“窝囊旅游”出圈 Z世代爱上“又怂又爽”新玩法|夜夜未满十八勿进的爽爽影院
1. 夜夜未满十八勿进的爽爽影院,国产成人精品一
中新网湖州7月12日电(胡丰盛)减速版蹦极台上，绳索缓缓下滑，不再是自由落体式的惊叫现场；爬山自动扶梯上，游客谈笑风生，20分钟轻松登顶；水深不足1米的漂流区里，年轻人“躺平”在水面，随波逐流……眼下，中国年轻人的社交平台上，一场以“窝囊”为名的旅游潮流正悄然兴起。
这个曾经的贬义词，如今成了年轻人追捧的旅游新标签。
在浙江省安吉县山川乡某景区，减速版蹦极项目前排队的人群成了2025年暑期一道独特风景。与传统蹦极的惊险刺激不同，这里的体验者被绳索缓缓放下，如同羽毛飘落。“好窝囊但好喜欢！”现场，一位刚体验完的“00后”上海女生徐飞飞笑着告诉同伴，“视频加速一下就能发朋友圈了。”
变化带来了实实在在的客流。减速版蹦极推出后，当地游客数量翻了五六倍，节假日期间日均体验人数超过200人次。在安吉县的漂流区，“窝囊漂流”更是颠覆传统——平均水深0.5米至0.8米，游客无需划桨搏击激流，只需穿上特制救生衣，就能“窝在山水里，神游天地间”。
而在安吉周边的杭州天屿山、台州神仙居等地，“无痛爬山”自动扶梯让登山变得前所未有的轻松。每人10分钟登顶的体验，吸引了不少年轻人购买。
“窝囊旅游”的爆发绝非偶然。中国某旅游平台调研显示，62%的年轻人将“能出片”列为体验选择的首要标准，远超“刺激程度”的占比。在短视频时代，“半吊子勇敢”成了可炫耀的社交资本。
“放松精神躺在水上，头上绿树成荫，下面溪水冰冰凉凉，有种放空一切的感觉。”一位刚体验完“窝囊漂流”的“90后”杭州女孩谢莹展示了自己的照片。她的照片里，绿荫底下，自己如一片落叶漂在平静水面，显得异常悠闲。
“窝囊旅游三件套”——“窝囊蹦极”“窝囊爬山”“窝囊漂流”的迅速走红，精准击中了当代年轻人“又菜又爱玩”的心态。“以往印象中，游客漂流都是坐在橡皮艇上，水流很急，追求刺激。”安吉经营“窝囊”漂流项目的负责人张帆说，“窝囊旅游”的走红，实质上是恰好满足了年轻人对“悦己”“放松”“反差”的消费需求，“我们发现游客要的是‘被自然怀抱’的温柔体验。”
张帆透露，在周末高峰期，“窝囊漂流”项目日均客流量可达六七千人。
中国旅游研究院科研管理部主任战冬梅认为，“窝囊项目”作为适应市场的新尝试，体现了景区对游客细微需求的敏锐捕捉与满足，迎合了游客个性化诉求，也吸引了大量人气。不过她认为，当前旅游市场普遍存在产品同质化问题，也亟须通过差异化策略来突破，特别是针对不同年龄层、不同地域及兴趣偏好的游客群体进行细分，定制特色线路。(完)
xueyashifanyingxinzangjixueguanjiankangdezhongyaozhibiao，tongchangyilianggeshuzibiaoshi：shousuoyaheshuzhangya。shousuoyashixinzangshousuoshixueyeduidongmaibishijiadeyali，ershuzhangyazeshixinzangzaishuzhangjieduanxueyeyalidebiaoxian。lejiexueyadezhengchangfanweiduiyubaochijiankangzhiguanzhongyao。genjushijieweishengzuzhi（WHO）debiaozhun，zhengchangdexueyafanweiyibanbeidingyiweishousuoyazai90-139mmHgzhijian，shuzhangyazai60-89mmHgzhijian。tongchang，xueyabeirenweishizhengchangderuguotadiyu120/80mmHg。ruoshousuoyazai120-129mmHg，shuzhangyayirandiyu80mmHg，zebeidingyiwei“gaoxueyaqianqi”。yidanshousuoyadadao130mmHghuogenggao，huozheshuzhangyadadao80mmHghuogenggao，jiubeizhenduanweigaoxueya。gaoxueyashiyizhongpubiandejiankangwenti，qiweihaixingburongxiaoqu。changqidegaoxueyakedaozhixinxueguanjibing、naozuzhong、shenzanggongnengjiantuidengyanzhongdejiankangwenti。yinci，dingqijiancexueyafeichangzhongyao，youqishiduiyuyoujiazubingshi、feipang、gaoyanyinshihuoquefayundongderenqun。lingyifangmian，dixueyatongyangburonghushi。suirandixueyaxiangduijiaoshaojian，danyekenengyinfatouyun、fali、shenzhihunjuedezhengzhuang。yibanlaishuo，ruguoxueyadiyu90/60mmHg，jiukenengbeirenweishidixueya。dixueyahuanzheyingzhuyizishenzhuangkuang，biyaoshixunqiuzhuanyeyishidejianyi。baochizhengchangxueyadeguanjianzaiyujiankangdeshenghuofangshi。shouxian，yinshiyingjunheng，jianshaoyanfensheru，duochi血(xue)压(ya)是(shi)反(fan)映(ying)心(xin)脏(zang)及(ji)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)，(，)通(tong)常(chang)以(yi)两(liang)个(ge)数(shu)字(zi)表(biao)示(shi)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)和(he)舒(shu)张(zhang)压(ya)。(。)收(shou)缩(suo)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)血(xue)液(ye)对(dui)动(dong)脉(mai)壁(bi)施(shi)加(jia)的(de)压(ya)力(li)，(，)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)在(zai)舒(shu)张(zhang)阶(jie)段(duan)血(xue)液(ye)压(ya)力(li)的(de)表(biao)现(xian)。