“雪城”牡丹江三项举措破题冰雪旅游产品同质化|99热这里有精品
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中新网哈尔滨11月4日电 (记者 王琳)由黑龙江省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会于4日在哈尔滨举行。牡丹江市文体广电和旅游局局长鄂艳娟介绍,在中国冰雪旅游蓬勃发展背景下,牡丹江将深耕自身独特的冰雪文化资源,营造具有高辨识度的差异化体验。

鄂艳娟表示,当前冰雪旅游面临同质化挑战,今冬牡丹江的破题之道是,立足“核心景区做标杆、市区场景做活力、县域特色做差异”,实现“一域一主题、一县一爆款”,打造具有“牡丹江印记”的冰雪体验。
一是“看景”变“品景”,让龙头景区“有故事可寻”。镜泊湖围绕“渤海雪国冬捕季”,融合冬捕观赏、渔猎研学与蓝冰摄影,配套开放历史、生物等9个主题展馆;雪乡风景区主打“不夜城”全时体验,推出无人机光影秀、民俗情景剧、乐队快闪等30余场特色活动;横道河子景区突出“俄式冰雪小镇”特色,举办中俄嘉年华、冰雪旅拍大赛等活动。
二是“城区”变“景区”,让市区角落“有冰雪可玩”。今冬着力填补“市区无玩点”空白,推动主城区成为冰雪体验“第二现场”,联动四城区打造“15分钟冰雪休闲圈”,推出冰雪音乐阳台、国潮民俗市集、灯光雪人矩阵等10处新场景,同步启动“冰雪中国年”系列节庆活动,实现“城区即景区、转角遇冰雪”。
三是“单一”变“多元”,让周边县域“有特色可探”。今冬将引导牡丹江下辖6个县市形成“一县一主题”差异化布局。海林深挖红色基因,推出“林海雪原”研学之旅;绥芬河与东宁发挥口岸优势,打造“跨境冰雪慢游”线路;宁安以“雪域古国探秘”为主题,展现渤海历史底蕴;穆棱依托冰雪赛事资源,推出“赛事游”产品;林口融合地道美食与冰雪书画,推出“㸆大鹅+冰雪画”特色旅游线路。(完)
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