金色沙排掀热潮——十五运会香港赛区首个项目开赛|无码一区二区三区亚洲人妻
中新社香港10月31日电 题:金色沙排掀热潮——十五运会香港赛区首个项目开赛
中新社记者 戴小橦
10月31日清晨,香港维多利亚公园沐浴在柔和的晨光中,崭新的沙滩排球赛场内,金色沙粒泛着温润光泽,空气中弥漫着愈发浓烈的期待与兴奋——第十五届全国运动会(简称“十五运会”)香港赛区首个竞赛项目沙滩排球,就此拉开帷幕。

上午9时整,随着裁判一声哨响,多场小组赛同步开打。女子小组赛A组比赛现场,新疆一队王婧哲/夏欣怡与浙江二队李涵/杭婷的对决,率先点燃全场气氛。
开场后,新疆一队稍显拘谨,首局陷入胶着并遗憾告负,但队员们很快调整状态,在网前与对手展开激烈博弈,发球、垫球、扣杀、拦网一气呵成,排球在场地间来回飞旋,每一次攻防转换都扣人心弦。最终,新疆一队凭借顽强韧性连扳两局,以2:1完成精彩逆转。
B组比赛较量中,辽宁一队陈楠/汪嘉怡与福建一队薛晨/曾津津的对决同样精彩。双方开局陷入胶着,攻防转换节奏紧凑,精准的发球、默契的拦网与凌厉的扣杀交替上演,最终福建一队凭借稳定的临场发挥和默契的战术配合,以2:0击败辽宁一队。
看台上有带着相机前来的摄影爱好者、专程来感受赛事氛围的市民,大家或专注观赛,或轻声交流赛况。沙滩排球爱好者王婷玉对中新社记者表示,参赛队员们竞技水平高、战术配合默契,她从比赛里学到了很多细节处理技巧。
赛场边,参赛队伍的教练不时在场边呐喊指导,手机上写满了密密麻麻的调整方案;志愿者们穿梭在观众席与赛场之间,及时递上毛巾和饮用水,成为场内一道温暖的风景线。
赛后,多届亚运会金牌得主、新疆一队夏欣怡接受记者采访时表示,“这是十五运会第一场球,我们也是在比赛中找感觉。首局打得胶着,没把握住机会输了。”谈及调整秘诀,她提到,“就是互相鼓励、互相提醒,把注意力放在每一分上,不去想结果,专注把下一分打好。”
首次在香港参赛的夏欣怡,对赛场设施赞不绝口,“香港赛区的场地和沙子质量都特别好,给了我们很棒的竞赛体验。”
沙滩排球前世界冠军、福建一队薛晨在赛后接受记者采访时提到,“能在香港赛区的赛场拿下首胜,是很棒的开始。我和队友靠着彼此的信任和坚持才拿下胜利。”谈及赛场氛围,她提到,香港的赛场条件很好,观众的呐喊声也很有感染力,“这会成为我们后续比赛的动力,接下来会继续打磨细节,向着更高目标冲刺。”
阳光渐渐升高,小组赛的较量正酣,赛场的热度随着每一次攻防转换持续攀升。接下来的10天里,来自中国内地、香港和澳门的52支队伍将在这里继续展开多轮较量,追逐两枚全运会金牌。(完)
**banyuebansunshangzenmezhiliaobijiaohaodekuai**banyuebansunshangshixiguanjiechangjiandeyizhongyundongsunshang,youqizaizuqiu、lanqiudenggaoqiangduyundongzhongyouweipinfan。banyuebanbujinqidaohuanchonghewendingxiguanjiedezuoyong,hainengbangzhufensanshijiazaixiguanjieshangdeyali。dangbanyuebanshoudaosunshangshi,huanzhechangchanghuigandaoxiguanjietengtong、zhongzhang,shenzhizaihuodongshichuxiankadungan。name,ruhexunsuyouxiaodizhiliaobanyuebansunshangne?shouxian,duiyuqingdudebanyuebansunshang,caiyongRICEyuanze(xiuxi、bingfu、yapo、taigao)nenggoubangzhujianqingzhengzhuang。shoushanghoudeqian48xiaoshi,jianyijinxinglengfu,meici15-20fenzhong,yijiangdizhongzhanghetengtong。yucitongshi,bimianjinxingjulieyundong,geiyuxiguanjiechongfendexiuxi,rangqiyoushijianziwoxiufu。qici,wulizhiliaoyeshiyouxiaodekangfushouduan。zhuanyedeliliaoshikeyiweihuanzhezhidingshihedekangfufangan,tongguodianliao、chaoshengbodengjishuhuanjietengtong,bingzhubuhuifuxiguanjiedehuodongnengli。yucitongshi,zhenduibanyuebansunshangdetedingduanlian,keyizengqiangjirouliliang,tigaoguanjiedewendingxing,yufangjinhouzaicishoushang。duiyuzhongzhongdudebanyuebansunshang,kenengxuyaokaolvshoushuzhiliao。banyuebanfengheshuhuobanyuebanqiechushushichangjiandeshoushuxuanze。juedingshoushufanganshi,yishengtongchanghuigenjusunshangdechengdu、huanzhedenianlingyijihuodongxuqiulaizonghepinggu。shuhou,huanzhexuyaogenjuyishengdejianyijinxingkangfuxunlian,yibiangengkuaidihuifuzhengchangdehuodong。zuihou,bulunxuanyonghe*(*)*(*)半(ban)月(yue)板(ban)损(sun)伤(shang)怎(zen)么(me)治(zhi)疗(liao)比(bi)较(jiao)好(hao)得(de)快(kuai)*(*)*(*)半(ban)月(yue)板(ban)损(sun)伤(shang)是(shi)膝(xi)关(guan)节(jie)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)运(yun)动(dong)损(sun)伤(shang),(,)尤(you)其(qi)在(zai)足(zu)球(qiu)、(、)篮(lan)球(qiu)等(deng)高(gao)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)中(zhong)尤(you)为(wei)频(pin)繁(fan)。(。)