(。)了(le)解(jie)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)对(dui)于(yu)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)（(（)W(W)H(H)O(O)）(）)的(de)标(biao)准(zhun)，(，)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)一(yi)般(ban)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)9(9)0-(-)1(1)3(3)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)，(，)舒(shu)张(zhang)压(ya)在(zai)6(6)0-(-)8(8)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)。(。)通(tong)常(chang)，(，)血(xue)压(ya)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)如(ru)果(guo)它(ta)低(di)于(yu)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)若(ruo)收(shou)缩(suo)压(ya)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)舒(shu)张(zhang)压(ya)依(yi)然(ran)低(di)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)则(ze)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)“(“)高(gao)血(xue)压(ya)前(qian)期(qi)”(”)。(。)一(yi)旦(dan)收(shou)缩(suo)压(ya)达(da)到(dao)1(1)3(3)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)更(geng)高(gao)，(，)或(huo)者(zhe)舒(shu)张(zhang)压(ya)达(da)到(dao)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)更(geng)高(gao)，(，)就(jiu)被(bei)诊(zhen)断(duan)为(wei)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)是(shi)一(yi)种(zhong)普(pu)遍(bian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)其(qi)危(wei)害(hai)性(xing)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)长(chang)期(qi)的(de)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)导(dao)致(zhi)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)脑(nao)卒(zu)中(zhong)、(、)肾(shen)脏(zang)功(gong)能(neng)减(jian)退(tui)等(deng)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci)，(，)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)压(ya)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)有(you)家(jia)族(zu)病(bing)史(shi)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)高(gao)盐(yan)饮(yin)食(shi)或(huo)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)的(de)人(ren)群(qun)。(。)另(ling)一(yi)方(fang)面(mian)，(，)低(di)血(xue)压(ya)同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)虽(sui)然(ran)低(di)血(xue)压(ya)相(xiang)对(dui)较(jiao)少(shao)见(jian)，(，)但(dan)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)发(fa)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)、(、)甚(shen)至(zhi)昏(hun)厥(jue)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)如(ru)果(guo)血(xue)压(ya)低(di)于(yu)9(9)0/(/)6(6)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)就(jiu)可(ke)能(neng)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)低(di)血(xue)压(ya)。(。)低(di)血(xue)压(ya)患(huan)者(zhe)应(ying)注(zhu)意(yi)自(zi)身(shen)状(zhuang)况(kuang)，(，)必(bi)要(yao)时(shi)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医(yi)师(shi)的(de)建(jian)议(yi)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)应(ying)均(jun)衡(heng)，(，)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru)，(，)多(duo)吃(chi)