早防早治，守护认知 | 世界阿尔茨海默病日|国产精品亚洲成在人线
1. 4399在线观看免费高清电视剧
9月是国际阿尔茨海默病月，9月21日是世界阿尔茨海默病日，今年的主题是“早防早治，守护认知”。
在这个特别的月份里，我们希望与公众一起走近阿尔茨海默病，多方位了解这一疾病。
别把生病当成“老糊涂”
阿尔茨海默病是一种起病隐匿、逐步进展的大脑退化性疾病，是导致老年期痴呆最常见的病因。它并非正常衰老的一部分，而是一种病理性的脑部疾病。
阿尔茨海默病的核心病理特征是大脑中β-淀粉样蛋白(Aβ)异常沉积形成“老年斑”和tau蛋白过度磷酸化导致的“神经原纤维缠结”，进而引发神经元损伤、突触丢失和脑组织萎缩，尤其是与记忆和认知功能密切相关的大脑海马区和内嗅皮层。
随着病情进展，患者会出现记忆力减退、思维能力下降、行为和人格改变，最终严重影响日常生活能力和社会功能。因此，患者常就诊于神经科、精神科和老年科。
很多人将记忆力下降简单归因为“老糊涂”(正常老化)，认为是年纪大了的自然现象。然而，阿尔茨海默病与正常的“老糊涂”有本质区别。两者最关键的区别在于：正常老化不会显著影响社会功能和独立生活能力；阿尔茨海默病却会导致患者出现进行性功能衰退，直至生活不能自理。
确诊需要做专业检查
当注意到家中老人出现了记忆、日常生活能力、周围人不能理解的性格和行为变化时，应主动带老人到专业机构记忆门诊进行认知功能评估和检查，及时得到科学诊断和治疗建议。
记忆门诊的医生通常会听家属详细叙述病情，同时也会与患者进行细致交流，之后会安排专业人员帮助患者进行神经认知、精神行为以及生活能力等方面的评估，为诊断和鉴别诊断提供科学依据。
此外，患者还需要做一些辅助检查。例如，磁共振检查可明确是否有脑萎缩，以及脑萎缩的部位、特点等。阿尔茨海默病患者最典型的表现是海马萎缩。近年来，生物标记物检测，如淀粉样蛋白负荷PET检查，也越来越多地用于阿尔茨海默病的精准诊断。
要预防该远离哪些危险因素
阿尔茨海默病的发生是遗传、环境和生活方式共同作用的结果。可分为不可控因素和可控因素。据《柳叶刀》报告，大约45%的痴呆可通过干预可控风险因素得以预防或延迟。这些可控的危险因素包括以下内容。
1
生活方式
吸烟、过量饮酒、缺乏运动。
2
心血管疾病方面
高血压、糖尿病、肥胖、低密度脂蛋白胆固醇过高。
3
脑部损伤
脑外伤史。
4
精神心理状况
社交孤立、抑郁。
5
感官功能
中年期未矫正的听力下降、视力丧失。
6
教育水平
低教育水平。
虽然目前尚无绝对的预防阿尔茨海默病的方法，但大量研究证实，积极减少可控风险因素，可显著降低认知衰退风险，预防痴呆。建议从生命早期开始关注脑健康，构建“医防融合”的全程管理体系，尤其是以下5个方面。
1.坚持科学运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳等)，结合力量训练。
2.保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免吸二手烟。多摄入蔬菜、水果、全谷物、坚果、鱼类和橄榄油，限制红肉、糖和加工食品。
3.加强认知训练：持续学习新技能(如乐器、语言等)、阅读、下棋、玩益智游戏，参加认知激活活动，保持大脑活跃。
4.积极参与社交：主动拓展新的社交圈，积极参与社区活动、志愿服务，维持良好人际关系，避免孤独，保持心情愉快。
5.主动管理健康：控制血压、血糖、血脂，保护听力。
治疗“三管齐下”别心急
目前还没有一种药物能够根治阿尔茨海默病。奢望“一针灵”“一剂灵”“灵丹妙药”，或者对治疗缺乏信心，认为“反正治不好，干脆不治了”，这些观念都不科学。
国内外的阿尔茨海默病诊疗指南均推荐“三管齐下”的治疗方案：第一，坚持合理的药物治疗，以延缓认知衰退，减轻精神行为症状；第二，进行科学的心理社会干预，增加社会活动，减少行为问题；第三，为照护者提供辅导和支持，提高家庭照护质量。
作者：国家健康科普专家库成员、北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心执行主任 王华丽
策划：郑颖璠 王宁
编辑：王建影
(来源：“健康中国”微信公众号)
《niuhuangjiedupian》shiyizhongchangjiandezhongchengyao，zhuyaoyongyuqingrejiedu、xiaoyanliyan。tayouniuhuang、juhua、bohe、jinyinhuadengduozhongzhongyaocaijingxinpeizhiercheng，juyouxianzhudeyaolizuoyongheguangfandeyingyongfanwei。niuhuangshigaiyaopinzhongdezhuyaochengfenzhiyi，laiyuanyuniudedannang，juyoujiqiangdejiedugongxiao。niuhuangzhongdeyouxiaochengfennenggouyizhixijunshengchang，bingqieduimouxiebingduyeyouyidingdeyizhizuoyong。yinci，niuhuangjiedupianbeiguangfanyingyongyuzhiliaoyoureduyinqideshanghuxidaoganran、jixingbiantaotiyanyijiyanhouzhongtongdengzhengzhuang。youqizaiqihoubianhuajiaodahuoliugangaofajijie，shiyongniuhuangjiedupiankeyiyouxiaoyufanghehuanjiezhexiejibing。niuhuangjiedupiandeshiyongfangfaxiangduijiandan，tongchanggenjuyishengdejianyifuyong，chengrenchangyongjiliangweimeici2-4pian，meiri3ci。ertongzexuyaogenjunianlinghetizhongjinxingxiangyingdejiliangtiaozheng。zaifuyongguochengzhong，xuyaozhuyideshi，ruguozhengzhuangchixuhuojiazhong，yingjishijiuyi，bimianyanwubingqing。chuleqingrejieduwai，niuhuangjiedupianhaijuyouyidingdekangyanzuoyong，youzhuyujianqingshentidebushigan。zongheduozhongzhongyaochengfendeshiyong，budanzengqiangleyaowudeliaoxiao，haikeyijianshaodanyichengfenkenengdailaidefuzuoyong。qiqingliangdekouganheshunhuadepianjixingshi，shidehuanzhezaifuyongshigengjiarongyijieshou。xuyaozhuyideshi，jinguanniuhuangjiedupianyouzheguangfandeyingyong，danbingbushihesuoyourenqun。