(粤港澳全运会)广东海事部门多措并举为十五运会提供保障服务|女人扒开屁股桶爽30分钟高潮

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  中新网广州11月8日电 (郭军 林高燕、庞睿)国内首次跨越粤港澳三地的大型体育正赛、全运会史上赛道最长的自行车公路赛8日在港珠澳大桥水域顺利落幕。在这场全程231.8公里、跨越粤港澳三地的赛事中,港珠澳大桥海事局设立了3个现场应急值守点、2个远程监管点,点验和组织船舶达213艘次,圆满完成了赛事水上安全保障任务。

  第十五届全国运动会正式开幕前,从跨海赛道的交通疏导到海上赛场的安全管控,广东海事部门多措并举,以“提级管控、智慧赋能、协同联动”为核心,构建起覆盖水陆全域的安全屏障。

海巡船在港珠澳大桥水域护航自行车赛事举行。广东海事局 供图

  在入穗船舶监管方面,11月5日至21日期间,广东海事部门对拟进入广州管控水域的船舶实施专项检查,安排19艘40米级以上海巡船加强夜间巡航,重点盯防商渔船交汇密集区及客运、危化品运输船舶,既筑牢赛事外围安全防线,也保障民生物资运输通道畅通。针对涉水赛事,广东海事部门创新划定“赛场区、控制区、警戒区”三级管控区域,布设“虚拟AIS航标+电子警戒线”,整合AIS、高清CCTV、近岸雷达等数据资源,实现赛事水域24小时动态感知,同时通过每2小时巡回监测无线电频道,杜绝信号干扰隐患。

  10月19日至30日,十五运会帆船比赛在汕尾红海湾海域举行期间,汕尾海事联合公安、海警等部门投入船艇85艘次、执法人员880人次,劝离无关船舶336艘次,开展“一对一”安全提醒2246艘次,最终实现赛事水域“零事故、零干扰、零投诉”。

汕尾帆船赛比赛现场。十五运会汕尾赛区执委会 供图

  随着赛事推进,阳江海岸赛艇、汕头冲浪等海上项目的保障工作已进入最后阶段。在阳江赛区,针对11月16日至18日将在大角湾海域举办的海岸赛艇沙滩冲刺赛,阳江海事部门已划定赛场、控制、警戒三级水域,部署一艘40米级海巡船及2艘巡逻艇,每日8时前完成点位值守;除常规警戒外,海事部门还优化了周边渡口航线,增设观赛群众便民通道,确保赛事期间群众出行便捷。在汕头冲浪赛区,由港航分局、海事、海警等单位组成水上安保专班,赛事期间将启用“海巡0920”等船艇,通过电子围栏、现场巡查等手段管控核心海域,并开通应急通道,保障海上救援、民生运输等特殊需求快速响应。

海巡船进行赛事水域管控工作。广东海事局 供图

  “赛事保障要牢牢守住安全底线。”广东海事局相关工作人员表示,后续将持续优化保障方案,在阳江、汕头等赛区进一步完善多部门协同机制,强化应急救援队伍建设,备足救生设备、应急拖轮等装备与力量,既为运动员打造安全公平的竞赛环境,也让群众在赛事期间的出行、生产、观赛需求得到充分保障。(完)

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