半(ban)月(yue)板(ban)不(bu)仅(jin)起(qi)到(dao)缓(huan)冲(chong)和(he)稳(wen)定(ding)膝(xi)关(guan)节(jie)的(de)作(zuo)用(yong),(,)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)分(fen)散(san)施(shi)加(jia)在(zai)膝(xi)关(guan)节(jie)上(shang)的(de)压(ya)力(li)。(。)当(dang)半(ban)月(yue)板(ban)受(shou)到(dao)损(sun)伤(shang)时(shi),(,)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)会(hui)感(gan)到(dao)膝(xi)关(guan)节(jie)疼(teng)痛(tong)、(、)肿(zhong)胀(zhang),(,)甚(shen)至(zhi)在(zai)活(huo)动(dong)时(shi)出(chu)现(xian)卡(ka)顿(dun)感(gan)。(。)那(na)么(me),(,)如(ru)何(he)迅(xun)速(su)有(you)效(xiao)地(di)治(zhi)疗(liao)半(ban)月(yue)板(ban)损(sun)伤(shang)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)对(dui)于(yu)轻(qing)度(du)的(de)半(ban)月(yue)板(ban)损(sun)伤(shang),(,)采(cai)用(yong)R(R)I(I)C(C)E(E)原(yuan)则(ze)((()休(xiu)息(xi)、(、)冰(bing)敷(fu)、(、)压(ya)迫(po)、(、)抬(tai)高(gao))())能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)。(。)受(shou)伤(shang)后(hou)的(de)前(qian)4(4)8(8)小(xiao)时(shi),(,)建(jian)议(yi)进(jin)行(xing)冷(leng)敷(fu),(,)每(mei)次(ci)1(1)5(5)-(-)2(2)0分(fen)钟(zhong),(,)以(yi)降(jiang)低(di)肿(zhong)胀(zhang)和(he)疼(teng)痛(tong)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)避(bi)免(mian)进(jin)行(xing)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong),(,)给(gei)予(yu)膝(xi)关(guan)节(jie)充(chong)分(fen)的(de)休(xiu)息(xi),(,)让(rang)其(qi)有(you)时(shi)间(jian)自(zi)我(wo)修(xiu)复(fu)。(。)其(qi)次(ci),(,)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)也(ye)是(shi)有(you)效(xiao)的(de)康(kang)复(fu)手(shou)段(duan)。(。)专(zhuan)业(ye)的(de)理(li)疗(liao)师(shi)可(ke)以(yi)为(wei)患(huan)者(zhe)制(zhi)定(ding)适(shi)合(he)的(de)康(kang)复(fu)方(fang)案(an),(,)通(tong)过(guo)电(dian)疗(liao)、(、)超(chao)声(sheng)波(bo)等(deng)技(ji)术(shu)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong),(,)并(bing)逐(zhu)步(bu)恢(hui)复(fu)膝(xi)关(guan)节(jie)的(de)活(huo)动(dong)能(neng)力(li)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)针(zhen)对(dui)半(ban)月(yue)板(ban)损(sun)伤(shang)的(de)特(te)定(ding)锻(duan)炼(lian),(,)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)肌(ji)肉(rou)力(li)量(liang),(,)提(ti)高(gao)关(guan)节(jie)的(de)稳(wen)定(ding)性(xing),(,)预(yu)防(fang)今(jin)后(hou)再(zai)次(ci)受(shou)伤(shang)。(。)对(dui)于(yu)中(zhong)重(zhong)度(du)的(de)半(ban)月(yue)板(ban)损(sun)伤(shang),(,)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)考(kao)虑(lv)手(shou)术(shu)治(zhi)疗(liao)。(。)半(ban)月(yue)板(ban)缝(feng)合(he)术(shu)或(huo)半(ban)月(yue)板(ban)切(qie)除(chu)术(shu)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)手(shou)术(shu)选(xuan)择(ze)。(。)决(jue)定(ding)手(shou)术(shu)方(fang)案(an)时(shi),(,)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)会(hui)根(gen)据(ju)损(sun)伤(shang)的(de)程(cheng)度(du)、(、)患(huan)者(zhe)的(de)年(nian)龄(ling)以(yi)及(ji)活(huo)动(dong)需(xu)求(qiu)来(lai)综(zong)合(he)评(ping)估(gu)。(。)术(shu)后(hou),(,)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)根(gen)据(ju)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)进(jin)行(xing)康(kang)复(fu)训(xun)练(lian),(,)以(yi)便(bian)更(geng)快(kuai)地(di)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)的(de)活(huo)动(dong)。(。)最(zui)后(hou),(,)不(bu)论(lun)选(xuan)用(yong)何(he)