柿子这样吃好处多多 5个要点要记牢|久久久亚洲精品一区二区三区浴池
1. 女性同房干涩没水怎么调理
柿子被誉为“果中圣品”，古人赞它“色胜金衣，甘逾玉液”。它的营养丰富，并具有一定食疗价值。怎样吃柿子更好？一文了解↓↓↓
秋季吃柿子有这些好处
01
对血管友好
现代研究发现，柿子可以加快人体脂肪代谢，有助于平稳血压、软化血管、降低人体动脉硬化风险。
02
提高免疫力
柿子中含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量比较高，有助于预防牙龈出血、抗氧化、增强免疫力。
03
促消化
《新修本草》中记载，柿子甘、寒、无毒。成熟的柿子中含有丰富的果胶，果胶是一种可溶性膳食纤维，有助于促进消化。
04
缓解秋冬不适
柿子中含有五环三萜类化合物，萜烯类化合物具有消炎镇痛、止咳平喘的功效。
柿霜有较好的清上焦热功效，如果有心烦、喉咙痛、干咳等症状，可以选择吃有柿霜的柿饼。柿蒂泡水喝，可以缓解秋季气候干燥引发的咳嗽。
秋天吃柿子 注意这5件事
秋天的柿子酸甜多汁，螃蟹也逐渐肥美。近日，浙江杭州的冯女士吃了柿子后又吃了大闸蟹，当晚，冯女士略感腹痛，但并未在意。第二天，腹痛加剧，冯女士疼得全身冒冷汗，不停呕吐，经检查，冯女士的小肠已出现梗阻，小肠内存在大量硬质结石，其中最大的一颗有4×3cm，而且出现了缺血性坏死，医生不得不切除了一段5厘米长的小肠。
医生介绍，柿子含有大量鞣酸，螃蟹含优质蛋白质，两者共同摄入易形成不溶于水的沉淀物，沉淀物还会吸附胃里的食物残渣，像滚雪球一样越滚越大，形成柿石，冯女士体内的柿石尺寸过大，引发了肠梗阻。
柿子的养生价值虽高，但要掌握正确的食用方法才安全。记住以下5点，才能放心享用这份秋冬美味。
01
成熟柿子更安全
未完全成熟的柿子含有大量可溶性单宁酸，不仅吃起来发涩，还会对胃肠道产生刺激，甚至形成结石，不利于身体健康。可以通过水果混放法帮助柿子成熟，比如将涩柿子与熟透的香蕉或者苹果一同常温密封存放3～5天。
02
控制食量更安心
适量食用。柿子虽然营养丰富，但不能大量食用，建议每天食用1～2个即可。
03
不可与高蛋白食物同食
柿子中的鞣酸与胃肠液中的蛋白质结合，会生成不溶于水的沉淀物，易形成柿石。
04
特殊人群食用要谨慎
相比成年人，儿童肠管管腔细、肠壁薄，进食后更容易发生肠梗阻；而老年人胃肠蠕动慢、消化功能差，进食过多柿子也容易引起肠梗阻。
专家提醒，空腹状态者、外感风寒初期患者不宜食用柿子，脾胃虚寒者、正在服用铁剂者、血糖偏高者不宜大量食用柿子。
05
吃柿子后要注意漱口
吃柿子后应多漱口。柿子含糖高且含果胶，容易残留在牙齿上或牙缝中，加上弱酸性的鞣酸可能会侵蚀牙齿，继而形成龋齿。
秋季食疗 这样吃柿子
推荐一款秋梨柿饼饮，有助于润肺止咳、缓解秋燥、健脾和胃，秋季容易干咳无痰、口干口渴、咽痒咽痛、皮肤或者鼻腔干燥、食欲缺乏的人群都适合饮用，尤其适合老人、小孩、消化能力差者。
制作方法：
梨去核切块，柿饼掰成大块。
锅中加入清水，放入梨块、柿饼块、生姜2片，大火烧开后转小火，煲20～30分钟。
禁忌人群：
糖尿病患者、痰湿过重者应谨慎食用。
###zuoyangfushaxingdiyanyedejieshaoyuyingyongzuoyangfushaxingdiyanyeshiyizhongchangyongdeyankeyaowu，shuyufukuinuotongleikangshengsu。tadezhuyaochengfenzuoyangfushaxingjuyouguangpukangjunzuoyong，nenggouyouxiaoyizhiduozhongxijundeshengchang，yincizaiyankelinchuangzhongbeiguangfanyingyongyuzhiliaoxijunxingjiemoyan、jiaomoyandengyanbuganran。zhekuandiyanyedezuoyongjizhishitongguoganraoxijundeDNAhechenghexiufuguocheng，congerdaozhixijundesiwang。xiangjiaoyuchuantongdekangshengsu，zuoyangfushaxingnenggouyouxiaoduikangyixienaiyaoxingxijun，tishenglezhiliaoxiaoguo。shiyongzuoyangfushaxingdiyanyeshi，huanzhexuyaozhuyijidian。shouxian，shiyongqianwubixishou，bingquebaodiyanyedepingkoubujiechurenhewupin，yibimianwuran。tongchangqingkuangxia，meicidi2-3di，meirishiyongpinlvgenjuyishengdejianyitiaozheng。zaishiyongguochengzhong，huanzhekenenghuigandaoqingweidecitonghuobushi，zheshizhengchangfanying，tongchanghuizaishufenzhongneixiaoshi。zhidezhuyideshi，zuoyangfushaxingdiyanyebingbushihesuoyouhuanzhe，youqishiduifukuinuotongleiyaowuguominderenqunyingbimianshiyong。ciwai，yunfu、buruqinvxingjiertongdeshiyongxuzaiyishengzhidaoxiajinxing，yiquebaoanquanxing。zaishiyongzuoyangfushaxingdiyanyeqijian，huanzheyingdingqifuzhen，guanchazhiliaoxiaoguohefuzuoyong。ruguozaishiyongguochengzhongchuxianshilimohu、yanbuhongzhong、fenmiwuzengduodengzhengzhuang，yingjishijiuyi。