zaishiyongzhiqian，tebieshiyunfu、bu《(《)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)》(》)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)成(cheng)药(yao)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)消(xiao)炎(yan)利(li)咽(yan)。(。)它(ta)由(you)牛(niu)黄(huang)、(、)菊(ju)花(hua)、(、)薄(bo)荷(he)、(、)金(jin)银(yin)花(hua)等(deng)多(duo)种(zhong)中(zhong)药(yao)材(cai)精(jing)心(xin)配(pei)制(zhi)而(er)成(cheng)，(，)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)药(yao)理(li)作(zuo)用(yong)和(he)广(guang)泛(fan)的(de)应(ying)用(yong)范(fan)围(wei)。(。)牛(niu)黄(huang)是(shi)该(gai)药(yao)品(pin)中(zhong)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)之(zhi)一(yi)，(，)来(lai)源(yuan)于(yu)牛(niu)的(de)胆(dan)囊(nang)，(，)具(ju)有(you)极(ji)强(qiang)的(de)解(jie)毒(du)功(gong)效(xiao)。(。)牛(niu)黄(huang)中(zhong)的(de)有(you)效(xiao)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)抑(yi)制(zhi)细(xi)菌(jun)生(sheng)长(chang)，(，)并(bing)且(qie)对(dui)某(mou)些(xie)病(bing)毒(du)也(ye)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抑(yi)制(zhi)作(zuo)用(yong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)由(you)热(re)毒(du)引(yin)起(qi)的(de)上(shang)呼(hu)吸(xi)道(dao)感(gan)染(ran)、(、)急(ji)性(xing)扁(bian)桃(tao)体(ti)炎(yan)以(yi)及(ji)咽(yan)喉(hou)肿(zhong)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)气(qi)候(hou)变(bian)化(hua)较(jiao)大(da)或(huo)流(liu)感(gan)高(gao)发(fa)季(ji)节(jie)，(，)使(shi)用(yong)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)和(he)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)疾(ji)病(bing)。(。)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)的(de)使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)相(xiang)对(dui)简(jian)单(dan)，(，)通(tong)常(chang)根(gen)据(ju)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)服(fu)用(yong)，(，)成(cheng)人(ren)常(chang)用(yong)剂(ji)量(liang)为(wei)每(mei)次(ci)2(2)-(-)4(4)片(pian)，(，)每(mei)日(ri)3(3)次(ci)。(。)儿(er)童(tong)则(ze)需(xu)要(yao)根(gen)据(ju)年(nian)龄(ling)和(he)体(ti)重(zhong)进(jin)行(xing)相(xiang)应(ying)的(de)剂(ji)量(liang)调(tiao)整(zheng)。(。)在(zai)服(fu)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)如(ru)果(guo)症(zheng)状(zhuang)持(chi)续(xu)或(huo)加(jia)重(zhong)，(，)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)，(，)避(bi)免(mian)延(yan)误(wu)病(bing)情(qing)。(。)除(chu)了(le)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)外(wai)，(，)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)身(shen)体(ti)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)。(。)综(zong)合(he)多(duo)种(zhong)中(zhong)药(yao)成(cheng)分(fen)的(de)使(shi)用(yong)，(，)不(bu)但(dan)增(zeng)强(qiang)了(le)药(yao)物(wu)的(de)疗(liao)效(xiao)，(，)还(hai)可(ke)以(yi)减(jian)少(shao)单(dan)一(yi)成(cheng)分(fen)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)清(qing)凉(liang)的(de)口(kou)感(gan)和(he)顺(shun)滑(hua)的(de)片(pian)剂(ji)形(xing)式(shi)，(，)使(shi)得(de)患(huan)者(zhe)在(zai)服(fu)用(yong)时(shi)更(geng)加(jia)容(rong)易(yi)接(jie)受(shou)。(。)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)尽(jin)管(guan)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)有(you)着(zhe)广(guang)泛(fan)的(de)应(ying)用(yong)，(，)但(dan)并(bing)不(bu)适(shi)合(he)所(suo)有(you)人(ren)群(qun)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)之(zhi)前(qian)，(，)特(te)别(bie)是(shi)孕(yun)妇(fu)、(、)哺(bu)