使塞尔希奥·卡夫雷拉表示,京剧《猴王借扇》中“孙悟空”一角令其印象深刻,中国与东盟戏剧同台共演的形式独特,让艺术成为跨越国界的文化纽带。
本次戏剧周活动将持续至11月1日。活动期间还将联动当地博物馆、剧院、历史文化街区等场所,通过优秀剧目展演、戏剧工作坊及大联欢等活动,集中展现中国与东盟国家的文化魅力。(完)
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