zongjielaishuo，zuoyangfushaxingdiyanyeshiyizhongyouxiaodeyanbukang#(#)#(#)#(#)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)滴(di)眼(yan)液(ye)的(de)介(jie)绍(shao)与(yu)应(ying)用(yong)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)滴(di)眼(yan)液(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)用(yong)的(de)眼(yan)科(ke)药(yao)物(wu)，(，)属(shu)于(yu)氟(fu)喹(kui)诺(nuo)酮(tong)类(lei)抗(kang)生(sheng)素(su)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)具(ju)有(you)广(guang)谱(pu)抗(kang)菌(jun)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)多(duo)种(zhong)细(xi)菌(jun)的(de)生(sheng)长(chang)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)眼(yan)科(ke)临(lin)床(chuang)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)细(xi)菌(jun)性(xing)结(jie)膜(mo)炎(yan)、(、)角(jiao)膜(mo)炎(yan)等(deng)眼(yan)部(bu)感(gan)染(ran)。(。)这(zhe)款(kuan)滴(di)眼(yan)液(ye)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)是(shi)通(tong)过(guo)干(gan)扰(rao)细(xi)菌(jun)的(de)D(D)N(N)A(A)合(he)成(cheng)和(he)修(xiu)复(fu)过(guo)程(cheng)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)细(xi)菌(jun)的(de)死(si)亡(wang)。(。)相(xiang)较(jiao)于(yu)传(chuan)统(tong)的(de)抗(kang)生(sheng)素(su)，(，)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)一(yi)些(xie)耐(nai)药(yao)性(xing)细(xi)菌(jun)，(，)提(ti)升(sheng)了(le)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)使(shi)用(yong)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)滴(di)眼(yan)液(ye)时(shi)，(，)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)几(ji)点(dian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)使(shi)用(yong)前(qian)务(wu)必(bi)洗(xi)手(shou)，(，)并(bing)确(que)保(bao)滴(di)眼(yan)液(ye)的(de)瓶(ping)口(kou)不(bu)接(jie)触(chu)任(ren)何(he)物(wu)品(pin)，(，)以(yi)避(bi)免(mian)污(wu)染(ran)。(。)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)每(mei)次(ci)滴(di)2(2)-(-)3(3)滴(di)，(，)每(mei)日(ri)使(shi)用(yong)频(pin)率(lv)根(gen)据(ju)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)调(tiao)整(zheng)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)轻(qing)微(wei)的(de)刺(ci)痛(tong)或(huo)不(bu)适(shi)，(，)这(zhe)是(shi)正(zheng)常(chang)反(fan)应(ying)，(，)通(tong)常(chang)会(hui)在(zai)数(shu)分(fen)钟(zhong)内(nei)消(xiao)失(shi)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)滴(di)眼(yan)液(ye)并(bing)不(bu)适(shi)合(he)所(suo)有(you)患(huan)者(zhe)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)氟(fu)喹(kui)诺(nuo)酮(tong)类(lei)药(yao)物(wu)过(guo)敏(min)的(de)人(ren)群(qun)应(ying)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)。(。)此(ci)外(wai)，(，)孕(yun)妇(fu)、(、)哺(bu)乳(ru)期(qi)女(nv)性(xing)及(ji)儿(er)童(tong)的(de)使(shi)用(yong)需(xu)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)，(，)以(yi)确(que)保(bao)安(an)全(quan)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)滴(di)眼(yan)液(ye)期(qi)间(jian)，(，)患(huan)者(zhe)应(ying)定(ding)期(qi)复(fu)诊(zhen)，(，)观(guan)察(cha)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)和(he)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)如(ru)果(guo)在(zai)使(shi)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)出(chu)现(xian)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)、(、)眼(yan)部(bu)红(hong)肿(zhong)、(、)分(fen)泌(mi)物(wu)增(zeng)多(duo)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)总(zong)结(jie)来(lai)说(shuo)，(，)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)滴(di)眼(yan)液(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)眼(yan)部(bu)抗(kang)